תסמונת רגליים חסרות מנוח והקורטקס המוטורי

קשה לתאר את תסמונת הרגליים חסרות המנוחה (RLS). למעשה, יש אנשים המאמינים שהרגליים שלהם זזות מעצמן. עם זאת, מה שקורה בפועל הוא שיש להם צורך מתמיד להזיז את הגפיים התחתונות כדי לגרום לתחושה הלא נעימה להפסיק. יש אנשים שמציינים שהם מרגישים עקצוצים למעלה ולמטה ברגליים. גלה את המאפיינים העיקריים של תסמונת זו וכיצד היא קשורה לקורטקס המוטורי במאמר זה!

השעה חצות וחצי. אני מנסה לישון אבל זה בלתי אפשרי. כשאני עומד להירדם, מתבטאת תחושת עקצוץ ברגליים. אני צריך להזיז אותם, אז אני מרים רגל אחת ומנער אותה באוויר. אני מרים את השני וחוזר.

העקצוץ מתחיל שוב כעבור מספר דקות. אני קם והולך הלוך ושוב בחדר שלי, אני מעסה את הרגליים ואפילו מכה בהן קצת. העקצוצים פחתו. הצלחתי להפחית את תסמיני תסמונת הרגליים חסרות המנוחה מספיק כדי להירדם בחזרה.

מהי תסמונת רגליים חסרות מנוחה?

על פי המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי (NINDS), תסמונת רגליים חסרות מנוחה היא הפרעה סנסורית-מוטורית שיש לה חמישה קריטריונים אבחוניים עיקריים:

• צורך או דחף חזק ולעיתים מכריע להזיז את הרגליים שקשור לרוב לתחושות חריגות, לא נעימות או לא נוחות.
• הדחף להזיז את הרגליים מתחיל או מחמיר בזמן מנוחה או חוסר פעילות.
• הדחף להזיז את הרגליים מוקל לפחות באופן זמני וחלקי או מלא על ידי תנועות.
• הדחף להזיז את הרגליים מתחיל או מחמיר בערב או בלילה.
• ארבעת המאפיינים לעיל אינם נובעים מכל מצב רפואי או התנהגותי אחר.

RLS והקורטקס המוטורי

חלק מהגורמים העיקריים למצב זה הם מחסור בברזל וצריכת תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות, כמו גם מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים, ליתיום וקפאין. עם זאת, גילויים חדשים מתייחסים לתסמונת רגליים חסרות מנוח לתפקוד לא תקין של קליפת המוח.

חוקרי אוניברסיטת ג'ונס הופקינס גילו סיבה אפשרית לתסמונת זו: היפראקטיביות בקליפת המוח המוטורית.

רייצ'ל סאלאס מאוניברסיטת ג'ון הופקינס מבטיחה ש"האזור במוח השולט ברגליים מראה עוררות קליפת המוח מוגברת בקורטקס המוטורי".

יחס

טיפול תרופתי

• אגוניסטים של דופמין כגון ropinirol, pergolide או pramipexole.
• בנזודיאזפינים עוזרים להפחית את תחושת העקצוץ ומקלים על ההירדמות.
• נוגדי פרכוסים, במיוחד גבפנטין וקרבמזפין.
• ניתן להשתמש באופיואידים גם בשל השפעתם משכך כאבים.

טיפול לא תרופתי

• שגרת שינה והולכת לישון באותה שעה בכל יום.
• הפחתה או דיכוי של צריכת קפאין, אלכוהול וניקוטין.
• פעילות גופנית תכופה.

סיכום

יש עדיין הרבה מה לגלות על תסמונת רגליים חסרות מנוחה (RLS) כדי לשפר את איכות החיים של החולים.

הפחתת התסמינים הקשורים לתסמונת זו תתורגם להיגיינת שינה טובה יותר ושינה איכותית. זה ימגר ישנוניות, עייפות, עייפות ושינויים במצב הרוח.