אובדן תיאבון: מדוע זה קורה?
סביר להניח שחווית בעבר איבוד פתאומי (או הדרגתי) של תיאבון. סימפטום זה יכול להיות נורמלי אם זה קורה ברגעים ספציפיים בחייך. עם זאת, כאשר זה הופך להיות חוזר או אינטנסיבי, אתה חייב ללכת לראות רופא כדי לא לסכן את הבריאות שלך.
במאמר זה, נדבר על כמה מהגורמים האפשריים שיכולים להסביר אובדן תיאבון. כפי שתראה, ישנן סיבות רפואיות ופסיכולוגיות כאחד (במקרים מסוימים, זה יכול להיות שילוב של השניים).
אובדן תיאבון: מדוע זה קורה?
לפני שנעמיק בסיבות האפשריות שעשויות להסביר אובדן תיאבון, אנו הולכים להסביר ממה זה מורכב. בעיקרון, זה מתרחש כאשר הרצון לאכול פוחת או נעלם. במקורות מסוימים, אובדן תיאבון חריג נקרא אנורקסיה. לכן, חשוב שלא תתבלבלו עם הפרעת האכילה, בעלת אותו השם.
אמנם אובדן תיאבון יכול להתרחש בתקופות שונות בחייך (וזה לא חייב להיות מה לדאוג). לדוגמה, זה יכול להיות בגלל שאתה עובר תקופה מסוימת של לחץ. עם זאת, אם זה מתרחש שוב ושוב או באופן אינטנסיבי, המצב עלול לגרום לך להיות חולה. לכן, כאשר זה קורה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ללכת לראות איש מקצוע רפואי כדי שיוכל להעריך את המקרה שלך.
מדוע מתרחש אובדן תיאבון? אנו הולכים לפרט כמה מהגורמים האפשריים לה. עם זאת, יש להעריך כל מקרה ספציפי.
מחלות מדבקות
מחלות זיהומיות מסוימות יכולות להסביר אובדן תיאבון, במיוחד אלו המשפיעות על מערכת העיכול, ומעכבות את הרצון של האדם לאכול.
חלקם נובעים מהרעלת מזון. מצד שני, אי סבילות מסוימות למזון, כגון אי סבילות ללקטוז או לגלוטן, עשויות גם להפחית את התיאבון.
מתח רגשי עז
לעבור תקופה של מתח רגשי עז יכול להוביל לאובדן חמור של תיאבון. מתח רגשי יכול להיווצר כתוצאה ממספר דברים. למשל מעבר לארץ אחרת, החלפת מקום עבודה, אבטלה, אובדן אדם אהוב, סיום מערכת יחסים, התאהבות והולדת ילד ועוד. כפי שאתה יכול לראות, מצבים חיוביים ושליליים יכולים ליצור מתח רגשי.
תופעות לוואי של תרופות מסוימות
אובדן תיאבון יכול להתרחש גם עקב תופעות הלוואי של תרופות מסוימות, כגון תרופות להורדה במשקל או פסיכוסטימולנטים (לטיפול בהפרעות כגון ADHD). מצד שני, כימותרפיה יכולה גם לגרום לתסמין זה.
מחלות אחרות
מחלות מסוימות יכולות גם לגרום לאובדן תיאבון או להפחית את התיאבון של האדם. מחקר ש-Dominguez, Nold, Llorente, and Ramírez (2011) ערכו במכון הסופריור למדעי הרפואה של סנטיאגו מעלה כי אי ספיקת כליות או לב והפטיטיס הן חלק מהמחלות הללו, כמו גם HIV.
מחלה נוספת שעשויה להסביר את התסמין הזה היא סרטן. לפעמים, אובדן תיאבון מתרחש בשלבים מתקדמים של מחלה זו. פעמים אחרות, אנשים עשויים לחוות את זה בהתחלה.
הפרעות נפשיות
חלק מהפרעות נפשיות עלולות לגרום גם לתסמין זה. הנפוצים ביותר הם דיכאון, דיסתימיה, אנורקסיה, הפרעות חרדה וסכיזופרניה.
מצב נפשי של אדם
לפי מחקר של Baena, Sandoval, Urbina, Juárez and Villaseñor (2005), מצב רוח ירוד יכול גם להסביר אובדן פתאומי של תיאבון. אולי לא שמתם לב, אבל כשאתם מרגישים מדוכדכים, אתם נוטים להיות פחות רעבים. עם זאת, עלינו לומר שחלק מהאנשים חווים את ההיפך ולכן הם נוטים לאכול יותר כשהם עצובים.
גיל מבוגר
זקנה היא שלב בחיים שבו אובדן תיאבון מופיע לעתים קרובות (Bofill, 2005). במקרים אלה, סימפטום זה קיבל את השם של היפורקזיה (הוא משמש גם להתייחסות לאובדן תיאבון אצל ילדים).
חלק מהסיבות שיסבירו היפורקזיה אצל אנשים מבוגרים הן, מצד אחד, שאנשים מבוגרים נוטים לתפוס ריחות וטעמים פחות מצעירים, ומצד שני, נסיבות חברתיות ואישיות מסוימות (אובדן יקיריהם, תחושת בדידות או נטוש, ותופעות לוואי של תרופות מסוימות, בין היתר).
הזמן בשנה (קיץ)
אנשים נוטים לחוות אובדן תיאבון בתדירות גבוהה יותר במהלך הקיץ. הסיבה לכך היא שבזמן הזה הגוף לא צריך כל כך הרבה מזון כדי להתחמם (מה שלא קורה בחורף, למשל). בנוסף, חילוף החומרים מאט ולכן, נפוץ לאבד את החשק לאכול.
להיפך, מה קורה בחורף? אתה מרגיש רעב יותר כי הגוף שלך צריך יותר מזון כדי לחסוך בחום ויותר אנרגיה כדי לשרוף ולשמור על טמפרטורת הגוף.
אובדן תיאבון: הקשבה לגוף שלך
כפי שאתה יכול לראות, הסיבות שיסבירו מדוע אתה מרגיש אובדן תיאבון פתאומי או הדרגתי, חולף או ממושך הן רבות; ממצבים רגשיים עזים או שליליים, למצבי לחץ, למחלות רפואיות או הפרעות נפשיות.
על מנת להימנע מסכנת בריאותך, עליך להיות קשוב לגוף שלך ולשים לב לתסמינים ולמצבים החיוניים ולמצבי הרוח שלך. שמירה על כך תקל עליך לבקש עזרה כשתצטרך.
