אפקט הגלאטה: סוד ההצלחה
אפקט הגלאטה הוא גורם קוגניטיבי שגורם לך להגיע לתוצאות. הוא עוקב אחר שורשיו מדמויות מיתיות פיגמליון וגלאטאה. פיגמליון, מלך כרתים, חיפש את האישה האידיאלית. מכיוון שהוא לא מצא אותה, הוא יצר פסל עם כל התכונות שחיפש באישה.
הפסל מייצג לא רק תכונות פיזיות אלא גם ערכים. הדמות מגלמת יופי, רוך, אצילות, רגישות וסגולות רבות אחרות. זה היה כל כך מושלם שהוא התאהב בו בטירוף. הוא קרא לזה "גאלאטה".
"אתה יכול לעשות מעט עם אמונה בלבד, אתה לא יכול לעשות שום דבר בלעדיה."
-סמואל באטלר-
האלה אפרודיטה התרגשה כשראתה את האהבה שראתה פיגמליון לגאלטאה. היא גרמה לפסל להתעורר לחיים. מלך כרתים מצא כעת את אשתו האידיאלית והם חיו באושר ועושר עד עצם היום הזה. הרצון העז של פיגמליון גרם לפסל להתעורר לחיים. כוח הרצון הזה להצליח נקרא אפקט הגלאטה.
הגדרת אפקט הגלאטה
אפקט הגלאטה מצביע על כך שכאשר אנו מאמינים ביכולות שלנו להשיג מטרה, כך גדל הסיכוי שנשיג אותה. עם זאת, כאשר אנו לא מאמינים ביכולות שלנו, כך גדל הסיכוי שלא נשיג תוצאות. ההצלחה שלנו תלויה בשכנוע שלנו שאנחנו יכולים להשיג את המטרות שלנו.
אפקט הגלאטה משפיע לא רק על העצמי שלנו ועל האמונה שלנו להצליח, אלא הוא גם משפיע על אחרים. אם אנו משוכנעים שאנו מסוגלים להשיג משהו, זה יוצר "אשליה" אצל אחרים ולהיפך. אם נטיל ספק ביכולות שלנו, סביר להניח שגם אחרים יעשו זאת.
אנו יכולים לומר שלאדם יש סיכוי גבוה יותר להצליח כאשר המוח שלו פועל לקראת המטרה שלו. ספורטאים רבים ברמה גבוהה מתרגלים את אפקט Galatea. הם מדמיינים את התוצאה או הציון הרצויים, במיוחד לפני התחרות שלהם.
הפעל את אפקט הגלאטה
אפקט הגלאטה עשוי להיות מועיל עבורנו ואולי לא. באופן אידיאלי, עלינו להשתמש בו לטובתנו. כמה גישות לעזרה עצמית מדגישות את החשיבות של להמחיש היכן אנו נמצאים ביחס למטרה שלנו. גישה זו תואמת את אפקט Galatea לגבי האופן שבו המחשבות שלנו משפיעות על היכולת שלנו להשיג מטרה מסוימת.
האפשרות, היכולת והכשרון הם האמצעים להפעיל את אפקט הגלאטה. אפשרות פירושה שהמטרה חייבת להיות ריאלית. יכולת היא היכולת למקסם מיומנויות. הכשרון קשור לגישה חיובית.
השלבים שיש לבצע
חלק מהמטרות קשות, בעוד שאחרות בלתי אפשריות. ראשית, ודא שהתוכניות שלך אפשריות. אם אתה רוצה להפוך לבלתי נראה, אבל אין לך שום יסוד או השערה שעשויים לערער על חוקי הפיזיקה הנוכחיים, המטרה הזו היא בלתי אפשרית.
היכולת כרוכה בזיהוי, זיהוי וקידום המיומנויות שיש לנו שיעזרו לנו בסופו של דבר להגיע למטרה שלנו. כל אחד יכול לגעת בשמים כל עוד הוא יודע איך להגיע לשם. השלב השני הוא לסמוך על היכולות שלך. אל תגביל אותם, רק תאמין בהם.
לבסוף, תפיסה עצמית והערכה עצמית קשורות קשר הדוק לתפיסה עצמית. האם אתה חושב שאתה בעל ערך מספיק כדי להשיג הגשמה ואושר? האם יש משהו שגורם לך לפקפק בעצמך? האם אתה מוותר על הישגים גדולים עוד לפני שאתה מנסה פשוט כי אתה לא מחשיב את עצמך כאדם מצליח?
הערך את עצמך ותבין מי אתה, מה אתה יכול לעשות ומה מגיע לך. אם אתה לא מאמין שאתה יכול ומגיע לך להשיג משהו, כנראה שלא תצליח. כך פועל אפקט Galatea.
