אלימות במערכות יחסים: עצירת המעגל
זוגות מבטאים אלימות במערכות יחסים בדרכים שונות. לדוגמה, בני הזוג עשויים להיכנס לספירלה של אלימות שנעה בין אלימות פיזית ומילולית למינית. זה יכול בסופו של דבר להזיק לאחד או אחר מבני הזוג, ולהשפיע על בריאותם הפיזית והנפשית כאחד.
מערכות יחסים לא נוצרות בדרך כלל בהקשר של אלימות. למעשה, אלימות בזוגיות מתגלה בדרך כלל עם הזמן. זה מתרחש בדרך כלל כאשר נוצר דפוס יחסים לא שוויוני. המשמעות היא שאחד מבני הזוג נוטה לפעול בצורה כנועה (מופר/קורבן), בעוד שבן הזוג השני פועל בצורה יותר כופה (אלים/תוקפן).
מאפייני האלימות במערכות יחסים
אלימות בזוגיות קשורה בדרך כלל לאי שוויון חברתי והקורבנות הן בדרך כלל נשים. אלימות זו יכולה ללבוש צורות רבות. זה יכול לנוע בין אלימות פיזית ומילולית לאלימות מינית.
קורבן חש לעיתים קרובות חסר אונים במיוחד כשזה מגיע לסבול מאלימות מינית. הסיבה לכך היא שהחברה עדיין נוטה לתפוס שמגע מיני בתוך מערכת יחסים הוא תמיד בהסכמה.
התנהגויות שליטה ודומיננטיות הן צורה נוספת של אלימות במערכות יחסים. דוגמאות לכך כוללות בידוד בן הזוג מקרוביו, מעקב אחר תנועותיו (את מי הם מבקרים, לוחות הזמנים היומיומיים שלהם וכו'), והגבלת המשאבים הכספיים שלהם.
הסלמה של האלימות
ברוב המקרים, האלימות רדומה בתחילת הקשר ואינה באה לידי ביטוי. במילים אחרות, זה עדיין שם אבל בצורה אחרת. אכן, זה כמו לראות רק את קצה הקרחון.
מעגל האלימות מורכב בדרך כלל משלושה שלבים. אלה בדרך כלל משתנים הן בעוצמה והן במשך. השלבים הם כדלקמן:
מתח. מקרים מינימליים שמגבירים את המתח מתרחשים בזוגיות. זה הופך את האפשרות של הסלמה לאלימות בסבירות גבוהה יותר.
תוקפנות. זה משתנה בעוצמה. זה קורה לאחר הצטברות של מתח. זה בדרך כלל מסתיים באחד מבני הזוג אגרסיבי כלפי השני.
ירח דבש. בשלב זה, האחראי לאלימות חש בדרך כלל חרטה. לאחר מכן הם נוטים לגלות חיבה לבן הזוג שלהם. ואכן, לעתים קרובות הם מבטיחים לא להיות אלימים שוב.
לאחר מכן, בדרך כלל ישנה תקופה נוספת של מתח ותוקפנות אשר מסתיימת שוב בכך שבן הזוג האלים מרגיש חרטה. בשלב שלישי זה, קורבן האלימות לרוב סולח לבן זוגו. לאחר מכן הם נוטים למשוך את כל התלונות שהגישו נגד בן הזוג ובסופו של דבר נותנים להם הזדמנות נוספת.
עם זאת, תקופת ירח הדבש בדרך כלל הולכת ומתקצרת עם כל מעגל אלימות. למעשה, במקרים מסוימים נותרו רק שלבי המתח והתוקפנות. לפיכך, למרבה הצער, כאשר התוקפן אכן מגלה חיבה כלשהי, הקורבן רואה בכך חוויה כל כך מתגמלת ומחזקת, הם מתקשים מאוד להימלט מהקשר.
גורמי סיכון להתפתחות אלימות במערכות יחסים
אלימות באופן כללי נוטה להיות תוצאה של מספר גורמים. אלה פועלים בארבע רמות שונות: אינדיבידואלי, יחסי, קהילתי וחברתי. מסיבה זו, די קשה להכליל את הסיכון להתפתחות התנהגויות אלימות במערכות יחסים עקב גורמים חברתיים ותרבותיים.
עם זאת, חלק מהגורמים שניתן להכליל לכל מגזרי האוכלוסייה הם כדלקמן:
- רמה סוציו-אקונומית וחינוכית נמוכה.
- נוער.
- היסטוריה משפחתית של התעללות.
- התעללות מינית בילדות.
- שימוש באלכוהול וסמים אחרים.
- נורמות מגדר מפלות.
- עונשים משפטיים קלים על אלימות על רקע מגדר.
- הפרעות אישיות (במיוחד הפרעת אישיות תלויה בנשים).
השפעות של אלימות בזוגיות על ילדים
לאלימות יכולה להיות השפעות חמורות עוד יותר בזוגיות כאשר יש ילדים מעורבים. הילדים עלולים לחוות הפרעות במצב הרוח כגון הפרעות חרדה, הפרעת דחק פוסט טראומטית או דיכאון. זה לא בהכרח נובע רק מהסביבה הרגשית של הילד. אכן, ביצועים גרועים בבית הספר ובעיות בריאות גופניות נוטות להתרחש גם כאשר יש אלימות ביחסים של הוריהם.
בנוסף, ילדים שגדלים בהקשר זה נוטים יותר להיות אלימים עם בני זוגם בבגרותם. מה שמעניין גם הוא הקיום המוקדם של אלימות במערכות יחסים של מתבגרים. למעשה, תופעה זו נצפתה לעתים קרובות.
איך למנוע אלימות בזוגיות
החברה צריכה להיות מודעת יותר לבעיה הזו. ואכן, הכרה בדרכים השונות שבהן יכולה להופיע אלימות בזוגיות יכולה לעזור להפחית אותה. באופן כללי, האסטרטגיות שניתן לבצע למניעת אלימות הן כדלקמן:
- קמפיינים להפצה והעלאת המודעות בקרב ילדים ובני נוער לסוגי האלימות השונים שעלולים להתרחש במערכות יחסים.
- קמפיינים להעצמת נערות צעירות ומתבגרות כאחד.
- יצירת תכניות בית ספר להתערבות באלימות במשפחה.
- מתן חומרים חינוכיים בבתי ספר בנושא אלימות בזוגיות.
מניעת אלימות חשובה ביותר כאשר היא נוגעת לסביבה המשפחתית והחברתית. יתר על כן, תוכניות המחנכות בנושאי מגדר חשובות באותה מידה כדי שילדים לא ילמדו לקבל שאלימות היא נורמלית. כמובן, מובן מאליו שצורת המניעה החשובה ביותר מתחילה תמיד בחינוך. בדרך זו, כל אחד יכול ללמוד צורות יעילות של משא ומתן ותקשורת. המשמעות היא שהם לעולם לא יצטרכו לנקוט באלימות כדרך פעולה חלופית.
