אילן היוחסין: כלי לצמיחה וריפוי

אילן יוחסין הוא יותר מסתם ציור או אוסף של שמות, תאריכים והיסטוריה משפחתית. זה יכול להיות כלי רב עוצמה להבנה ולריפוי נסיבות ובעיות של אדם.

אולי אילן היוחסין רחוק מלהיות תרופה, כפי שחלק מהאנשים טוענים. עם זאת, הוא כן נותן לנו מידע רב ערך על מוצאנו, ומסביר במידה מסוימת מאיפה אנחנו באים. אסכולות מסוימות אף מעיזות לטעון שבעזרת אילן היוחסין נוכל לגלות כיצד הלא מודע המשפחתי מקיים אינטראקציה עם הלא מודע האישי.

קצת היסטוריה...

בשנות ה-60, קבוצה של פסיכואנליטיקאים באירופה החלה להשתמש בטיפולים שהתמקדו בהבאת המודעות לחזרה על קונפליקטים ובעיות במשפחה. השיטות הטיפוליות שלהם כללו מיקוד חוצה דורות.

בשנות ה-70 נולדה "פסיכו-גנאולוגיה". זוהי שיטת פסיכואנליזה. זה מדגיש את הקשר בין שורש הבעיות של האדם עם מצבים לא פתורים של אבותיו. פסיכו-גנאלוגיה מאמינה שעצם הכרת הבעיות הללו תשחרר או תשחרר אותן. אן שוטנברגר, דידייה דיומא, ג'ודורובסקי וברט הלינגר הם מתרגלים בולטים של פסיכו-גנאלוגיה.

בשלושים השנים האחרונות החל תחום הפסיכותרפיה להכיר מחדש את המושג "לא מודע משפחתי". פסיכולוגים שוב שוקלים רעיונות פילוסופיים מזרחיים עתיקים. אלה כוללים את ההשפעה שיכולה להיות לאבותינו הקדמונים על חיינו. הם כוללים גם את הכוח שיש לאנשים מסוימים ברשת המשפחתית. כתוצאה מכך, מומחים ממגוון דיסציפלינות (פסיכיאטריה, רפואה, עבודה סוציאלית, חינוך ועוד) משתמשים באילן היוחסין כחלק מההיסטוריה של המטופל וככלי קליני.

למה לעשות אילן יוחסין?

הכנת אילן יוחסין יכולה להיות פעילות מתגמלת מאוד. זה נותן לך את ההזדמנות לגלות מי אתה ומאיפה אתה בא. אתה יכול לחקור מי היו אבותיך, מוצאם, מה הם עשו... פעילות זו שידועה בשם גנאלוגיה יכולה להיות בילוי נפלא.

לכן, מחקר והפקת אילן יוחסין משלך יכולים לעזור לך בדרכים הבאות:

• זה משנה את הדרך שבה אתה רואה ומבינה את המשפחה שלך.
• אתה יכול לעבוד דרך אבל העבר שלא הצלחת לעבד באותו הרגע.
• למד על ההיסטוריה הרפואית שלך על ידי התבוננות במחלות של אביך.
• בדוק אם האמונות, הפחדים והחסימות הנפשיות שלך קשורים לדינמיקה משפחתית או תורשה חוצה דורות.
• התחבר לרוחניות שלך. כשאתה מכיר ומבין את העבר שלך, אתה מרגיש יותר שורשי ומתחבר למשהו גדול יותר בו זמנית. ההרגשה שאתה חלק מהיסטוריה ארוכה גורמת לך להיות מודע יותר לכמה אתה קטן.
• גש למידע שאינך יכול לראות ברמה מודעת אך ממשיך להתבטא ברמה לא מודעת.

איך אתה יכול לעשות עץ משפחה?

כדי ליצור אילן יוחסין, התחל לאסוף מידע מבני המשפחה. לאחר מכן, עיין במסמכים, בתמונות, בציורים, במשרדי רשומות חיוניים, בכתבי עת ובארכיונים של עיתונים, באינטרנט וכו'.

המידע שאתה צריך לרשום עבור אילן היוחסין שלך הוא הבא:

• שמות פרטיים ושמות משפחה.
• תאריכים חשובים: לידה, נישואים, מוות, הגירה...
• סיבות או נסיבות מוות.
• מקצועות
• איך היו מערכות היחסים בין בני משפחה שונים (יריבות, חברויות, זכויות יתר...)
• אילו תכונות מיוחדות היו לאבותיך.
• אירועים משמעותיים: סיפורי אהבה, אנקדוטות, תאונות מתישות וכו'...
• התסמינים והמחלה החשובים ביותר של בני אילן היוחסין שלך.

איך לפרש את אילן היוחסין שלך

פירוש אילן יוחסין פירושו ביצוע "ניתוח חוצה-דורי". בעזרת ניתוח זה תוכלו לזהות קונפליקטים לא פתורים, אבל, דפוסי התנהגות... סוגיית המפתח בפירוש אילן היוחסין שלכם היא "להיות מודע" ולזהות "תוכניות" אפשריות. כדי לעשות זאת, זה יכול להיות מאוד מועיל לפרש את אילן היוחסין שלך בעזרת מישהו אחר.

אם אתה רוצה תשובות מאילן היוחסין שלך, אתה צריך לשאול שאלה תחילה. עם זאת, לעתים קרובות הסקרנות שלך תיתן לך את השאלה והתשובה בו זמנית. מה שקורה בדרך כלל הוא שמישהו יכין אילן יוחסין כשיהיו לו שאלות על נושאים מסוימים (רגשות, נסיבות, חסימות נפשיות, מחלה וכו'...)

במילים אחרות, זה טוב לנתח את אילן היוחסין שלך עם שאלות קונקרטיות. העבודה של מציאת תשובות וגילוי קישורים יכולה להיות עמוקה ומרגשת. זהו תהליך אותנטי של התפתחות אישית. כתוצאה מכך, התהליך יכול לעזור לנו לענות על שאלה מהותית: מי אנחנו וכיצד התנינו?

לסיכום, לימוד אילן היוחסין שלך יכול להיות מאוד מרגש. כולנו צריכים לעשות את זה בשלב מסוים בחיינו. לדברי המומחים, פשוט להסתכל על אילן היוחסין ולהבין אותו יכול להיות מרפא. אפילו יותר מכל מה שאנו עושים עם המידע שאנו מוצאים. אז למה לא לנסות?

"אף אחד לא קיים לבד, אף אחד לא חי לבד. כולנו מי שאנחנו כי אחרים היו מי שהם היו."