אנשים שגורמים לך להרגיש לא בנוח מההתחלה

יש אנשים שגורמים לך להרגיש לא בנוח כבר מההתחלה. לפעמים, זה בגלל הגישה שלהם או הדרך שבה הם מסתכלים עליך, פונים לאחרים או פולשים למרחב שלך. לפעמים, זה פשוט איך שהם מדברים. זה כאילו מערכת אזעקה מתוחכמת אך פרימיטיבית מופעלת בתוכך. האזעקה הזו נועדה להזהיר אותך או להגיד לך ממי אתה צריך להתרחק.

כולנו חווינו את התחושה הזו. המוח שלך מחכה למספר אינסופי של גירויים, רמזים ומחוות כדי לעשות שיקול דעת מהיר. כלומר, הוא רוצה לדעת אם אתה יכול לסמוך על האדם שמולך או לא. עם זאת, אתה צריך לזכור שהמוח שלך נכשל לפעמים. ברגע שתכירו את האדם, אתם עשויים להבין שהרושם הראשוני שלכם התברר כשגוי.

מסיבה זו, יש צורך להבין מאיפה נובעת אי הנוחות הזו. בהקשר זה, מומחים בתחום כמו מארק שלר, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת קולומביה הבריטית, מציינים שהמוח שלך משתמש בתגובות קוגניטיביות והתנהגותיות מסוימות שמטרתן 'להגן' עליך או לשמור על שלמותך.

עם זאת, לפעמים תגובות אלו מתאימות יותר לאינסטינקט מאשר לתפיסה אובייקטיבית ומציאותית. לכן, אנו ממליצים להעריך או להעריך את ההשפעה של דעות קדומות אפשריות. עדיף לשלב היגיון עם אינטואיציה.

האם אתה צריך לסמוך על האינסטינקטים שלך?

כולנו משתמשים במה שמכונה 'דעה קדומה מגוננת' במידה מסוימת. במילים אחרות, אתה שופט אנשים כמעט אוטומטית. זהו אינסטינקט שנובע משימור עצמי. כלומר, אנחנו מנסים להיות זהירים מזרים כדי להגן על עצמנו.

לפיכך, מחקרים כמו זה שבוצע באוניברסיטת אריזונה סטייט מצביעים על כך שתהליך זה משולב במוח שלנו כתגובה אדפטיבית להגנת עצמנו מפני סכנה. עם זאת, כפי שאנו כבר יודעים, זה יכול להוביל אותנו לתכונות שליליות ואפילו סטריאוטיפיות. לכן, לא תמיד צריך לשים לב לאינסטינקט.

לכן, כאשר אתה נמצא עם אדם שגורם לך להרגיש לא בנוח, עליך להעריך כמה מההיבטים הבאים במידה רבה יותר:

איך שהם מסתכלים עליך

יש אנשים שמסתכלים עליך בשיפוטיות או אפילו בבוז. יתרה מכך, מחקרים כמו זה שנערך באוניברסיטת תל אביב ב-2018 מראים לנו שנשים רבות חוות אי נוחות ברורה מהאופן שבו חלק מהגברים מסתכלים עליהן. במחקר זה, החוקרים ניתחו את העובדה שנשים חוות זאת לעתים קרובות במקומות העבודה שלהן. יש גברים שמסתכלים עליהן מינית או בבוז.

אינטואיציה ומתי כדאי להקשיב לה

אינטואיציה היא לא רק תחושה, ולא תהליך של הכרה מראש או כל מנגנון על טבעי או לא מדעי אחר. האינטואיציה מאפשרת לך לפעול במהירות מול אתגרים יומיומיים. זה נובע מההתנסויות הקודמות שלך כמו גם מהאישיות שלך.

אינטואיציה היא כמו תא מטען שבו אתה שומר את כל מה שחיית וחווית. כמו כן, אתה גם שומר את המהות הרגשית והאישיות שלך שם. לכן, כאשר אתה צריך להגיב למשהו באופן אוטומטי, האינטואיציה שלך מנחה אותך.

כתוצאה מכך, כאשר מישהו גורם לך להרגיש לא בנוח, כמעט תמיד יש סיבה מאחורי זה. האינטואיציה אומרת לך שאולי האדם הזה דומה למישהו שכבר הכרת בגלל התנהגותו. אולי ניסיון העבר שלך לא היה חיובי. כתוצאה מכך, הקול הפנימי שלך מזהיר אותך להיות זהיר, וככזה, כדאי להקשיב.

הפכים

לפעמים, אתה פשוט יודע שסביר מאוד שאתה לא תואם אדם רק מלהסתכל עליו. דוגמה לכך היא מופנם ומוחצן. להיות עם מישהו מוחצן יתר על המידה עלול להטריד מופנם. הסיבה לכך היא שהמוחצן עלול לפלוש למרחב שלהם, לדבר בצורה מוגזמת או לצחוק על האופי השקט שלהם.

לסיום, כמו שיש אנשים שגורמים לך להרגיש לא בנוח, יש אנשים שאתה אוהב מההתחלה. עם זאת, זה תמיד רעיון טוב לנתח את הרושם הראשוני שלך.

לפעמים, שווה לחפור קצת יותר לעומק, כי אתה יכול להיות מופתע לטובה. כעת, למקרה שאי הנוחות שלך לא נעלמת, עליך לשים לב גם לאינסטינקטים וגם לאינטואיציה ולהתרחק מאותו אדם.