האם מוזיקה מעודדת יצירתיות?
אנו עשויים לחלק אנשים לאלה שמאזינים למוזיקה ברקע בזמן העבודה וכאלה שלא. למי שכן, מוזיקה עוזרת להם להתמקד ולייצר עוד רעיונות. למי שלא, מוזיקה היא מקור להסחת דעת שלא מאפשרת להם לעבוד כמו שצריך ולקבל השראה. ואז נשאלת השאלה: האם מוזיקה מעודדת יצירתיות?
זוהי אמונה פופולרית למדי. למעשה, במשך זמן רב, מוזיקה הייתה קשורה להתפתחות המוח הודות למבנה והשפעתה על מצב הרוח. עד כדי כך, אפקט מוצרט הוגדר. זה טוען שהאזנה למוזיקה של מוצרט מגבירה את האינטליגנציה הכללית.
אנו עשויים לשאול האם מוזיקה משפיעה רק על היצירתיות כאשר עושים משהו בו זמנית. או, אם זה מעודד יצירתיות בטווח הארוך. אם זה המקרה, האם כל סוג של מוזיקה עובד? באילו תנאים זה באמת יהיה שימושי? האם זה תלוי במשימה שיש לבצע?
יצירתיות
יצירתיות מוגדרת כיכולת לייצר רעיונות, מחשבות או פתרונות שהם מקוריים ושימושיים. ישנם שני סוגי חשיבה ביצירתיות, חשיבה מתכנסת וחשיבה מתכנסת.
חשיבה מגוונת ידועה בכינויו יצירתיות. זה מורכב מהפקת, בהתבסס על מידע או משאבים ספציפיים, תגובות מרובות שנעשו על ידי שילובים בלתי צפויים. או, הפיכת המשאב (רעיונות, חומרים...) למשהו אחר.
מצד שני, חשיבה מתכנסת היא היכולת להשתמש בהיגיון ובחדות נפשית כדי לפתור בעיה, באמצעות חיפוש, הכרה וקבלת החלטות. עבור רבים, סוג זה של חשיבה לא יהיה יצירתי. עם זאת, זה לא המקרה, מכיוון שזה דורש התייחסות למושגים לא קשורים, שילוב מידע והקמת אסטרטגיה יעילה כדי לתת תוצאה.
שני סוגי החשיבה נחוצים לחלוטין כאשר עומדים בפני משימה, וכמו כל יכולת קוגניטיבית אחרת, לא לכולם יש את אותן רמות, אם כי ניתן לעודד אותן. בדרך כלל, פיתוח זה נרכש על ידי הכשרה.
מומחים מדיסציפלינות שונות מחפשים דרכים לשפר את היכולות שלנו בצורה פסיבית יותר עם אלמנטים מהסביבה שלנו. האם מוזיקה היא אחת מהן?
איך מוזיקה משפיעה על הקוגניציה?
העניין בקשר בין מוזיקה לקוגניציה עלה מהמחקר שזיהה את אפקט מוצרט. זה אפילו התרחש כאשר הושמעה מוזיקה לתינוקות שטרם נולדו.
עם זאת, מספר המחקרים שחקרו את ההשפעה הישירה של מוזיקה על היכולות הקוגניטיביות הוא נמוך למדי. אלה שנערכו נוטים להצביע על כך שהאפקט המשפר שעשוי להתקיים נובע מרמת הקשב ומצב הרוח שהמוזיקה מייצרת.
מצבי תודעה חיוביים יותר נקשרו לשיפורים בחשיבה מגוונת, אך לא לחשיבה מתכנסת. זה יכול להיות בגלל שמצב הרוח מאפשר גמישות קוגניטיבית, יכולת בסיסית ליצור רעיונות שונים. בעוד שלחשיבה מתכנסת, היכולת לחשיבה לוגית וקבלת החלטות תשפיע יותר.
האם מוזיקה מעודדת יצירתיות?
מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת Radboud (הולנד) בשנת 2017 מצא שמוזיקה מעודדת יצירתיות. עם זאת, לא סתם מוזיקה.
במחקר זה הם יצרו חמש קבוצות של משתתפים. ארבעה ביצעו משימת יצירתיות עם סגנונות מוזיקליים שונים ואחד בשתיקה. החוקרים גילו כי בעת ביצוע משימות שדרשו חשיבה מתכנסת, התוצאות הטובות ביותר הושגו בשתיקה. לעומת זאת, הקבוצה שהאזינה למוזיקה שמחה הייתה זו שהופיעה בצורה הטובה ביותר בחשיבה שונה. ליתר דיוק, עם מוזיקה של ויוואלדי וקאיל סן-סאנס.
עם זאת, מחקר עדכני יותר, שנערך בשנת 2019 באוניברסיטת מרכז לנקשייר (אנגליה), מטיל ספק בדבר שנאמר על ידי הקודמים. במקרה זה, נעשו שלושה תנאים ניסיוניים. לראשונה בוצעה משימה שהעריכה את היצירתיות על ידי האזנה למוזיקה לא ידועה וזרה. בשני, מוזיקה אינסטרומנטלית. לסיום, מוזיקה מוכרת בשפתם של המשתתפים.
במחקר זה, הם גילו שאלו שהפעילו מוזיקה ברקע, מכל סוג שהוא, הצליחו בצורה גרועה יותר במשימות שלהם, ללא קשר לשאלה אם הם היו רגילים לעבוד או ללמוד עם מוזיקה. יתר על כן, התוצאות היו בלתי תלויות במצב הרוח שכל סוג של מוזיקה גרם. המחברים הסבירו שהאפקט המזיק הזה יכול היה לנבוע מהפרעה של גירויים שמיעתיים עם תשומת הלב.
מסקנות
בהתחשב במיעוט תוצאות עקביות בהקשר זה, איננו יכולים לומר באופן סופי שמוזיקה מעודדת יצירתיות. באותו אופן, לא ניתן לאשר שזה מהווה מכשול בפניו. הרעיון היחיד שנראה שהוא נתמך הוא שמצב הנפש של הפרט יקל על תהליכים קוגניטיביים מסוימים על פני אחרים.
מכיוון שמסקנות אלו אינן סופיות, עלינו להאמין במה שעובד עבור כל אחד מאיתנו. כמו כל דבר, יצירת מוזיקת רקע והאם היא משפיעה על העבודה שלך תלויה במידה רבה במשתנים אחרים. אם אתה נרגע על ידי מוזיקה אינסטרומנטלית ברקע, סביר להניח שהיעילות והיצירתיות שלך ישתפרו, מכיוון שזה יאפשר למוח שלך לתפקד בצורה יעילה יותר.
בקיצור, עד שנמצא דרכים לשפר את היכולת היצירתית שלנו בצורה 'קסומה', הפתרון הטוב ביותר יהיה לאמן אותה באופן אקטיבי. נוכל לעשות זאת על ידי ביצוע תרגילים שדורשים גם תשומת לב וגם זמן, אבל מהם גם נשיג תוצאות עקביות.
