איך לגדל ילדים חזקים ושמחים מבחינה רגשית?

בעשורים האחרונים, ובזכות התפקידים המשתנים של נשים, מוזר לראות את הופעתה של תופעה חדשה שניתן לתאר כ"תסמונת האם הרעה ". זה קל להבנה, ואנו בטוחים שיותר מאחד מהקוראים שלנו יכול לזהות.

האישה של היום לא שואפת רק לקריירה מקצועית, לעצמאות כלכלית, לבן זוג טוב שמבין אותה ולקבוצת חברים חברתית איתם היא מזדהה, אלא עוד משהו: בתוך המעגל המורכב הזה נמצאים גם הילדים. הם החשובים ביותר בחייה, אבל יחד עם זאת, יש את התחושה המובהקת שהיא לא מקדישה להם את כל הזמן שהיא הייתה רוצה.

אז מתעוררים ספקות. "האם אני מסתדר?" " מה אם אני לא מטפל בהם מספיק טוב?" " מה אם אני עושה טעות?" כל זה יכול לגרום לך לסבול מ"תסמונת האם הרעה".

בעוד שתפקידי ההורות כיום משותפים באופן גלוי יותר, הדמות האימהית ממשיכה להיראות כחוליה החיונית בגידול ילדים. משם מגיעים הספקות והדאגות.

איך נוכל לגדל ילדים מאושרים בעיצומה של חברה כל כך תובענית, שבה באופן קבוע אין לנו את הזמן הדרוש לנו? אנו מציעים לך כמה מפתחות שעשויים להועיל, בין אם אתה אבא, מחנך או אמא שחושבת, בטעות, שהיא לא "אמא טובה".

עזרו לילדים שלכם לקבל החלטות

ייתכן שאתה לא יכול להקדיש להם את כל הזמן שאתה רוצה. יש לך לוח זמנים קבוע של עבודה ולפעמים, אתה לא מגיע הביתה בזמן כדי לבצע סידורים או לצאת עם הילדים שלך לזמן מה. זה לא חשוב. עם זאת, יש משהו שאתה חייב להימנע ממנו.

אל תאפשר להם להישאר סגורים בחדריהם; אל תאפשר לטלוויזיה או למחשב או למשחקי וידאו לקחת את מעט הזמן שיש לך לחלוק בצורה הטובה ביותר: לדבר. שמרו על שיחה יומיומית שלווה וקרובה, והכירו את החששות והרצונות שלהם.

אם יש להם בעיה, אל תפתרו אותה עבורם, אלא הציעו אסטרטגיות ועצות כדי שיוכלו לפתור אותה בעצמם. כדי לגדל ילדים מאושרים עלינו קודם כל להפוך אותם אחראים לענייניהם, לתת להם דרכים להתמודד עם בעיות יומיומיות. תעשה את זה באהבה, תדאג להם, אבל תציע להם שליטה.

אם הם עושים טעות, לעולם אל תנזוף או תעניש אותם. עזרו להם ולמדו אותם שלפעמים יש כישלונות בחיים וגם מזה אנחנו יכולים ללמוד. זה גם הכרחי שתראה להם איך להתמודד עם תסכול.

הציעו להם הנחיות ומגבלות סבירות

החינוך מתחיל ברגע הלידה, וזכור, זה לוקח שניים. שני ההורים חייבים להיות מסכימים לגבי הנחיות חינוכיות, מתווה מה מותר, החלטה על לוחות זמנים, מה אסור ומה יש להחליט.

ילדים חייבים לדעת כבר מהתחלה שבבית, כמו בחברה, יש גבולות שצריך לכבד, וככל שהם יבינו זאת מוקדם יותר, כך הם יהיו בטוחים יותר. לאחר שנקבעו נורמות, אנו מציעים זכויות, וכל הזכויות נמצאות במשא ומתן ונדון.

חשוב גם להציע לילדים מידה מסוימת של אוטונומיה התואמת את גילם. זו דרך שבה הם יכולים להרגיש מסוגלים ובטוחים בעצמם, תמיד עם התמיכה וההכוונה שלנו זמינים. תמיד תציע להם את הביטחון שלך, דבר איתם לפני שאתה מעניש אותם, הקשב להם לפני שאתה נוזף בהם, ודיבר איתם כמה שאתה יכול. הם לעולם לא יראו בך את האויב.

לעולם אל תנסה לפצות על הזמן שאתה לא יכול לבלות איתם

זו טעות שהרבה אבות ואימא עושים היום. כשאתה לא יכול לבלות את כל הזמן שתרצה עם הילדים, בסופו של דבר אתה נופל למלכודת הקלה של לפצות אותם במתנה - צעצוע, משחק וידאו שהם תמיד מבקשים, טאבלט, טלפון... זו טעות גדולה.

ילדים לא מעריכים מתנות כמו שאנחנו חושבים. אם נשתמש בזה כסחיטה, הם לומדים את האסטרטגיה הזו טוב מאוד. פיצוי אותם ב"איכות" חיים. הפוך את הזמן שאתה איתם לטוב ביותר והכי כנה. אל תחשוב פעמיים על לעשות איתם דברים, לשחק, לדבר, לבשל, להעביר את הזמן ביחד... כבה את הטלפון שלך ותצחק עם הילדים שלך, בלי לדאוג אם אתה האבא או האמא ה"מושלמים". זה פשוט לא חשוב; יש אלף דרכים להיות הורה טוב ולגדל ילדים מאושרים.