היתרונות בקריאה: עולמות חדשים שיש לגלות
קריאה היא מתנה. זה מעשיר אותנו, מרגש אותנו ומעביר אותנו לעולמות אחרים. זו גם הזדמנות לגדול, להזדהות ולגלות נקודות מבט חדשות. במאמר זה, גלה את היתרונות של קריאה.
ספר הוא משהו שיכול לקחת אותנו לכל כך הרבה מקומות חדשים, ובכל זאת הוא אחד האוצרות הכי פחות מוערכים. זו הזדמנות להכיר אנשים חדשים, לראות נקודות מבט אחרות ולבקר בעולמות אחרים. זו באמת אחת המתנות הטובות ביותר לכל מי שיודע להעריך אותה והחבר הכי טוב שיעזור לנו בכל נסיבות החיים.
הקריאה פותחת דלת לאפשרויות אינסופיות: יקומים קסומים, סיפורים מהעבר וחזיונות עתידניים. זה המפתח שיכול לפתוח את מנעולי אי הוודאות, ולתת לנו השראה לחיים. זה יכול למלא אותנו ברגשות שמזכירים לנו שאנחנו באמת חיים!
לטבול את עצמנו באוקיינוס של אותיות היא חוויה שלעתים רחוקות משאירה אותנו אדישים. ספר מרגש אותנו, מפתיע אותנו, גורם לנו להרהר, ואפילו יכול לשנות את חיינו.
"הספרים הם החברים השקטים והקבועים ביותר; הם היועצים הנגישים והחכמים ביותר, והסבלניים ביותר של המורה."
-צ'ארלס וויליאם אליוט-
יתרונות הקריאה: יצירה, בנייה והבנה
ספר מטפח אותנו, שואל אותנו ומציע לנו נקודות מבט חדשות. הקריאה מעשירה אותנו אם נפתח בפניה את כל החושים. זה לא אותו דבר לרפרף במהירות בספר, כי בדרך זו, לעולם לא נתחבר למה שהסופר מנסה לספר לנו דרך דפי ספרו.
אנחנו יכולים להיכנס למוחן של הדמויות ולחיות את כל מה שקורה להן, לשחזר את השיחות במוחנו ולגרום להן להתעורר לחיים. אנחנו יכולים גם ללמוד יותר על תיאוריות או מושגים שונים שהכותבים מנסים להעביר לנו. קריאה היא כל זה ועוד הרבה יותר.
קריאה היא יצירה, דמיון, הבנה, הזדהות ובעיקר בנייה. זהו תהליך דיאלקטי בין המחבר לקורא.
הפסיכולוגים פול ווצלאוויק ומרסלו צ'בריו אישרו זאת בספרם "בניית היקום". לטענתם, הקריאה וההרהורים הנובעים ממנה בנויים כתהליך של בנייה משותפת בין המחבר לקורא.
מדובר ביצירת אומנות אמיתית, שבה שני המשתתפים מכירים זה את זה ובונים יחד את המוצר - מוצר שהוא לא פחות ממסר בעל ערכים אמיתיים.
"כדי לנסוע רחוק, אין ספינה טובה יותר מאשר ספר."
-אמילי דיקינסון-
היתרונות הפסיכולוגיים של קריאה
קריאה היא דלת פתוחה ללמידה, שיכולה להוביל אותנו לעבר תרחישים מרגשים. זה מפתה ומעשיר אותנו, ומזין את המוח שלנו. העובדה היא שקריאה מחזקת תהליכים נפשיים כמו זיכרון, חשיבה ותפיסה. באמת יש לו את הכוח "לפקוח את עינינו".
הפסיכולוג איגנסיו מורגדו, מנהל המכון למדעי המוח של אוניברסיטת ברצלונה, מאשר שהקריאה מפעילה אזורים מסוימים במוח שלנו:
- הקורטקס העורפי והזמני מזהים את משמעות המילים.
- ההיפוקמפוס והאונה הטמפורלית מפרשים את המילים וממלאים את מוחנו בזיכרונות.
- האמיגדלה ואזורים רגשיים אחרים מופעלים בעת קריאת טקסטים סנטימנטליים. זה המקרה בין אם הם סיפורים אמיתיים או בדיה.
- בנוסף, קליפת המוח הקדם-מצחית וזיכרון העבודה מופעלים כאשר אתה מנסה לנמק את מה שקראת זה עתה.
קריאה עוזרת לאנשים לישון
אוניברסיטת טורונטו פרסמה לאחרונה מחקר בכתב העת Trends in Cognitive Sciences. בו, הם מראים שקריאת ספרות משפרת את האמפתיה וכישורים מסוימים אחרים. הסיבה לכך היא שסוג זה של ז'אנר יוצר הדמיה של עולמות חברתיים שונים במוחו של הקורא. כתוצאה מכך, ישנה הבנה טובה יותר של חוויה חברתית ומערכות יחסים.
יתר על כן, על פי מחקר שנערך על ידי מועצת השינה, אם אתה קורא חצי שעה או שעה לפני השינה, זה יכול להפחית באופן משמעותי את הצטברות הלחץ. הסיבה לכך היא שקריאה היא פעילות שמסייחה את דעתנו מהדאגות והלחצים של חיי היומיום שלנו. הוא מציע לך מפלט שבו אתה יכול להרגיש חופשי מכל הלחצים האלה.
אוצר מילים טוב יותר
יתרון נוסף שאנו יכולים להשיג בקריאה הוא אוצר מילים טוב יותר, במיוחד אם אנו קוראים סוגים שונים של ז'אנרים ספרותיים. אנו יוצרים קשרים בין מילים המשמשות בעל פה לבין אלו שאנו קוראים. זה מעשיר את השטף המילולי שלנו ובעקיפין משפר את האיות שלנו. אנחנו גם לא יכולים לשכוח את ההשפעה שיכולה להיות לקריאה על היצירתיות, הדמיון ועולמנו הרגשי.
ספר הוא בן לוויה אילם שאנחנו יכולים לבנות איתו קשר, וכל קישור יכול לשנות אותנו בכל כך הרבה דרכים שונות. הקריאה נותנת לנו מפלט, מעבירה אותנו לעולמות אחרים ומרחיבה את דעתנו.
