אנשים עשויים מאומץ ותקווה
מדענים אומרים ש-99% מגוף האדם מורכב מארבעה יסודות כימיים: פחמן, מימן, חמצן וחנקן. כמו כן, הם מציינים כי 73% מהאטומים בגוף האדם מגיעים מפיצוץ של כוכבים מסיביים. עם זאת, הם נוטים לשכוח שני מרכיבים חשובים. הסיבה לכך היא שאם יש משהו שאתה לומד במהלך החיים, זה שאתה עשוי מאומץ ותקווה.
לבני אדם יש פוטנציאל להיות יוצאי דופן. כפי שהגדיר זאת סטיבן הוקינג, אנו רק מאכלסים כוכב לכת קטן בכוכב ממוצע. ובכל זאת, המין שלנו יכול להבין את היקום ולכתוב סיפורים מאוד אמיצים וגאוניים. גם אם נשכח ונזניח את החוזקות הפסיכולוגיות שלנו ונאבד את הברק המקורי שהכוכבים השאירו ב-DNA שלנו.
עם זאת, זה נורמלי ואפילו מותר כי אי אפשר להיות גיבור כל יום. לכן, זה בלתי אפשרי להיות חזק בכל נסיבות. לכל אחד יש את הזכות להיכשל ולהתכרבל ולמצוא מחסה בתהום האבדות שלו לזמן מה. הסיבה לכך היא שחוויות מסוימות דורשות תקופת שינה.
אחרי הכל, הגיבורים הטובים ביותר הם לא אלו שלובשים שריון בהיר ומגפיים אדומים ושכמיות. הגיבורים האמיתיים הם בשר ודם, עשויים מצלקות, סיפורים עצובים ועור שזוף לאחר אלף חוויות. בני אדם הם יצורים עקשנים שלעתים רחוקות מפסיקים להאכיל תקווה. לכן, אנחנו ייחודיים.
אנשים עשויים מאומץ ותקווה
אל תתנו לאמירה הזו לדעוך אל השכחה כי אנשים באמת עשויים מאומץ ותקווה. פיסות אומץ משובצות בפינות המכילות אשליות וחלומות.
לעתים קרובות אתה עשוי למחות כי העולם אינו תואם את הרצונות והציפיות שלך. וייתכן שאתה גם מתמיד בכל הנוגע למטרות שלך ואפילו שכחן לפעמים. בעיקר כשאתה מזניח את עצמך בתוך המשימות והתפקידים שלך.
הווארד גרדנר, פסיכולוג ופרופסור באוניברסיטת הרווארד, מציין שאחד הפגמים הגדולים ביותר של בני האדם הוא הקושי להתמודד עם שינויים. אלה הרגעים שבהם אתה עלול לזלזל בעצמך הכי הרבה.
בני אדם הם יצורים תבוניים אך מתקשים לוותר על נסיבות מסוימות. בעיקר ליציבות, השגרה שבהן פעילויות, עיסוקים ואנשים מסוימים ממלאים את ימיך.
אולי אתה שוכח שכל מחזור חיים אינו אלא תהליך טרנספורמציה מתמיד. יש הפסדים ורווחים, וגם דלתות נסגרות וחלונות נפתחים.
שינוי מעורר פחד ואתה עלול להגיד לעצמך שוב ושוב שאתה לא מוכן לדבר כזה. עם זאת, כפי שציין קאקוזו אוקאורה, פילוסוף יפני מהמאה ה-19, אמנות החיים היא לא יותר מאשר הסתגלות מתמדת לסביבה משתנה.
אומץ מול שינוי מפחיד
לפני שנתיים ערכה אוניברסיטת אלבמה מחקר מעניין כדי להבין טוב יותר מהו אומץ. האחראים לעבודה זו, ד"ר מארק האוול ואיליין קושגל, ניתחו קבוצה גדולה של אנשים שהתמודדו עם מצבים מורכבים ושינויים טראומטיים במהלך חייהם.
לפיכך, הם הצליחו להגדיר שלאישיות שניחנה באומץ מסוג זה יש את המאפיינים הבאים:
- אנשים אמיצים לומדים להיות החלטיים ויזומים.
- יש להם מטרות חיוניות והם זוכרים אותן מדי יום.
- הם לא נתקעים כשיש להם בעיה. במקום זאת, הם מחפשים אסטרטגיות לפתור אותן.
- כמו כן, הם גברים ונשים נלהבים.
- הם יודעים לבקש עזרה וכיצד לתקשר את הפחדים והדאגות שלהם לאחרים לתמיכה. בנוסף, הם בעלי ראש פתוח ומכבדים נקודות מבט אחרות.
כפי שאתה יכול לראות, אומץ הוא תכונה פנימית. זה קשור לחוסן והוא, אחרי הכל, תגובה מהמוח שלך לקידום הישרדות.
אומץ ותקווה הוא מנגנון שכדאי להפעיל בימים סוערים
זה עשוי לעורר אותך לגלות שאומץ הוא מנגנון פנימי בכל אדם. אנשים טובים כמו האומץ והתקווה שלהם, כי אנחנו מתקדמים הודות לגישות וההילוכים האלה. כוחות פסיכולוגיים אלו מבטיחים הישרדות אנושית, התגברות על מכשולים, צמרמורת, הפעלת התודעה והלב והרצון לא לפחד משינוי.
זה לא קל אבל זה נכון. ולפי תחילת המאמר הזה, לא תמיד יש לך את האנרגיה הדרושה כדי להתגבר על הפחדים היומיומיים שלך. עם זאת, למוח האנושי יש יכולות מרתקות שמנחות אותו בתרגיל הנחוץ הזה כדי להתגבר על דברים מסוימים.
אינטליגנציה ויצירתיות עוזרות לבני אדם לפתור בעיות בצורה המקורית ביותר. התמדה היא מנוע שאין לו מקום להיכנע.
רגשות לא קל לשכוח. כפי שמציין אנטוניו דמאסיו, הם מבקשים להעדיף את ההומאוסטזיס שלך כדי לאפשר לך לפעול, לשרוד, להסתגל ולהגיב. אנשים הם האומץ, התקווה והחלומות שלהם. אל תשכח את זה! לבני אדם יש את העניין של אותם כוכבים שהעניקו חיים ל-DNA שלנו, ולכן נועדו לזרוח בימים האפלים ביותר.
