אם אתה עוזב אותי בלי סיבה, אל תחזור עם תירוצים
מכמה אנשים שחררת בחייך, נמאס לך לשמוע את התירוצים, ההתנצלויות וההצדקות שלהם? תחשוב על זה. אנחנו יכולים ליפול פעם אחת, שתיים, שלוש, עד עשר פעמים, אבל נקום עשרים פעם, בידיעה שבסופו של דבר, עשינו את מה שטוב לעצמנו ולבריאות הרגשית שלנו: נתנו להם לעזוב.
לעולם לא נבין היטב מה גורם לנו להכניס אנשים מסוימים לחיינו, אנשים שמתמחים בהפיכת עולמנו, גורמים לנו לחיות דרך אכזבות, תקוות שווא ועצב לא הוגן.
אם משהו חשוב למישהו, הוא יעשה כל מה שצריך כדי לטפל בו, להגן עליו. אם זה לא חשוב, הם יסתמכו על תירוצים כדי להצדיק חיבה כוזבת. אל תיתן לזה לקרות. נסו לשים לב לזה בזמן והקיפו את עצמכם רק באנשים שהם אותנטיים, נוחים וישרים.
לעתים קרובות אומרים שתירוצים מגיעים מאנשים בינוניים, או אפילו יותר מאנשים שמיומנים ביצירת שקרים ומניפולציות. אנחנו לא יודעים איך המוח שלהם עובד, למה הם משתמשים בקביים האלה יום יום.
מה שאנחנו כן יודעים זו התחושה שהפעולות האלו מייצרות בנו: אכזבה. היום, אנחנו רוצים להרהר בסוג כזה של התנהגות. אנחנו רוצים להבין את זה, לנהל את זה ולדעת איך להגיב אליו, קשה ככל שיהיה.
מה יותר גרוע, תירוץ או שקר?
תחשוב על זה לרגע: מה יותר גרוע לך, תירוץ או שקר? במציאות, שניהם חלק מאותם פנים של המטבע: חוסר כנות ואומץ. כשאנחנו מתרוצים או משקרים, אנחנו לא כנים, ואנחנו אפילו פחות אמיצים.
הם אומרים שבני אדם טובים ביצירת העמדות פנים. עם זאת, יש אנשים שהופכים אותם לדרך חיים שמסתירה את חוסר האחריות של מעשיהם. לכן תירוצים הרבה יותר גרועים משקרים.
יש שקרים חכמים ויש שקרים לבנים, ויש אפילו שקרים שנמשכים כל החיים ולעולם לא נחשפים. עם זאת, תירוצים והעמדת פנים משמשים לעתים קרובות יותר כנסיונות לשווא למניפולציה רגשית.
נניח שמישהו שיש לו הרבה משמעות עבורך מתחיל להתרחק, מבלי לתת לך סיבה. הם פשוט מחליטים להיעלם מהחיים שלך. אם היה לך קשר רגשי עז איתם, תצטרך לחבר את הלב שלך ואת הקיום שלך בחזרה חלק אחר חלק.
אבל זה לא יגמר שם. בקרוב הם יחזרו, ויציעו את התירוצים הקלאסיים: הייתי צריך זמן לחשוב, כשעזבתי הבנתי שכל מה שאתה מתכוון בשבילי, אנשים אחרים היו הגורם לפרידה.
אתה יכול לתת להם הזדמנות שנייה ולפתוח את הדלת שלך בפניהם שוב. עם זאת, אם הם מסוג האנשים שתמיד מתרצים, הם יפלו שוב להתנהגות הזו. זה הרגע שבו אתה מחליט לשחרר אותם.
מה האנשים האלה שמתרצים להסתיר?
- פחד מאחריות.
- חוסר ביטחון לגבי פעולה לפי מחשבותיהם. הם מעדיפים להסוות את המציאות בשקר כדי להצדיק את עצמם, להגן על עצמם.
- חוסר יכולת להודות בטעויות.
- חוסר עקביות ברעיונות וברגשות שלהם, ומדי פעם חוסר בגרות אישי.
- חוסר שליטה עצמית או ניהול רגשי מתאים. הם פועלים באימפולסיביות מבלי לחשוב על ההשלכות, רק כדי להסתתר מאוחר יותר מאחורי תירוצים או תירוצים.
- חוסר מושג עצמי טוב. הם לא רוצים לקבל שליטה נאותה על ההתנהגות שלהם כי זה דורש מאמץ ואנרגיה.
התנהגות לא בוגרת שהופכת לתירוצים מתמשכים יכולה להשתנות רק אם האדם מסוגל לפתח את הדברים הבאים:
- עזוב את ההרגל של התנהגות מתחמקת
- יש משמעת
- התמדה וידע פנימי
- עקביות
- אחריות על מעשיו של האדם
- כבוד לזולת
אפס סובלנות לתירוצים מתמשכים
אם מישהו עוזב אותך ללא סיבה, זה בגלל שחסר לו האומץ והכנות להסביר לך את האמת. מה טוב בתירוצים אם אנחנו יודעים שבמקרה הזה, יותר העמדות פנים הן רק שקרים חבויים? אתה צריך לשחרר אנשים שמעולם לא עשו שום דבר כדי להישאר, שנתנו לך תקוות שווא, חצאי אמיתות ואהבה חצי לב.
במהלך חיינו, אנחנו הולכים לשמוע הרבה שקרים, ואפילו נמצה תירוצים משלנו מדי פעם, אבל לעולם לא נשתמש בהם כדי לכסות על איך אנחנו באמת מרגישים, שלא לדבר על לפגוע במישהו.
אם אתה מרגיש כמו האנשים ש"מעריכים" אותך מתמחים בסוג זה של תחבולות ועינויים, חשבו על זה ושאלו את עצמכם איך הם גורמים לכם להרגיש. אם הם מפרים את היושרה שלך, אם השקר שלהם כבר פורם את לבך, תרגלו אפס סובלנות לתירוצים שלהם. התרחק, ותן סיבות; אל תחפש את התירוצים שלך, כי אפילו האנשים שפגעו בך לא ראויים לכך. ככה לחיות באמת.
