האמת על ימים רעים וטובים
"קמתי הבוקר נרגש מכל מה שהייתי צריך לעשות לפני שהשעון המעורר בכלל צלצל. יש לי אחריות לטפל היום. אני חשוב. זה התפקיד שלי לבחור איזה יום יהיה לי היום.
היום אני יכול להתלונן כי גשום, או שאני יכול להיות אסיר תודה כי הצמחים מושקים. היום אני יכול להרגיש עצוב כי אין לי יותר כסף, או שאני יכול לשמוח כי הכספים שלי מאלצים אותי לתכנן את הרכישות שלי עם אינטליגנציה .
היום אני יכול להתלונן על הבריאות שלי, או שאני יכול לשמוח כי אני חי. היום אני יכול להתאבל על כל מה שהורי לא נתנו לי בזמן שגדלתי, או שאני יכול להיות אסיר תודה שהם אפשרו לי להיוולד.
היום אני יכול לבכות בגלל שלשושנים יש קוצים, או שאני יכול לחגוג בגלל שלקוצים יש ורדים. היום אני יכול לרחם על עצמי כי אין לי הרבה חברים, או שאני יכול להתרגש ולצאת להרפתקה של גילוי מערכות יחסים חדשות.
היום אני יכול להתלונן כי אני צריך ללכת לעבודה, או שאני יכול לצעוק מרוב שמחה כי יש לי עבודה. היום אני יכול להתלונן כי אני צריך ללכת לבית הספר, או שאני יכול לפתוח את הראש בצורה אנרגטית ולמלא אותו בידע חדש ועשיר.
היום אני יכול למלמל במרירות כי אני צריך לעשות עבודות בית, או שאני יכול להרגיש כבוד שיש לי קורת גג על הנפש והגוף שלי. היום מציג את עצמו לפניי, מחכה שאעצב אותו, וכך אני כאן, הפסל.
מה שקורה היום תלוי בי. אני צריך לבחור איזה סוג יום אני רוצה לקיים.
שיהיה לך יום נהדר...אלא אם כן יש לך תוכניות אחרות."
טקסט המיוחס לסופר האורוגוואי, מריו בנדטי
זה יום נהדר לחייך
"כולנו יכולים להחליט אם אנחנו רוצים לחיות חיים נהדרים, או אפילו יותר פשוט, שאנחנו רוצים שיהיה לנו לא רק יום טוב, אלא יום נהדר. זה לא משנה כמה זמן ייקח לנו לעבור את השביל של בינוניות: אנחנו תמיד יכולים לבחור בדרך אחרת. תמיד. לעולם לא יהיה מאוחר מדי למצוא את הקול שלנו".
-סטיבן קובי-
כולנו יודעים שימים רעים מגיעים מעצמם, ולשם כך עלינו לחפש את הרגעים הטובים. לעמוד על רגל ימין זו שאלה של אחריות. זו החלטה שלנו כי ימים טובים נוצרים, או שהם לא.
אם לא היה לך יום טוב אתמול, נסה לעשות אחד היום. הרגעים הרעים הם לא כולם באשמתך; זה לא יכול להיות רחוק יותר מהמציאות. החיים הם הצטברות של נסיבות בדרך העשויה, לא מוורדים, אלא מקוצים.
לכן, קבל והנח שיום טוב הוא במידה רבה שאלה של גישה. אתה יכול להגדיר את הסצנה שתשתתף בה, אתה יכול להימנע מלכעוס כל הזמן, אתה יכול להיות ידידותי במקום מר, ואפשר להפסיק להשאיר הכל עד הרגע האחרון.
למרות שיש ימים שבסופו של דבר מסתבכים, אתה תמיד יכול לבלות טוב עם אהוביך, לטייל, להתאמן, לא להיות שלילי, ולקחת את החיים כפי שהם באים מבלי להפריע להם ובלי להילחם ברגשות שלך.
בקיצור, אמור לעצמך שהיום יכול להיות יום נהדר, ונסו לגרום לזה לקרות. הנה סרטון שיגרום לכם לחייך, כי כל יום חשוך יכול להיות בהיר יותר: