דיכאון משנה את הדרך בה אתה רואה צבעים
כשאתה סובל ומרגיש לכוד על ידי חרדה וחוסר תקווה, החיים שלך נראים מבולבלים ולא מאוזנים, וכל העולם נראה קצת יותר אפור. למעשה, דיכאון משנה את הדרך בה אתה רואה צבעים. מצב זה משנה את הדרך בה אתה רואה גוונים וגוונים, כמו גם את התפיסות והפרספקטיבות שלך.
המדע טוען שסבל מסדר דיכאוני משנה את יכולת הניגודיות ברשתית שלך. לפיכך, לרגשות יש השפעה על המבנים הנוירולוגיים שלך.
זה משהו שאתה מסוגל להעריך בעולם האמנות. לדוגמה, אמנים כמו אדוארד מאנץ ' ציירו את סבלם בצורה של צבעים כהים כמו כחול עמוק, אפור מתכתי וסגול עגום.
איך דיכאון משנה את הדרך שבה אתה רואה צבעים
רוב האנשים יודעים את ההשפעות שיש לדיכאון על הגוף, כגון עייפות, נדודי שינה, אדישות, חוסר תקווה, מצבי רוח ירוד וחוסר יכולת להרגיש עונג או התלהבות. עם זאת, מה שאולי לא ידעת הוא כיצד הפרעה זו משפיעה על האופן שבו המוח שלך מעבד מידע חיוני.
מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת הלסינקי מצביע על כך שדיכאון משנה את הדרך בה אנו תופסים צבע. הוא עושה זאת בדרכים שונות, כולל שינוי ניגודיות.
מחקר זה, בהובלת ד"ר וילג'מי סלמלה, קובע כי אנשים המאובחנים עם דיכאון מתקשים לראות את הניגוד בין שחור ולבן. לדוגמה, אם הם רואים תמונה עם גוונים שחור ולבן, הם רואים רק אפור.
דיכאון עיקרי וחוסר גירוי ברשתית
לא כל דיכאון זהה. נראה שמקרים קלים יותר אינם גורמים לשינויי ראייה. ככל שהדיכאון חמור יותר, כך השינויים בראייה גרועים יותר.
המפתח לכך טמון ברשתית. אזור אחורי זה של העין מכיל תאים רגישים הממירים אור לדחפים עצביים. דחפים אלו נושאים מידע אל המוח, אשר מפרש את מה שהוא רואה. בדרך זו, אתה מזהה את המציאות הסובבת אותך.
כשאומרים שדיכאון משנה צבעים, זה אומר שהרשתית לא פועלת באותו אופן כמו אצל מי שלא סובל מדיכאון. למעשה, יש תת פעילות בתאי הרשתית.
מעניין לציין שזה לא קורה בחולים עם דיכאון חד קוטבי, הפרעה דו קוטבית או הפרעת אישיות גבולית. למעשה, לראות את החיים באפור משפיע רק על אנשים עם דיכאון מז'ורי.
מרגיש עצוב
אנו משתמשים בביטויים "הרגשה כחולה" ו"יום שני כחול" כדי לתאר מצבי רוח נמוכים והרגשה נמוכה. מחקר מעניין נוסף שנערך על ידי ד"ר אליסון ת'ורסטנסן מאוניברסיטת קליפורניה מצביע על כך שאנשים עם דיכאון רציני חווים בעיות בהבחנה בין טווח הצבעים הכחול לצהוב. עם זאת, אין להם בעיות עם הטווח האדום לירוק.
לכן, נראה ברור שחוויות רגשיות ותפיסת צבעים קשורים זה לזה. יתר על כן, שגוונים קרירים ופחות עזים נראים אחרת.
כמו צפייה בטלוויזיה בעלת ניגודיות נמוכה
Ludger Tebartz מאוניברסיטת פרייבורג ערך מחקר על האופן שבו דיכאון משנה את תפיסת הצבע. מחקר זה חשף מידע מרתק.
טברץ הציע שאנשים מדוכאים רואים את העולם באותו אופן כמו כשאתה מנמיך את ניגודיות הצבע בטלוויזיה או במסכים האלקטרוניים שלך.
הם רואים צבעים, אבל עם עוצמה נמוכה יותר וניגודיות שונה. עם זאת, ככל שהטיפול בהם מתקדם, השינויים התפיסתיים הללו נפתרים.
לעולם הקיארוסקורו הזה יש בבירור השפעות פיזיולוגיות ונוירולוגיות, אבל עם טיפול, המוח בסופו של דבר משחזר את הפונקציונליות שלו.
זה די יוצא דופן שלמצב נפשי יש את היכולת לעוות את כל מה שמקיף אותנו בכל כך הרבה דרכים. זה גם מאוד מזל שיש דרכים לברוח מהסוג הספציפי הזה של חושך.
