חוויות חוץ גופניות - מהן?
חוויות חוץ גופניות מקיפות כמה תופעות שהן פנטסטיות כמו שהן מורכבות. דמיינו את עצמכם צפים מגופכם; זה בדיוק איך זה מרגיש. במשך זמן רב, ההסברים היו שבטיים ומיסטיים. עם זאת, כעת אנו יודעים שהכל במוח שלנו.
יתרה מכך, חוויות חוץ גופניות הן תופעות תפיסתיות הכוללות חוויות של תנועה אשלייתית. ביניהם, נוכל להדגיש את הטיסה, הנפילה, הציפה והראייה של עצמנו מבחוץ. חוויות דיסוציאטיביות אלו קשורות לגורמים נוירולוגיים ופסיכולוגיים ויכולות להתרחש גם אצל אנשים בריאים וגם לא בריאים.
סוגי חוויות חוץ גופניות
אנו יכולים לחלק תופעה זו לשני סוגים של חוויות בעלות מאפיינים מוגדרים היטב:
- חוויות חושיות. תחושות הנפילה או הציפה נובעות מהפסקה באיחוד התחושות הגופניות הקשורות למערכת הוסטיבולרית.
- חוויות אוטוסקופיות. חוויות אלו מורכבות מתפיסת הגוף שלו מנקודת מבט של זר.
למה יש לנו חוויות חוץ גופניות?
חוויות חוץ גופניות קשורות לעיתים קרובות למצבי תודעה משתנים. לפיכך, מחברים רבים משווים את התופעה למצבים אופייניים של חלומות בעלי דמיון רב. בנוסף, זהו תהליך של אינטגרציה רב חושית חריגה שבה אדם מודע למצב. מסיבה זו המערכות הוסטיבולריות, המוטוריות והחושיות חיוניות להריון.
"שלח את התמונות האלה שלי דרך האינטרנט אל היקום, שם אמשיך את הקיום החוץ-גופני שלי."
-דיוויד קרוננברג-
מערכות המעורבות בתופעה זו
- וסטיבולרי. הקולטנים של מערכת זו נמצאים באוזן הפנימית ואחראים לשמירה על תמונות יציבות ברשתית, שהיא יכולת בסיסית לשמור על איזון.
- מנוע. במהלך התנסויות חוץ גופניות, המוח מבצע את תוכניות התנועה המתאימות במישור דיסוציאטיבי למרות שאדם אינו זז.
- חושי. זה כמו מנוע והוא ממוקם באונה הקודקודית. מחברים רבים משערים כי חוויה חוץ-גופית היא רק תמונה הנתפסת בעצמה של הגוף שלך.
הפרעות ותופעות הקשורות לחוויות חוץ-גוף
כאשר יש שינויים בכל אחת מהמערכות לעיל, הנטייה לחוות את עצמך מחוץ לגופך גוברת. הפרעות הקשורות לשינה, שימוש בסמים ופציעות מוח יכולות ליצור את התנאים האופטימליים לתופעות אלו.
בין התופעות המתרחשות במהלך השינה, אנו יכולים להדגיש את הדברים הבאים:
- הזיות היפנוגוגיות והיפנופומפיות. אלו הן חוויות תפיסתיות חיות ומבלבלות המתרחשות בתחילת השינה ובסיומה.
- שיתוק שינה. הגפיים ומנוע הביצוע מתבטלים ומשנים את העיבוד הרב חושי של הגוף. לפיכך, התפיסה העצמית מובילה לתחושות של ריחוף מחוץ לגופך.
- חלומות צלולים. אלה מורכבים מלהיות בהכרה בזמן שאתה ישן. אדם יכול, למעשה, לכוון חלקית חלום בצורה חדה ועם פרטים מדויקים.
- שינה מהירה בתנועת עיניים. חלימה בהקיץ מתרחשת בשלב זה מכיוון שהמוח עדיין פעיל, בדיוק כמו כשאנחנו ערים. הודות למחקרים אלקטרופיזיולוגיים, מדענים גילו ששלושת המצבים הקודמים מתרחשים בעיקר בשלב השינה הזה.
האם ניתן לעורר חוויה מחוץ לגוף?
במשך מאות שנים, חוויות אלו היו קשורות לפרא-נורמלי. זה לא מוזר כי לאבותינו לא היה את הידע ללמוד אותם. כיום, אנו יודעים שתופעה זו נובעת מעיוות של דימוי הגוף של האדם, הקשור לתהליכים קוגניטיביים כמו זיכרון, תפיסה עצמית ודמיון.
חוויות חוץ גופניות ופנטזיה
כשם שיש בסיס אורגני לחוויה הזו, גם כמה גורמים פסיכולוגיים קשורים קשר הדוק לתופעה. האישיות היא הבולטת ביותר. מספר מחקרים מגלים כי חוויות אלו שכיחות יותר בנבדקים בעלי דרגה גבוהה של פנטזיה ופתיחות. מערכת יחסים זו מראה כי חוויות נגרמות גם על ידי הצעות ומאפייני אישיות.
אינדוקציה מלאכותית
אפשר גם לגרום לתופעה זו באופן מלאכותי. הטכניקות היעילות ביותר לעשות זאת הן:
- אינדוקציה של תדרים במוח. אפשר לגרום לפעילות גלי תטא במוח באמצעות פעימות הבינוראליות האופייניות למצבים שבין שינה לערות.
- גירוי מגנטי טרנסגולגולתי. באמצעות גירוי האונות הטמפורליות, ממש כמו בניסוי פרסינגר. קישוריות ההיפר שנוצרת בין האונות מובילה לחדירה של המובן המרחבי של ה"אני" בהמיספרה הימנית למובן הלשוני של ה"אני" בהמיספרה השמאלית.
- גירוי ישיר. בניסויים מסוימים, חוקרים עוררו חוויות אלו באמצעות גירוי ישיר של הקורטקס הוסטיבולרי והמוטורי.
- גירוי חשמלי של הצומת הטמפרופריאטלי. כמו בניסוי ארזי, הגירוי של אזור זה של עיבוד רב חושי גדול גורם לטעויות בתפיסה עצמית.
- חסך חושי. חוסר התמצאות יכול לגרום לשינוי במצבי תודעה שבהם דימויים מנטליים טוענים ריאליזם מוגזם אם אתה מבטל את כל ההתייחסויות של מרחב וזמן.
חוויות חוץ-גוף ומדיטציה
תופעה זו מתרחשת בדרך כלל במצבים בהם פעילות המוח דומה לזו בזמן שינה אך בהם אדם שומר על הכרה. חוקרים גילו שלמי שעושה מדיטציה באופן קבוע, קל יותר להגיע לחוויות כאלה. זה מה שהם מכנים "השלכה אסטרלית". לפיכך, גלי תטא מתרבים בדרך כלל במצבי הרפיה קיצוניים כגון מדיטציה.
המעורבות של נוירוני מראה
המחברים ג'לאל ורמצ'נדרן מציעים שמערכת נוירון המראה מחוברת כל כך שהיא מאפשרת ראייה וירטואלית בגוף שלישי. נוירוני מראה פשוט נדלקים ברגע שאנו רואים אדם אחר עושה משהו ומתחבר למרכזים הגבוהים שלנו כדי לצפות או לחקות אותו, גם אם אנו עושים זאת רק באופן סמלי. החיבור של נוירונים אלו עם קליפת המוח והמסלולים האפרנטיים הוא מה שמוביל ל"הפרדה מהגוף" בתנאים של הפרעה חושית.
תופעה פסיכוביולוגית
חוויות חוץ גופניות מערבות מערכות עצבים ומוטוריות, תפקודים קוגניטיביים ותכונות אישיות. זו גם תופעה שבתנאים מסוימים יכולה להיות גם פתולוגית.
שימו לב שחיפוש חוויה מסוג זה אינו בהכרח בריא ועלול להיות מסוכן מכיוון שהוא קשור קשר הדוק למשברים פסיכוטיים.
מכיוון שאנשים מקשרים את התופעה הזו עם הפרה-נורמלי; הם סירבו לדבר על זה במשך שנים רבות. הם לא רצו שיחשבו שהם לא יציבים נפשית. לפיכך, הבנת הגורמים האמיתיים לתופעה זו היא צעד ראשון מצוין בטיפול נכון.
