שני פרצופי הביישנות
להיות ביישן לא אומר שיש איזה פגם, וגם לא להפגין סגולה בפני עצמה. זוהי פשוט תכונת אישיות שתלויה בטמפרמנט ובסוג החוויות שאדם חווה. למרות זאת, רבים רואים בביישנות בעיה שעלינו לעקור לחלוטין, ללא ברירה.
זה נכון שמי שביישן חווה מגבלות שונות במצבים חברתיים. לא קל להם לשבור את הקרח ולהתחיל שיחה, וגם לא מרגישים בנוח לדבר על עצמם, ולכך יכולות להיות השלכות שליליות על מערכות היחסים שלהם עם אחרים.
ביישנות נולדת מחוסר ביטחון בעצמו, מתחושה של לא ראוי לתשומת לב או התחשבות של אחרים, או מחוסר הרגשה שיש לאדם הזכות להיות מוכר. אז הביישנים מתביישים בעצמם ונותנים יותר מדי ערך לדעות של אחרים.
"ביישנות היא עיקול בנשמה, קטגוריה מיוחדת, מימד שנפתח לבדידות"
-פבלו נרודה-
עם זאת, אין זה אומר בשום אופן שמי שמתבייש נידון להיכשל. העובדה שהם לא מצליחים ביחסים חברתיים קשורה מעט מאוד למה שהם יכולים להשיג בתחום האינטלקטואלי, העבודה או הרגשי. למעשה, יש מקרים שבהם להיות ביישן הוא יתרון. אם אתה לא מאמין בזה, תן לדמויות שונות מההיסטוריה שהשיגו דברים גדולים למרות הביישנות שלהן להראות לך.
להיות ביישן: מאפיין של אישים גדולים
אומרים שלאגתה כריסטי, מחברת רומן המסתורין המפורסמת, הייתה פרק יוצא דופן בגלל הביישנות שלה. ב-1958 היא התכוננה למסיבה לכבודה שתתקיים במלון המהולל סבוי בלונדון. כשהיא הגיעה למקום, השוער לא זיהה אותה, וככזה, לא נתן לה להיכנס.
היא לא הרגישה מסוגלת לסתור את השוער המבולבל וככזו, בלי למלמל מילה, הסתובבה והלכה לשבת בחדר ההמתנה. משם היא הקשיבה לחגיגה לכבודה. באותה תקופה היא הייתה בת 67 וכתבה יותר מ-60 רומנים שנקראו בכל העולם.
באשר לצ'ארלס דרווין, הוא רעד כמו עלה כשהיה צריך לדבר בפומבי. הוא לא הרגיש מסוגל לעמוד מול קהל. השחקן האנגלי דיק בוגרדה אפילו הקיא לפני שיצא לבמה. הוא היה מרהיב על הבמה, אבל מאוד ביישן לפני שהתמודד מול הקהל.
ביישנות, מופנמות וטרגדיות
יש אנשים ביישנים, ואז יש אנשים ביישנים. יש שלוקחים את זה לקיצוניות בלתי צפויה. לדוגמה, הרופא הנרי היימליך, שהמציא שיטת חירום להצלת חייו של אדם שנחנק, אמר שאנשים רבים מתים מביישנות. כשהם מרגישים שהם נחנקים, הם מעדיפים להתרחק מהקבוצה במקום לעבור את המבוכה של שיעול והפניית תשומת לב רבה מדי לעצמם.
לפעמים חושבים שלהיות ביישן זהה כמו להיות מופנם, אבל זה לא המקרה. אדם מופנם פשוט נהנה מבדידות ואינו מרגיש בנוח בסיטואציות חברתיות. אבל יחד עם זאת, לא אכפת להם כל כך מדעותיהם של אחרים או חוששים להביע את דעתם.
אדם ביישן, לעומת זאת, מתמלא בעצבנות ולעיתים קרובות היה רוצה להיות יוצא יותר, אך אינו יכול להפסיק זאת. תחושת הבושה האישית שלהם כל כך חזקה שהם מניחים שכל מה שהם עושים או אומרים מעצבן כשיש אנשים אחרים בסביבה.
היתרונות בלהיות ביישן
כשם שהביישנות מובילה לטרגדיות, היא גם יכולה לבנות מנגנון הגנה במקרים רבים. בטבע, היצורים הנועזים והעזים ביותר תופסים את הטרף הטוב ביותר ומשיגים את השותפים הטובים ביותר, אבל הם גם אלה שמתים הכי מהר וסובלים מהפצעים הנוראים ביותר במהלך חייהם.
אדם ביישן מרגיש מחויב לפתח כישורים גדולים על מנת לפצות על חוסר הכישורים החברתיים שלו. לדוגמה, הם נוטים להיות אנשים שחוזרים על מה שהם אמרו ושמעו שוב ושוב. זה בדרך כלל מוביל לכך שיש להם זיכרון טוב יותר וכישורים לשוניים גדולים יותר, אם כי הם בדרך כלל מבטאים זאת טוב יותר בכתב מאשר בדיבור.
אדם ביישן הוא גם מישהו שמצליח לעשות הכל בצורה מאוד מתודית ובריכוז גדול יותר מאחרים. הם חשים כל כך חסרי ביטחון בתוצאה של מעשיהם ומהתחייבויותיהם שהם מתכננים ומוציאים אותם לפועל בזהירות רבה. לכן זה נורמלי שיצליחו מאוד במשימות שאין להן הגבלת זמן או דדליין.
בכל מקרה, אם ביישנות מגבילה אדם מאוד, לא ניתן לראות בכך יתרון. מה שאנו מוצאים במצבים אלו הוא סבל מיותר שנגרם כנראה מפוביה חברתית . ישנם טיפולים יעילים רבים להתגבר על ביישנות ששווה לבדוק אותם כאשר ביישנות היא מילה נרדפת לאומללות.
