הגרעין המצטבר: מרכז למידה, מוטיבציה והנאה
מציאת המוטיבציה להגיע למטרה. למרות שנכשלו, מתוך אמונה שמאמצים נוספים שווים את הטרחה. ההנאה העזה של נשיקה. התענוג של ליהנות מהמנה האהובה עליך. כל הדברים האלה שכל כך מכריעים וחשובים בחיי היומיום שלך מנוהלים על ידי הגרעין. אזור זה במוח המתוחכם שלך מעניין לא פחות מאשר יוצא דופן.
רוב האנשים אינם יודעים על עצם קיומם של אזורים מסוימים במוח עד שמישהו שהם מכירים סובל מתאונה. עם זאת, חשוב מאוד ללמוד קצת יותר על איך המוח שלך מתפקד בנסיבות רגילות. הבנת התפקוד של כל אזור במוח תאפשר לך להבין את ההתנהגות, המוטיבציה והדחפים שלך.
לכל חצי כדור מוח יש גרעין אקומבן. הם מעצבים את מערכת התגמול המורכבת שלך. הודות לאזור זה של המוח, אתה מרגיש עונג, מניח פיסות ידע חדשות ומוצא את המוטיבציה הדרושה לך לחיי היומיום שלך.
הגרעין האקומבנס הוא מבנה המוח המרתק הזה שהוא הבסיס למערכת ההנאה והתגמול שלכם. בלעדיו, תאבד את הכוח, השחרור והאנרגיה הבלתי ניתנת לעצירה שהופכים אותך לאנושי. כל בני האדם שואפים לעמוד ביעדים האישיים שלהם, במטרות הרגשיות, בצרכים המיניים, ברצון לידע או במניעים אחרים.
מהו הגרעין האקומבנס?
הגרעין האקומבנס הוא אזור מוח שמעטים יודעים עליו. אפילו לתחום מדעי המוח יש עדיין שאלות רבות. אנו יודעים שתפקידו העיקרי הוא להפעיל את מערכת המוטיבציה. מעבר להפעלת המערכת הזו, היא מניעה התנהגות. זה הופך את הרצון הזה, את הבלאגן של האופטימיות והצמא לניצחון שאתה מרגיש לעתים קרובות לתגובות התנהגותיות.
עכשיו אתם אולי שואלים את עצמכם היכן נמצא מבנה המוח הזה. על מנת להמשיג את זה, דמיינו את האזור התת-קורטיקלי (מתחת לקליפת המוח) ממש בנקודת החיבור בין הגרעין הקאודטי, ה- putamen והמחיצה. אחד ההיבטים המשמעותיים ביותר של הגרעין האקומבנס הוא מיקומו, מכיוון שהוא חלק ממסלול דופמינרגי של המוח. זהו מה שנקרא המסלול המזולימבי. היא אחראית לעורר אותך בכל פעם שהמוח שלך מאמין שאתה עובר חוויות מענגות ומשמחות.
כעת, כפי שציינו קודם, למבנה הזה יש כמה סודות שמטרידים נוירולוגים. אפילו עד לא מזמן, מומחים האמינו שגרעין האקומבנס קשור רק לחוויות משמחות. עם זאת, היום אנחנו יודעים שזה קשור גם למצבים לא נעימים. כאשר אתה נתקל במשהו שאתה לא אוהב, הגרעין "מפעיל" מוטיבציה לברוח מהמצב הזה.
לפיכך, הוא גם ממלא תפקיד מרכזי בדחף ההישרדות שלך, מכיוון שהוא מכוון אותך למה שמועיל לך ומרחיק אותך ממה שעלול להזיק לך.
נוירוביולוגיה של הגרעין האקומבנס
לכל אחת מהמיספרות המוח יש גרעין אקומבנס משלה. כך, מערכת התגמול המנוהלת באמצעות דופמין מגיעה לכל חלק במוח. מבנה זה הוא גם חלק מהגנגליונים הבסיסיים. ככזה, אחד המאפיינים המשמעותיים ביותר של הגרעין האקומבנס הוא המידה שבה הוא מחובר לחלקים אחרים של המוח.
למעשה, הקשר המשמעותי ביותר שלו הוא זה שיש לו עם המערכת הלימבית. זכרו שמערכת זו מורכבת ממבנים רבים ושונים: התלמוס, ההיפותלמוס והאמיגדלה. האחרון אחראי על ויסות העולם הרגשי שלך.
עכשיו בואו נדבר על האופן שבו הגרעין האקומבנס למעשה מבסס את הקשרים המשמעותיים הללו באמצעות המבנה האנטומי המתוחכם שלו.
1. מעטפת
זהו, ללא ספק, החלק המעניין ביותר בגרעין האקומבנס. דרך הקליפה הוא יוצר קשרים עם המערכת הלימבית וכן עם האונה הקדמית. חלק זה פועל למעשה כגשר. הוא מקבל ושולח מידע. במקביל, הוא משיג ומווסת כמויות של דופמין, סרוטונין, גלוטמט וכו'.
2. ליבה
זהו לב ליבו של גרעין האקומבנס. מה שאזור זה במוח עושה הוא לנהל את התפקוד המוטורי באמצעות החיבור שלו עם הגרעינים הבסיסיים, ה-substantia nigra והקורטקס המוטורי.
הדבר המעניין באזור הזה הוא שהוא מפעיל את רוב הפעולות והתנועות המשמעותיות מבחינה רגשית. זאת אומרת, הגרעין מאחור בכל פעם שאתה מרגיש מוטיבציה לקום מהספה לעשות משהו.
מהם תפקידי הגרעין האקומבנס?
אנחנו כבר יודעים שהגרעין המצטבר שולט במוטיבציה, בהנאה ובניצחון ומניע דברים. עם זאת, יש לו גם פונקציות רבות אחרות:
- זה עוזר לנו בתכנון. בשל הקשר שלו עם קליפת המוח, הוא מאפשר לנו ליצור מטרות ומפות דרכים.
- מבנה זה עוזר לנו להעריך מצבים. הגרעין האקומבנס מקושר גם לזיכרון הרגשי שלך. ככזה, זה עוזר לך לנתח מצבים מסוימים כדי לבצע שינויים מסוימים, להגדיר את המאמצים שלך לעבר מטרה או להחליט אם עדיף לדחות אתגרים או יעדים מסוימים.
- זה עוזר לך ללמוד ולשלב מידע חדש. מוטיבציה ולמידה הולכים יד ביד. למעשה, הפעולה הפשוטה של הבנה, שילוב ידע במוח שלך ושינון דברים לא תהיה הגיונית ללא המרכיב הרגשי שבו מעורב הגרעין.
- מין ותזונה. המבנה הזה הוא לא היחיד שקשור להנאה. עם זאת, הוא ממלא תפקיד מפתח (כפי שאנו כבר יודעים) במוטיבציה ובמערכת התגמול הנוירוכימית. זה נובע מהעובדה שהוא ממוקם במסלול דופמינרגי. זכור שדופמין הוא נוירוטרנסמיטר המעורב בהנאה, אושר והתמכרות.
לסיכום, המוח לא מפסיק להדהים אותנו. איבר זה הוא כלי מושלם שבו לכל אזור קטן יש תפקיד משמעותי. אף על פי כן, אף חלק במוח אינו פועל בכוחות עצמו. כל חלקי המוח קשורים זה בזה ותלויים זה בזה כדי לעבוד יחד בהרמוניה מרתקת. הגרעין האקומבנס הוא חלק מדהים מהמכונה המרתקת הזו.
