יותר מחויבות ופחות הקרבה
מערכת יחסים צריכה יותר מחויבות ופחות הקרבה. עם זאת, אנשים רבים מאמינים שאהבה אמיתית דורשת הקרבנות וויתורים מתמדים וכי ככל שהם גדולים יותר, הקשר יהיה אותנטי יותר. בהנחה שהנחת יסוד זו יכולה להוביל אותך להקמת יחסי כוח חד צדדיים המורשים לסחיטה רגשית ואובדן זהות.
יש דברים שלא מקובלים כשזה מגיע לאהבה. גרהם גרין אמר שכולם מגיעים לעולם הזה עם מושג אותנטי ואצילי של אהבה, אבל בסופו של דבר מנצלים אותה לרעה בשלב מסוים בדרך. אולי זה הכל בגלל המודל הקלאסי של רומנטיקה שאנשים חונכו איתו. זה שגרם לנו להאמין במשך זמן רב שאהבה וכאב או הקרבה הולכים יד ביד.
למעשה, כל כך שזורה חיבה עם רעיון ההקרבה, עד שנראה שאתה מעריך אהבה באמצעות שני המרכיבים הללו. ראיית האהבה דרך הפריזמה הזו מובילה אותך להבין את ההרגשה הזו כסוג של אל אבות הדורש יחס מיוחד ומנחות כואבות לפני שאתה באמת ראוי לאהבתם.
לכן, הימנעו מלהגיע לקיצוניות כזו. במקום זאת, הבינו שלמרות שמערכות יחסים לפעמים דורשות הקרבה, תרגול זה לא אמור להפוך לנורמה. אהבה אותנטית דורשת מחויבות מעל הכל. זה חייב להיות מקור להגשמה יומיומית ולעולם לא מדורה של סבל.
"איזו בושה שלאהבה אין מילון שבו ניתן לקבוע מתי גאווה היא פשוט גאווה ומתי היא "כבוד!".
-Gustavo Adolfo Bécquer-
מערכת יחסים צריכה יותר מחויבות ופחות הקרבה - איזון הוא המפתח
לפעמים יש צורך בהקרבה. יש מקרים שבהם אתה מקווה שהאחר המשמעותי שלך יעשה צעד חשוב כמו לעזוב את עיר הולדתו כדי להתחיל איתך חיים. הם חייבים לעזוב את עבודתם, לדחות פרויקט וכו'. לאחר מכן, יש מקרים אחרים שבהם עליהם לנסוע קילומטרים רבים ולעקור מהשורש, לזוז, לנסח מחדש את עתידם, ולהציב מטרות חדשות וכו'.
עם זאת, פעולות אלו תמיד חייבות להתבצע מרצונן החופשי. יתר על כן, אדם חייב לפרש אותם כהטבה ולעולם לא כמשהו כואב. הם חייבים להאמין שהם מרוויחים משהו ולכן תחושת האובדן היא מינימלית. לכן, חייב להיות איזון הולם. הם צריכים גם לפרש זאת כפעולה מועילה שתחזק את הקשר ביניהם. זו החלטה אמיצה שתחזק עוד יותר את המחויבות שלהם.
להיפך, הקרבה רק לעתים נדירות מזינה את המחויבות של האדם כי זה בדרך כלל כואב. יש תחושת אובדן למי שמבצע אותה, ולחוויה כזו יש מחיר. לכן, יש משהו חשוב להרהר במחקרים כמו זה שנערך באוניברסיטת טורונטו ובאוניברסיטת קליפורניה, ברקלי.
לעתים קרובות בני אדם מזלזלים בהשפעה הגדולה שיכולה להיות לדינמיקה זו. המשך הוויתורים והוויתורים שוחקים לחלוטין את המבנים הרגשיים של אנשים ואפילו את גבולות זהותם.
המחיר הרגשי של המשך הקרבה
המחקר הנ"ל נערך בתקופה של שלוש שנים. 80 זוגות השתתפו במטרה לגלות את ההשפעה שיכולה להיות לקורבנות בזוגיות.
- לפיכך, משהו שהם למדו הוא שחלק ניכר מהאנשים שהקריבו קורבנות מסוימים למען האחרים המשמעותיים שלהם נטו "להסתיר" את המחיר הרגשי שכל ויתור כרוך זה מזה.
- בכך שלא הביע את המחיר של החלטה זו, האדם השני הניח לעתים קרובות שהוא שמח לעשות זאת. לכן, הם לא היססו לבקש קורבנות נוספים בעתיד.
כשהקורבנות היו קבועים והאדם לא ביטא את המחיר הרגשי של פעולות כאלה, הוא הפך מתוסכל, סבל מבעיות בהערכה עצמית והיה אומלל מאוד.
מערכת יחסים צריכה יותר מחויבות ופחות הקרבה. לפיכך, במקרה שעליך לעשות ויתור עבור יקירך, עליך לציין בבירור את המחיר הרגשי והאישי הכרוך בכך. למעשה, עליך לנסח את הרגשות במילים ולתעד מה כרוכה בכל פעולה.
אהבה לא שווה הקרבה
זוגיות צריכה יותר מחויבות ופחות הקרבה, את זה כולם יודעים. ימין? עם זאת, אנשים ממשיכים להיות מותנים ברעיון שאהבה והקרבה הולכים יד ביד. לכן, מקובל לבחור בהשתקת משקלו של כל ויתור. למעשה, אחרים מרחיקים לכת עד כדי רציונליזציה שלהם במחשבה שזה הדבר הטוב ביותר עבור מערכת היחסים, שהם חייבים לעשות את זה.
לפיכך, ייתכנו מצבים שבהם מישהו מנסה לומר לעצמו שעזוב את עבודתו היה הדבר הטוב ביותר, שנטישת התחביב, הבית, הפרויקט, המסורת או הידידות היא הדבר הנכון לעשות. כי אחרי הכל, האהבה היא מה שחשוב באמת. אנשים יכולים בדרך כלל לשמור על נימוק זה במשך חודש או אפילו שנה.
עם זאת, יבוא זמן שבו אין איזון. יבוא היום שבו ההפסדים יהיו גדולים יותר מהרווחים, וכאן יתעורר התסכול. אולי אפילו יש שנאה כלפי אותו אדם שבשבילו, יום אחד, ויתרת על הזהות שלך.
אתה חייב להבין שלאהוב לא שווה להקריב קורבנות. כל מערכת יחסים חייבת לקדם את ההתפתחות האישית שלך, לא לפגוע בה. לכן, מערכת יחסים דורשת יותר מחויבות ופחות הקרבה, וככאלה, אתם יכולים לעשות אחד למען השני כמעט כל דבר שמשפר את איכות הקשר שלכם. אבל היה ברור לגבי הסימנים ואל תסכים לעולם למשהו שגורם לך לאבד את זהותך!
