Eudaemonia של קרל יונג: המפתח לאושר

Eudaemonia פירושו להיות מזל טוב, עושר או אושר. קארל יונג האמין שכולנו צריכים לטפח את זה בתוכנו. כדי לעשות זאת, הוא אומר שאתה צריך קודם כל להתחבר לדמון שלך. דמון הוא גאון פנימי, ארכיטיפ שמנחה את התשוקות והמניעים הלא מודעים שלך. זו המהות שלך, וכדאי להקשיב לה לעתים קרובות יותר.

אם יש דבר אחד שאנחנו רואים עודף כמעט בכל מקום (חנויות ספרים, מדיה חברתית, אפילו אופנה) הוא הצורך להיות מאושרים. כל המודעות בטלוויזיה אומרות לנו שאם נשתה סודה מסוימת או יש לנו טלפון מסוים, נרגיש רגשות חדשים ונפלאים. יש חזון של אושר בימים אלה שיש לו גוון כמעט הכרחי.

בעולם הפוסט-מודרני הזה, הרגשת חובה להיות מאושר מובילה באופן אירוני לאומללות. זכור, למשל, את מה שאומר נאסים ניקולס טאלב בספרו "הברבור השחור": כולנו עדיין מאמינים שהעולם מלא ברבורים לבנים. אנחנו חושבים שכל מה שאנחנו צריכים לעשות זה להתאמץ מספיק. ואז, כל מה שהבטיחו לנו כשהיינו ילדים יתגשם.

עם זאת, לדברי טאלב, העולם שלנו מורכב להפליא. כל כך מורכב שכשאנחנו רואים ברבור שחור, אנחנו לא יודעים איך להגיב. אנחנו פגיעים כי אנחנו לא יודעים איך להתמודד עם הבלתי צפוי או הלא בטוח. אז לעולם לא נמצא אושר אם נסתכל מחוץ לעצמנו. אנחנו צריכים לחזק את הדמות שלנו, הדמון שלנו, כמו שאמר קארל יונג עצמו.

Eudaemonia והחשיבות של הכרת עצמך

אחד האנשים שירשו את מורשתו של קרל ג'ונג היה ג'יימס הילמן. האנליטיקאי היונגיאני הזה היה זה שהעמיק במושג הארכיטיפים, ובאופן קונקרטי יותר, ברעיון הדמון.

בספרו "צופן הנשמה" הוא מזכיר לנו את החשיבות של חיבור עם הגאונות הפנימית או ה"שד" שלך כדי לקבל חיים מלאים ומאושרים באמת. כדי להבין טוב יותר את התיאוריה המעניינת הזו, בואו נסתכל מקרוב על מה שפרופסור הילמן מדבר עליו בספרו.

מה זה דמון?

• Daemon מגיע מיוונית, כלומר שד. עם זאת, אין לזה קונוטציה שלילית. זה למעשה מסמל את המהות הגבוהה ביותר של בן אדם. באתיקה של אריסטו, הדמון היה סגולה וחוכמה במובן המעשי ביותר.
• קארל ג'ונג הסביר שהדמון חי בתודעה הלא מודע שלנו. הוא מנחה את הפעולות שלנו, הוא מניע אותנו, הוא לוחש רעיונות, הוא נותן לנו השראה ונותן קול לאינטואיציה שלנו. עם זאת, החברה המודרנית וקצב החיים מסיח את דעתנו. מקובל להתרחק מהקול הפנימי הזה.
• חינוך המכוון לאחידות ולשוק העבודה אינו מעריך מקוריות. זה מכווץ את ההזדמנות להוציא החוצה את הרוח הפנימית שלך. אבל הישות הזו מלאה בחיוניות. יש לו פוטנציאל עצום והוא רוצה יותר מכל לשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלו. עם זאת, לעתים קרובות אנו לא מעזים לתת לו את המקום שהוא צריך.

הדמון ו-eudaemonia: שאלה של גבורה

ד"ר ג'יימס הילאם מאמין שמעט דברים משמעותיים בחיים כמו ללמוד להקשיב לרוח הזו, אותה ישות קסומה וצבעונית שחיה במוטיבציה שלנו. כפי שנכתב במקדש אפולו בדלפי: "דע את עצמך".

• כשתפסיק לחפש תשובות מחוץ לעצמך ותפסיק לדאוג למה שאחרים רוצים, סוף סוף תהיי בדרך להכיר את עצמך. רק אז אתה יכול ליצור קשר עם הדמון שלך.
• עם זאת, לא תמיד קל לאמץ eudaemonia. לפעמים, הדמון שלך רוצה דברים שהאנשים סביבך לא מבינים. אולי עורך דין לא רוצה לעסוק בעריכת דין יותר. אולי הוא באמת רוצה להיות אמן. אולי האמן המפורסם שלא רוצה ליצור יותר. הדמון שלו מבקש ממנו לעשות עבודה הומניטרית. הדמון שלך אולי רוצה שתהיה יותר עצמאי, תמצא את החופש שלך שאתה לא מעז לבקש.

Eudaemonia דורש הרבה אומץ. הדמון שלך חסר מנוחה ורעב לחוויות חדשות. כתוצאה מכך, אם לא תקשיב לקול הפנימי הזה, הדמון שלך יעניש אותך. כפי שמזכיר לנו קארל יונג, אם אינך מסוגל להקשיב לצרכיו של הדמון, הנשמה שלך תחלה. מדוע? כי ללכת נגד הרצונות והמניעים שלך עושה אותך אומלל.

איך אתה יכול לטפח eudaemonia?

אתה יודע ששום דבר אינו חיוני כמו ידיעה עצמית. חיבור עם הרצונות שלך, המהות, הזהות והערכים האישיים שלך היא אחת הדרכים לאמץ את הדמון שלך ולהכיר בו. עם זאת, זה לא מספיק רק להגיד "אני יודע שאתה שם." אתה חייב לשחרר אותו כדי ליצור, לבוא לידי ביטוי.

טיפוח eudaemonia אותנטי פירושו ביצוע שינויים. זה אומר לשים בצד את מה שהעולם החיצון כופה עליך. במקום זאת, אתה צריך ללמוד ליצור את המציאות שלך. עליך להיות מודע לחלוטין למורכבות של הסביבה שלך, שבה אי הוודאות וקשיים בלתי צפויים הם קבועים.

הדמון שלך רוצה דברים. עם זאת, כדי להגיע ל-eudaemonia, אתה צריך להתמודד עם מצבים שבהם לא כל כך קל לבטא את עצמך.

עם זה בחשבון, כדאי לזכור את מה שאמר פעם עמנואל קאנט: אם אתה רוצה להיות מאושר, אתה צריך ללמוד להיות חכם. במילים אחרות, אתה צריך לבחור את השיטות הטובות ביותר כדי למקסם את הרווחה הטובה ביותר שלך. די ברור שלא האמצעי ולא המטרה הם פשוטים.

אבל יתרון אחד הוא שתמיד יש לך טיפול יונגיאני שיעזור לך. מטרה זו של גישה טיפולית זו היא לקרב אותך ל-eudaemonia. מטרתו היא לעזור לך להבחין בייחודיות ובכוח שלך להיות מאושר בדרכך שלך.