בגידה רגשית
בגידה רגשית יכולה למעשה להיות מזיקה יותר מאשר סוג פיזי יותר מסורתי של בגידה, למרות שהיא אינה מורכבת ממפגשים מיניים עם אדם אחר.
לעתים קרובות אנשים מאמינים שבגידה מתרחשת רק כאשר יש מפגש מיני בין בן זוג אחד לאדם אחר. עם זאת, בגידה יכולה לקרות מבלי שיהיה מגע פיזי כלשהו. בגידה רגשית מתרחשת כאשר אחד מבני הזוג מפר את ההסכם שהיה לבני הזוג, ללא קשר אם היה מפגש פיזי או לא. בגידה רגשית מובילה להידרדרות של מערכת היחסים במקרים רבים יותר מאשר בגידה פיזית.
מהי בגידה רגשית?
בגידה רגשית מתרחשת כאשר לאחד מבני הזוג יש רגעים אינטימיים עם אדם אחר, בתנאי שזה קשור רגשית ומפר הסכם מרומז או מפורש. בדרך כלל, יש חילופי רגשות ברגעים אינטימיים אלה.
בגידה רגשית יכולה להתקיים גם ללא חילופי דברים בלתי הולמים או רגשיים מכל סוג עם אדם שלישי. אם אחד מבני הזוג מתאהב באדם אחר, גם אם הוא לא פעל על פיו, זו גם בגידה רגשית.
בגידה רגשית היא, במקרים רבים, צעד לקראת בגידה פיזית, שכן היא יוצרת מערכת יחסים איתנה בין שני בעלי עניין. מערכת יחסים זו יכולה להוביל לאינטימיות פיזית. בנסיבות מסוימות, האדם הבוגד מסיים את מערכת היחסים מכיוון שאולי יש לו רגשות חזקים יותר כלפי האדם החדש.
גורמים לבגידה רגשית
איך מתרחשת בגידה רגשית? הסיבות מגוונות. מה שקורה בדרך כלל הוא שיש חוסר חילופי רגשות בין בני הזוג, מה שגורם למערכת היחסים להידרדר. חוסר החיבה, האינטימיות או האמון יוצר צורך אצל שני בני הזוג, ואחד החברים (לעיתים אפילו שני החברים) בסופו של דבר מנסה לענות על צרכים אלו עם אדם אחר. זה מראה על חוסר תקשורת בין שותפים.
מערכת יחסים בריאה נידונה לעיתים רחוקות לכישלון עקב בגידה רגשית. בזוג בריא, ערוצי התקשורת נשארים פתוחים ואף אחד מהחברים לא חושש להתוודות באילו היבטים של הקשר גרמו לאי שביעות רצון. מכיוון שהדבר מצריך הרבה תקשורת פתוחה, אחד הגורמים העיקריים לבגידה נובע מבעיות תקשורת.
איך להימנע מבגידה רגשית
תקשורת פתוחה בזוגיות היא בסיסית. מערכת יחסים בריאה דורשת עבודה כדי ליצור ולשמור על אמון, חברות והבנה. הזוג מורכב משני חברים שמחליטים לחלוק את חייהם וגם נמשכים מינית זה לזה.
מכיוון שלבגידה רגשית אין מרכיב מיני, לרוב הסיבה לבגידה אינה נובעת מחיי המין של בני זוג. זוג יכול לנהל חיי מין בריאים ועדיין יש בעיה עם בגידה רגשית. עם זאת, האדם הבוגד מבחינה רגשית עלול בסופו של דבר להתעניין מינית באדם האחר.
מה אתה עושה כשאתה מתמודד עם בגידה רגשית?
הסימנים לבגידה רגשית משתנים בין זוגות, אך אלו הם מספר סימנים לכך שבן הזוג שלך עשוי לבגוד מבחינה רגשית:
- בן הזוג שלך מרוחק ואינו חולק את הרגשות והבעיות שלו.
- הם לא מבקשים ממך להשתתף בדברים שקורים בחייהם.
- יש חוסר אינטימיות וחיבה במערכת היחסים שלך.
זכור שזה לא אומר שאתה צריך להכיר את בן הזוג שלך לכל מי שאתה מכיר ולספר לו כל מה שאתה עושה כל היום. חשוב שגם לך וגם לבן הזוג יהיו חוויות וחברות מחוץ לבני הזוג. עם זאת, אם האדם שאתה מספר לו את הבעיות שלך אינו בן הזוג שלך ויש מישהו אחר שאתה מעדיף לדבר איתו, ייתכן שיש בעיה. אם זה המקרה, כדאי לעבוד על תקשורת ולנסות להעמיק את הקשר שלכם.
במקרה של בגידה מאושרת, ישנם שני פתרונות: להישאר ביחד או להיפרד. על מנת לקבל החלטה זו, אתה צריך למצוא זמן לדבר עם בן הזוג שלך בכנות. בסופו של יום, זה לא משנה איזו החלטה תקבל. אם האדם הבוגד לא רוצה להיפרד, הוא צריך להפסיק את הבגידה הרגשית ולעבוד קשה כדי להחזיר את מערכת היחסים למסלול. וכמובן, הכל תלוי בשאלה האם האדם בו בגד רוצה להישאר ביחד.
