כשהמשפחה שלך משפיעה על הזוגיות שלך?
אם המשפחה שלך משפיעה על מערכת היחסים שלך, הדברים יכולים להסתבך מאוד. אולי תצטרך ללמוד להתמודד עם מצבים שלא היית מוכן אליהם ולא ביקשת. למרות שאולי לא נחשוב על זה כך, כשאתה בוחר את בן הזוג שלך, אתה גם בוחר את המשפחה שלו.
דינמיקה בין-משפחתית, קונפליקטים וויכוחים נפוצים מאוד. יתרה מכך, המגזין Psychology Today פרסם מחקר שחשף כי לשלושה מתוך ארבעה זוגות יש בעיות משמעותיות עם החותנים. המחקר גם הראה כי ל-60% מדאיגים מהנשים יש בעיות עם האמהות של בני זוגן.
"משפחות מאושרות הן כולן דומות. כל משפחה אומללה היא אומללה בדרכה".
-ליאו טולסטוי-
במובנים מסוימים, אנו נזכרים בסרט הנפלא ההוא של סטנלי קריימר, נחשו מי בא לארוחת ערב. בסרט זה, אישה צעירה מחליטה להתארס לגבר שחור ומביאה אותו הביתה לפגוש את הוריה. האופן שבו הוריה מתייחסים למצב הוא סיכום טוב של מה שסכסוכים מסוג זה עוסקים לעתים קרובות. לעתים קרובות הורים חושבים שהם חינכו את ילדיהם היטב והנחילו להם ערכים מסוימים, אך בסופו של יום, הם בוחרים בני זוג שלא בהכרח מתאימים לציפיות המשפחה.
לעתים קרובות הורים רואים בילדיהם אנשים חופשיים המסוגלים לעשות את הבחירות שלהם. הם רואים בהם במקום פרויקטים אישיים שעליהם הם יכולים להשליך את סט האידיאלים שלהם. לכן, כשהם מתחילים מערכת יחסים עם מישהו, ההורים מתאכזבים לעתים קרובות.
כאשר המשפחה שלך משפיעה על מערכת היחסים שלך, חשוב לדבר על זה. אחרת, עצם היסודות של מערכת היחסים יהיו על קרקע לא יציבה.
בין הפטיש לסדן: כשהמשפחה שלך דוחה את בן/בת הזוג
יש הרבה סוגים שונים של משפחות. כפי שאמר אוסקר ווילד, אין דבר אטום ומסתורי יותר מהבית, שבו אפשר לסגור את הווילונות ואף אחד לא יודע מה קורה שם. כמובן, חלק מההורים יציבים מבחינה רגשית ומבינים גבולות. הם מסוגלים בצורה מושלמת לנהל מערכת יחסים מכבדת ובריאה עם האחרים המשמעותיים של ילדיהם.
עם זאת, לפעמים ההפך הוא הנכון. לפעמים הדינמיקה המשפחתית היא רעילה, שולטת ואפילו סמכותית. קל להתחיל מערכת יחסים עם מישהו ולהיות בור לחלוטין בדינמיקה המשפחתית הרעילה שלו. הדוגמה הקלאסית היא בעיות עם החמות, אבל אנשים שוכחים לעתים קרובות מבעיות אחרות. יכול להיות שיהיו יריבויות בין אחים, בני דודים קשים, דודות ודודות ביקורתיות, סבים וסבתות שנועצים את האף בכל דבר וכו'.
משפחה יכולה להיות כמו היקום הזעיר שלה עם החוקים והדינמיקה שלה. יכול להיות שיש לך סכסוך עם קרובי משפחה מבוגרים שמנסים לטעון את סמכותם או עם אמהות פסיביות-אגרסיביות. חילוקי דעות בגידול ילדים הם דבר נפוץ מאוד, יחד עם ויכוחים על דת ופוליטיקה. אתה עלול להרגיש שהמשפחה לא מאשרת אותך ושאתה לא מספיק טוב. כשמשהו כזה מתעורר ומתחיל להשפיע עליך, זה מוציא הכל מאיזון. כשהמשפחה חוצה את הגבול, אתה צריך למצוא דרך לנתב מחדש את המצב מבלי לגרום נזק. זה יכול להיות מאוד מסובך.
מה לעשות כאשר המשפחה שלך משפיעה על מערכת היחסים שלך
יש אנשים שבוחרים במסלול הקיצוני ביותר. למשל, לגרום לבן הזוג לבחור בינם לבין משפחתם. יש משפחות שבסופו של דבר תופסות צד. אחרים בוחרים בשתיקה ופשוט נותנים לדברים לקרות. לפעמים הם בסופו של דבר השעיר לעזאזל שמשלים הכל מתוך אהבה לבן הזוג שלהם. לא משנה מה הדרך, במוקדם או במאוחר כולם מובילים לסוג של עימות.
עד כמה שזה מפתה לרצות לסגור לחלוטין את משפחתו של בן/בת הזוג, זה בדרך כלל לא פותר את הבעיה. החדשות הטובות הן שיש אפשרויות טובות יותר. הנה כמה אסטרטגיות שעשויות לעזור:
- שמרו על תקשורת מתמדת עם האחר המשמעותי שלכם. אתה חייב ליידע אותם מה אתה מרגיש לגבי מה שקורה. הימנע מביקורת. פשוט נסה להביע את האמת על מה שקורה מבלי לזלזל או להעליב אף אחד.
- כל משפחה היא אחרת. חשוב להבדיל בין מה שמקובל ומה לא. יש הבדל בין להיות מבין לבין לתת לעצמך להתעלל.
- ערכו הסכם עם בן הזוג שלכם לגבי הגבולות שלכם. לשניכם צריך להיות מושג ברור עם מה אתם בסדר והיכן אתם מותחים את הגבול. גם אם אתה ובן הזוג מסכימים על הכל, אתה צריך לקבוע את הכללים לגבי המשפחה כך שכולם יהיו באותו עמוד.
- כדאי גם ליידע את המשפחה שלך מה לגבי ההתנהגות שלהם פוגעת או מעצבנת. החמות הביקורתית, האח חסר הסובלנות, האב השולט... תרגל אסרטיביות והתקשר את אי הנוחות שלך כדי שיבינו את השפעת ההתנהגות שלהם. דברו על חלופות שיכולות לעזור לשפר את איכות הקשר.
התמודדות עם הנושא יכולה לחזק את הקשר שלכם
לסיכום, למרות שלפעמים המשפחה משפיעה על מערכת היחסים שלכם, זה לא תמיד דבר רע. לפעמים החמות שלך יכולים להיות נפלאים, מסבירי פנים, ואפילו להיות שם בשבילך ברגעי משבר. אם יש להם השפעה רעה על מערכת היחסים שלך, עם זאת, אתה צריך לדבר עם בן הזוג שלך איך להתמודד עם זה. כך, שניכם תהיו באותו עמוד, ובן הזוג שלכם יתמוך בך כשיתעוררו מצבים קשים. אם תתמודדו עם בעיות משפחתיות בצורה בוגרת ובזמן, מערכת היחסים שלכם תהיה טובה יותר בטווח הארוך.
כאשר המשפחה שלך משפיעה על מערכת היחסים שלך, הדבר החשוב ביותר הוא להגיע להסכמה עם האחר המשמעותי שלך לגבי הפעולות לנקוט.
