האם הכליאה תשנה את האופי שלנו?
כך או אחרת, הכליאה תשנה את האופי שלנו. השפעת המגיפה תהיה עזה וטראומטית יותר עבור חלק מסוים מהאוכלוסייה, במיוחד אלה שספגו אבדות. למרות שזה ישפיע קצת פחות על אחרים, אף אחד לא יהיה חסין לחלוטין ממה שאנו חווים בימים אלה.
להוגים, הפילוסופים וההיסטוריונים שלנו יש דעות שונות על השפעות המגיפה והכליאה. קית' לואו, היסטוריון ידוע, מציין שהחברה של היום אינה חכמה כמו חברות קודמות וכי מה שחווינו בתקופה זו לא יועיל לנו במיוחד.
לסוציולוג הצרפתי מישל וייורקה יש דעה נוספת. הוא מאמין שהחוויה הזו תאלץ אותנו לחשוב מחדש על סדרי העדיפויות שלנו ולעזור ליצור חברה הרבה יותר מלוכדת שמעריכה תמיכה הדדית. הנגיף, לדבריו, יטיל מטמורפוזה שעלינו לנצל כדי להשתפר כחברה גלובלית.
אדלה קורטינה, פרופסור לאתיקה באוניברסיטת ולנסיה, מזכירה לנו שבמאבק על החיים, החזקים ביותר לא שורדים אלא אלה שתומכים זה בזה. זה יהיה ערך קדוש, היא אומרת, וכזה שעלינו לשמר ולזכור בעתיד.
האם הכליאה תשנה את האופי שלנו?
כדי להבין אם הכליאה תשנה את האופי שלנו, עלינו קודם כל להבהיר למה אנחנו מתכוונים באופי.
אופי מגדיר איך אתה מגיב למה שקורה לך. זה מרכיב באישיות שלך שנובע כתוצאה ממה שאתה חווה, כמו גם מהנטייה הגנטית שלך.
ארנסט קרצ'מר וויליאם שטרן היו המחברים שחקרו את התחום הזה הכי הרבה במאה ה-20. הם הדגישו שאופי מורכב מרגש, תחומי עניין ותהודה. האחרון מתייחס לסף הרגישות שלנו כאשר עובדה, חוויה או גירוי משפיעים עלינו.
יש אנשים שהם מאוד מהדהדים, בעוד שאחרים לא. לכן, אנשים מסוימים יושפעו מהמצב הזה בדרכים שונות.
בריאות נפשית ואישיות
כמה אנשים כבר סבלו מחרדה לפני המגיפה. אחרים החלו להתמודד עם המצב הפסיכולוגי הזה במהלך הכליאה. לפיכך, מבין כל ההשפעות שיכולות להיות למצב הנוכחי על בריאות הנפש, הפרעות חרדה יהיו הנפוצות ביותר.
גורמים כמו חוסר עבודה ואי ודאות אישית, פחד מהתפרצויות חדשות או השפעת הכליאה עצמה מחמירים לעתים קרובות את רמות החרדה.
לפיכך, אם אתם תוהים האם הלחץ והחרדה שאתם סובלים במהלך הכליאה ישנו את אופיכם, עליכם לקחת בחשבון גורם קובע אחד: משך הזמן.
אם המצב הזה נמשך חודשים, אתה עלול לחוות שינויים, כגון פסימיות גדולה יותר, תחושת אזהרה ומצוקה.
מחקרים כמו זה שערך ד"ר גרנט שילדס מאוניברסיטת קליפורניה, דייוויס מצביעים על עובדה זו בדיוק. האופי שלך יכול להשתנות אם אתה נתון ללחץ מתמיד. עם זאת, אם מצב זה יפתר מעצמו בהקדם האפשרי, ההשפעה תהיה מינימלית.
אם הרגלי החיים שלנו ישתנו, כך ישתנו גם היבטים של האופי שלנו
מערכת יחסים אחת הקובעת, בכל הנוגע לפסיכולוגיה האנושית, היא התניה סביבתית. אם משהו השתנה באופן פתאומי בחייך או אם אתה נאלץ לשנות את ההרגלים שלך, היבטים רבים של האופי שלך יכולים להשתנות.
העובדה הפשוטה של צורך להיות תלוי במסכות כדי ללכת לעבודה או לבצע משימות בחיי היומיום יכולה להשפיע עליך. כמו כן, החשש מהידבקות עלול לגרום לעירנות יתר.
כמו כן, גם הגבלת התנועה החופשית והמגע החברתי עשויה לגבות ממך את המחיר. כתוצאה מכך עלולים להתבטא רגשות כמו עצב ואפילו תסכול.
ילדים וקשישים: המושפעים ביותר
הקבוצות המושפעות ביותר במהלך מגיפה זו הן ילדים וקשישים. הראשונים, במיוחד אלה מתחת לגיל 14, צפויים לסבול הכי הרבה מהיפרדות מסביבת בית הספר ומבני גילם. סוציאליזציה, משחק ומגע עם החוץ חיוניים לילדים. כמו כן, להיות בבית ולחזות בחששות של הוריהם יכולים להשפיע גם על ילדים ולהשפיע עליהם פסיכולוגית קשה.
מצד שני, אנחנו לא יכולים להזניח את הקשישים. רבים מהם מבלים את זמנם בבידוד ורואים, באמצעות התקשורת, כיצד המגיפה משפיעה על האוכלוסייה המבוגרת.
ערני אבל חזק יותר
הכליאה תשנה את האופי שלנו בצורה כזו או אחרת. הכל יהיה תלוי, כפי שציינו, במשך המגיפה הזו ובשינויים האפשריים שעלולים להתרחש לאחר מכן. עם זאת, יש עובדה אחת שאין להכחישה. כולנו נהיה קצת יותר ערניים וזהירים יותר, במיוחד לגבי היגיינה. אבל אנחנו יכולים גם לצאת חזקים יותר.
מצוקה משנה אותנו על ידי התעוררות כוחות, ערכים ויכולות חדשות. בחלק הסלעי והפתאומי הזה של הדרך, אנחנו צריכים להראות את המיטב של עצמנו. לזכור מטרות ולהתקדם באומץ ובביטחון הם המפתחות.
