תסביך המשיח
לעזור לאחרים נחשב דבר נהדר. אם אתה אלטרואיסטי, אתה אוהב לשפר את חייהם של אנשים אחרים. החברה מנסה לתגמל אנשים מסוג זה. עם זאת, האם זה תמיד רעיון טוב לעזור לאחרים? לפי תסביך המשיח, זה לא.
תסביך המשיח הוא כאשר אדם מרגיש צורך תמידי לעזור. הלך הרוח הזה מוביל את הפרט לפעול בדרכים קיצוניות, שחלקן אפילו עלולות להזיק.
במאמר זה, אנו הולכים להעמיק לתוך המתחם הזה כדי שתוכל להבין אותו טוב יותר. כך, תוכלו להימנע ממצבים בהם משהו חיובי כמו לתת יד יכול להזיק לכם.
מהו תסביך המשיח?
אדם עם תסביך המשיח מרגיש את הדחף המתמיד להציל אחרים. יש להם דחף עז לחפש אנשים שזקוקים לעזרה ולסייע להם. אנשים אלה מקריבים לעתים קרובות את הצרכים, הרצונות והחלומות שלהם למען אחרים.
הבעיה היא שזה יכול להוביל למערכות יחסים רעילות. בדרך כלל, אנשים עם תסביך המשיח נוטים ליצור מערכות יחסים תלויות בשיתוף פעולה, שהם מאוד מזיקים.
במערכות יחסים תלויות בשיתוף, אחד מבני הזוג צריך את השני כל הזמן. לפיכך, הם מרגישים שהם לא יכולים לחיות בלי בן הזוג שלהם. המשמעות היא שהתנהגותו של המשיח מתחזקת על ידי התלות של בן זוגם. אולם לאחר זמן מה הדינמיקה הזו תתיש אותם.
אף אחד מהשותפים במערכות יחסים תלותיות המבוססות על תסביך המשיח בסופו של דבר מאושר. ההערכה העצמית של המכור לאהבה בדרך כלל תפגע ככל שיעבור הזמן, בעוד שהמושיע ירגיש המום ויאשים את בן/בת הזוג שלו.
עלינו להדגיש שדינמיקה זו יכולה להתבטא גם בין חברים, בני משפחה, עמיתים וכו'. עם זאת, היא שכיחה יותר בהקשר של מערכות יחסים רומנטיות.
איך להימנע מזה
להלן, אנו חולקים כמה טיפים שיעזרו לך להימנע מלהיכנס למערכות יחסים תלויות. אם אתה חושב שאתה סובל מתסביך המשיח, יישום העצות האלה יכול לעזור לך.
- זכור שאתה אחראי רק לעצמך. כל אדם צריך לשלוט בחייו, ברגשותיו ובפעולותיו. לכן אינך מחויב להציל אף אחד אם זה לא משמח אותך.
- למד כיצד לומר "לא". אנשים רבים מתקשים לומר "לא" ליקיריהם. אף על פי כן, אי עשייה זו עלולה להוביל לתלות משולבת וטינה. לכן אתה צריך להיעזר בטכניקות כמו אסרטיביות כי הן יכולות לעזור לשפר את מערכות היחסים שלך.
- קבע גבולות. אתה צריך להחליט כמה רחוק אתה רוצה ללכת כשזה מגיע לעזור לאחרים. יש משהו שאתה ממש לא נהנה לעשות? באיזה שלב עזרה לזולת הופכת לנטל עבורך?
- שים את האושר שלך במקום הראשון. רוב האנשים גדלים עם התפיסה שלדאגה לרווחתם שלהם לפני אחרים היא אנוכית. עם זאת, אם משהו יעשה אותך לא מאושר, אין טעם לעשות את זה. אם אתה באמת רוצה לעזור, נסה למצוא דרך לעשות זאת שלא תזיק לך.
אם אתה רוצה להשתחרר מתסביך המשיח, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לזכור שאתה אחראי רק על האושר והרווחה שלך.
