מופנמים: יפה כמו שקיעה
יכול להיות שאחת הסיבות לכך שאנו באמת מעריכים שקיעות היא אותה סיבה מדוע מופנמים נראים כל כך טבעיים. זה היופי שביכולת להעריך שלווה ושלווה. מופנמים ממותגים כאנשים לא חברותיים. זה לא שהם שונאים מסיבות או מהומות, אלא שהם רואים בהם מחסומי תקשורת.
מופנמים לא מחשיבים לילה לבד עם ארוחת ערב טובה ותוכנית טלוויזיה בזבוז זמן. להיפך, הם רואים בלילות אלו הכרח. זה זמן פנאי שהם נהנים לפני שהם צריכים לצאת שוב לעולם. זה קורה לשליש מהאוכלוסייה.
לדברי סופיה דמבלינג, פסיכולוגית ומחברת "הדרך המופנמת: לחיות חיים שקטים בעולם רועש", מופנמים אוהבים להעמיק בנושאים שהם מעוניינים לדבר עליהם בלהט. חלק מאלה נוטים להיות משמעות החיים או טבעה של אהבה.
פעמים רבות, אנו מבלבלים ביישנות עם מופנמות. עם זאת, אלו שני מושגים שונים לחלוטין. ביישנות היא הפחד מחוסר הסכמה חברתית. מופנמות היא העדפה לסביבות שאינן המעוררות ביותר. ביישנות היא, בבסיסה, כואבת. עם זאת, מופנמות לא.
"אם אתה מופנם, אתה גם יודע שההטיה נגד השקט עלולה לגרום לכאב נפשי עמוק. כילד אולי שמעת את ההורים שלך מתנצלים על הביישנות שלך. או שבבית הספר אולי דחפו אותך לצאת "מהקליפה שלך "."
סוזן קיין-
הם מרגישים לבד בהמונים
למרות הסתירה לכאורה, זה נורמלי שמופנמים מרגישים לבד בין אנשים רבים. הם מעדיפים לבזבז את האנרגיה החברתית שלהם על חברים קרובים, עמיתים ומשפחותיהם. באיזו תדירות אנחנו מדברים רק כדי למלא חללים שקטים? כמה פעמים אנחנו מבזבזים את נשימתנו על שיחות חסרות טעם?
מופנמים יכולים להיות בעלי כישורים חברתיים חזקים וליהנות מסיבות או פגישות עבודה. אבל אחרי זמן קצר הם מעדיפים ללכת הביתה. הם מקשיבים יותר ממה שהם מדברים, חושבים לפני שהם מדברים, ולעתים קרובות מרגישים שהם מתבטאים טוב יותר בכתב. הם נוטים להימנע מעימותים. חלקם אולי מפחדים מדברי חולין, אבל הם נהנים מדיונים עמוקים.
הם משתעממים בקלות בסביבות שבהן יש הרבה אנשים או גירויים. זה מסביר מדוע מופנמים שמים לב יותר לפרטים ומרגישים מוצפים כשיש יותר מדי גירוי.
"אתה תמיד אומר שאנשים לא אוהבים אותך אבל אנשים לא יכולים לאהוב משהו שלא קיים."
-קת קראולי-
האם המוח של מופנמים שונה?
מחקר באוניברסיטת הרווארד זיהה דפוסים שונים במוחם של אנשים שסווגו כמופנמים. מחקר זה שופך מעט אור על מדוע הם מתנהגים כך. למופנמים יש כמות גבוהה יותר של חומר אפור, שהוא גם עבה יותר באזורים מסוימים בקליפת המוח הקדם-מצחית. תחומים אלו קשורים למחשבה מופשטת וקבלת החלטות.
מאפיינים נוספים של מוחם של מופנמים, מלבד קליפת המוח הקדם-מצחית המפותחת יותר, הם רמת הפעילות הגבוהה יותר שלהם באונות המצחיות ובתלמוס הקדמי שלהם. זה הופך את האנשים האלה לטובים יותר בלזכור אירועים, לתכנן תוכניות ולפתור בעיות.
אנשים מסוג זה שמים לב יותר למה שקורה בתוכם ולא סביבם. באותה מידה, יש להם רמה גבוהה יותר של פעילות מוחית באזורי הלמידה, השליטה המוטורית והערנות. זה גורם להם להיות זהירים יותר.
"בחיפוש אחר חוכמה, הצעד הראשון הוא שתיקה."
-פיתגורס-
