6 תכונות של אנשים המכורים לשלילה
כולנו מכירים מישהו שתמיד נוטה לראות דברים מנקודת מבט שלילית. אתה לא יודע למה, אבל בכל פעם שאתה ליד האדם הזה אתה שם לב איך מצב הרוח שלך משתנה. ולפעמים, אתה יכול אפילו לחוות רצון הולך וגובר לברוח. זה קורה כי כנראה נתקלת באחד מאותם אנשים שמכורים לשלילה.
רוב הזמן, האנשים האלה לא מבינים את הרע הגדול שהם עושים לאנשים סביבם. הפסימיות שלהם מדבקת. ובטווח הארוך, הם גורמים לאחרים לשמור מהם מרחק. בדרך כלל הם לא אנשים רעים, אבל הדרך שלהם לראות דברים כואבת מאוד.
אף אחד לא אוהב להיזכר בדברים הרעים שקיימים בעולם. כולנו מודעים לכך שאין דבר כזה חיים מושלמים. כולנו פשוט מנסים להתקרב למה שאנו מחשיבים למושלם. אנשים המכורים לשלילה אינם מסוגלים לראות את השמש מבעד לענני הסערה. באותו מובן, הם יכולים להסתכל רק על הענן היחיד בשמים הנשלטים על ידי שמש יוקדת.
אין מעט שאנחנו יכולים לעשות עבורם אם הם לא ישקיעו מאמץ בשינוי נקודת המבט שלהם. לכן, אם מה שאנחנו באמת רוצים לעשות זה לעזור להם, הדבר הראשון שעלינו לעשות הוא למצוא להם מוטיבציה. ואז הם יכולים להחליט לעשות את הצעד הראשון, לקבל את ההחלטה. בואו נזכור שהקורבנות העיקריים מהסתכלות על המציאות עם מסנן שליליות הם האנשים שעושים את זה.
6 מאפיינים של אנשים המכורים לשלילה
הם דואגים לשטויות
אנשים שמכורים לשלילה בדרך כלל עושים הר מגבעת חפרפרת. צלחת סדוקה פירושה עולם של דרמה עבורם. אבל באותו זמן, הם ישנו את הדרמה הזו לדרמה אחרת בעוד כמה שעות. במקום ליהנות מחיי היומיום שלהם, הם חושבים מרה על העתיד. וזה הופך אותם לעוד יותר שליליים.
הם לא יודעים לתת לכל דבר את החשיבות הראויה לו. והנטייה שלהם להגזים בכל דבר עלולה, בסופו של יום, לגרום להאשמתם בחוסר אמינות. כולנו זוכרים את האגדה של פיטר והזאב ואת ההשלכות ההרסניות שהוא הביא.
הם מתעלמים מהצד החיובי
זה לא משנה אם זה עתה היה להם יום נפלא בעבודה, אם הם קיבלו מתנה או אם הם שמעו חדשות טובות. הם רק ממקדים את תשומת לבם לדברים בחייהם שהם לא אוהבים. הם מתעלמים לחלוטין מהרגעים הטובים שהם באים לחוות.
בהתעלמות מהצדדים החיוביים הם אינם מודעים לקיומם. וכשהם מהרהרים הם בדרך כלל מגיעים למסקנה שהיא הגיונית לתפיסתם. הם מסיקים שהם חסרי מזל או שיש להם מעט ערך. לא אכפת להם מהאושר של עצמם, רק להישאר לכודים בלולאה של חוסר מזל שנעשה על ידי המוח שלהם.
הם לא מסוגלים לקבל מחמאה
אם מישהו משבח או נותן לו מחמאה, הוא מגיב רע מאוד. ההערכה העצמית שלהם מושפעת לעתים קרובות מכל כך הרבה שליליות שכל הערה מחמיאה תיחשב לעבירה.
הם מאמינים שאחרים צוחקים עליהם, כשהאמת היא שהם רק רוצים להיות נחמדים. הם לא מסוגלים לקבל את העובדה שגם להם יש מעלות והם מוצאים שאי אפשר להאמין בכך.
"אפילו האויבים הגרועים ביותר שלך לא יכולים לפגוע בך כמו המחשבות שלך."
-בודהא-
הם מדברים רק על הבעיות שלהם - אין כמעט מקום בראש לבעיות של אחרים
האנשים האלה אוהבים להביע כמה גרועים מתנהלים חייהם. עם זאת אין להם עניין לדעת איך אחרים מרגישים. הם לא יודעים להקשיב והם אנוכיים – הבעיות שלהם תמיד גרועות יותר. הפעמים הבודדות שהם נותנים למישהו להשתתף במונולוג שלהם היא כי יש לו משהו להתנגד לגבי נושא כלשהו.
חוסר האמפתיה הזה מוביל לרוב לעימותים עם אחרים, במיוחד כאשר גבול עבר. באופן הגיוני, הם מרגישים צורך לפרוק ללא הרף, וזה לא מעט נטל.
הם לוקחים מעט מאוד סיכונים
אכפת להם יותר מדי ממה שאחרים עשויים לחשוב עליהם. כל הערה מזלזלת משפיעה עליהם בצורה מדאיגה. הם מבססים את המחשבות שיש להם על עצמם על דעות של אנשים אחרים. אלה חסרי אובייקטיביות, מה שמוביל אותם להיות מאוד חסרי ביטחון ותלותיים.
הם כל כך מפחדים מסבל בגלל מה שאחרים יכולים לומר או לעשות שהם לא מהססים להקרין את "סרטי הנפש" שלהם. זה משהו שכולנו עושים, אבל אנשים שליליים עושים את זה עם יותר "אפקטים מיוחדים". ב"סרטים" אלו הם תמיד המאוימים או הנפגעים. בדרך זו ועם הרעיון להגן על עצמם, הם נוטים לקחת מעט סיכונים. הם מדמיינים שהם כבר לקחו סיכונים רבים או שיש להם "יותר מדי חזיתות פתוחות".
הם יכולים להיות מאוד פרנואידים
אנשים המכורים לשלילה הם מאוד פרנואידים. צחוק פתאומי או מבט גנב יכולים לגרום להם להאמין שאחרים מדברים עליהם. זה עושה אותם די על האנשים סביבם. בתורו, זה מגביר את הרצון של אחרים להתרחק מהם.
ההתנהגות שלהם יכולה להיות קשה מאוד לטיפול. במקרים מסוימים, אפילו בלתי נסבל. צריך הרבה סבלנות ולנסות להבין למה הם מתנהגים ככה. רוב הזמן, ההתנהגות שלהם היא תוצאה של סדרה של חוויות רעות. חוויות שלא נוהלו היטב. אף פעם לא מאוחר מדי ללמוד שלא הכל שחור ולבן בחיים. אנחנו חיים בשיפוע של גוונים של אפור. יהיו ימים טובים וימים רעים, אבל לא הכל חייב להיות נורא.
יש אלפי סיבות טובות להיות אסיר תודה. התעלמות מהם רק גורמת לנו להיות חסרי תודה ומחמירה את איכות החיים שלנו.
