מחזור התגובה המינית
מאסטרס וג'ונסון היו חוקרים פורצי דרך בחקר מחזור התגובה המינית האנושית. המחקרים שלהם היו מאוד שנויים במחלוקת בזמנו, אבל כעת הם חלק מרכזי בהבנתנו את הנושא הזה. אחת התגליות הגדולות ביותר שלהם הייתה מחזור התגובה המינית. הודות למחקר שלהם, אנו יודעים כעת על כל השלבים השונים שעוברים על גופנו במהלך יחסי מין.
אבל אתה גם צריך לזכור שכל אחד מציג את התגובה המינית שלו בצורה שונה. אז אנשים מסוימים עשויים להתנשף, בעוד שאנשים אחרים כמעט ולא משמיעים קולות בכלל. יש אנשים שמזיזים את הגוף שלהם בפראות, בעוד שאנשים אחרים מסתובבים רק קצת. למרות כל ההבדלים הללו, התגובה הפיזיולוגית של הגוף לעוררות מינית היא תמיד זהה לחלוטין.
ארבעת השלבים של מחזור התגובה המינית
תיאוריית מחזור התגובה המינית אומרת שאנשים עוברים 4 שלבים במהלך התגובה המינית שלהם. זה הולך לפי הסדר הזה: (א) ריגוש, (ב) רמה, (ג) אורגזמה ו-(ד) רזולוציה. סדר זה אף פעם לא משתנה. תמיד מתחילים בהתרגשות ומסיימים ברזולוציה. בואו נחפור לעומק.
שלב ההתרגשות המינית
כאן מתחילים השינויים הפיזיולוגיים, ומה שהם עושים זה להראות שהגוף שלך מגיב לגירוי המיני. הגירויים בתחילת המחזור יכולים להיות פיזיים או פסיכולוגיים. תפקידו העיקרי של שלב זה הוא להכין את הגוף שלך לקיום יחסי מין.
ישנם שינויים פיזיולוגיים רבים ושונים אצל נשים. שימון הנרתיק עולה מהר במיוחד הודות למערכת הפאראסימפטטית. יש התרחבות של החלק התחתון של הנרתיק, מה שמקל על כניסת הפין. יש גם עלייה בגודל הדגדגן והשדיים בגלל גודש כלי דם.
ישנם גם כמה שינויים פיזיולוגיים לגברים. גודש כלי דם והמערכת הסימפתטית מובילים לזקפה בפין, יחד עם הידוק שק האשכים והרמת האשכים. גברים חווים התכווצויות פי הטבעת תכופות גם בשלב זה.
לשני המינים יש כמה שינויים פיזיולוגיים משותפים. לדוגמה, יש שטיפת מין, קצב לב מוגבר ולחץ דם מוגבר.
שלב הרמה
שלב הרמה הוא החלק המרכזי של המחזור, והוא גם הארוך ביותר מכיוון שהגוף שלך מנסה להישאר במצב זה זמן רב ככל האפשר. זה השלב שבו אתה עוסק בפעילות מינית. לגוף שלך יש רמות גבוהות יותר של התכווצות שרירים וגודש כלי דם במהלך זה, בגלל עלייה במתח המיני (לא מהסוג הפסיכולוגי). המטרה של שלב זה היא לשמור אותך במצב מיני עד שתגיע לשיא, המכונה גם אורגזמה.
להלן השינויים הפיזיולוגיים לנשים בשלב זה: התכווצות של דפנות הנרתיק, דגדגן נסוג פנימה, גדל גודל הרחם והתכהות של השפתיים החיצוניות. שינויים אלה הם חלק ממה שמסטרס וג'ונסון כינו את היווצרות הפלטפורמה האורגזמית. לנשים יתחילו גם התכווצויות לא רצוניות בפי הטבעת, בדיוק כמו שגברים עושים בשלב ההתרגשות.
מבחינת גברים, איבר המין שלהם מגיע לרמת הזקפה המרבית שלו והאשכים שלהם גדלים ועולים הכי גבוה שאפשר. נוזל טרום-שפיכה מצטבר גם בבלוטות המיניות שלהם כדי לנקות את המסלולים משאריות זרע. הם ממשיכים לחוות התכווצויות פי הטבעת.
השינויים הפיזיולוגיים המשותפים בין המינים זהים לשלב האחרון. קצב הלב, לחץ הדם וקצב הנשימה ממשיכים לעלות.
שלב האורגזמה (או השיא).
שלב האורגזמה כולל פריקה נפיצה של מתח עצבי-שרירי. זה מהנה ביותר. זה קורה באופן פתאומי ולא רצוני כאשר הגירוי מגיע לשיא עוצמתו. זה גם מסמן את סוף הפעילות המינית. מנקודת מבט פסיכולוגית, החוויה המהנה היא כמו חיזוק התנהגותי.
עם נשים, הפלטפורמה האורגזמית מתכווצת כל 0.8 שניות, בערך 5-12 פעמים. יש להם גם התכווצויות בסוגר ובקבוצות שרירים אחרות.
לגברים יש התכווצויות בשופכה ובשרירי האגן. זה גורם לכך שהפין יכול לפלוט ולשלוח זרע. המערכת הסימפתטית גורמת לשפיכה שלהם לקרות כל הדרך עד לרמת העצבים שלהם.
שני המינים ממשיכים עם כל העליות הגופניות מהשלבים המוקדמים יותר. במילים אחרות, קצב הלב, לחץ הדם וקצב הנשימה ממשיכים לעלות.
שלב הרזולוציה
זה כאשר המתח המיני יורד. הגוף שלך חוזר לאיך שהיה לפני שלב ההתרגשות. זה בדרך כלל לוקח בערך 15-30 דקות כדי להפוך את כל התהליכים מהשלבים המוקדמים יותר.
גברים נכנסים ל"תקופה עקשנית". בשלב זה ממש קשה להם לקבל זקפה ולקבל אורגזמה. גם אין פרק זמן ספציפי שזה נמשך. זה יכול להימשך דקות או שעות, והמספר הזה גדל ככל שמתבגרים.
לנשים אין מחזור עמיד. זה אומר שהם יכולים לקבל אורגזמות מרובות בפרק זמן קצר בהרבה. אבל יש עוד דבר חשוב שמבדיל אותם מגברים. גברים בדרך כלל עוברים את המחזורים בצורה מאוד דומה מבחינת זמן והפעלה. נשים, לעומת זאת, מגוונות כאן הרבה יותר. לדוגמה, חלק מהנשים מגיעות לשלב האורגזמה מהר במיוחד, בעוד שאחרות מגיעות לשם הרבה יותר לאט.
