אהבה רעילה במערכות יחסים
לעתים קרובות אנו חושבים שהדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות לזוג הוא שדברים לא יסתדרו, למרות נוכחות האהבה. זה לא נכון. זה הרבה יותר גרוע כשמערכת יחסים שכבר לא עובדת לוקחת עוד צעד אחד לקצה השלילי והופכת לרעילה .
לפי רעיל, אנו מבינים מזיק. זה כבר לא מערכת יחסים שמביאה רווחה לכל אחד מחבריה, אלא מתחילה לקחת אותה מהם. זה מתחיל לעבוד כמו סוג של חומצה שפוגעת בכל חבר בנפרד.
אהבה רעילה במערכות יחסים
אהבה רעילה היא כאב רגשי שנולד בלב האיחוד עצמו, עצם הפשרה שהופכת לארסית. מערכת יחסים רעילה היא כמו רוח תשושה שזקוקה לאדם אחר כדי להיות מסוגל להאכיל את עצמו ולשרוד. סוג זה של "אהבה" יוצר כאב רגשי שיכול בסופו של דבר להרוס כל חלק בריא באדם עד שלא נשאר דבר מלבד חלל ריק.
אהבה רעילה מוסתרת מאחורי מסך עשן שבו בני הזוג משטים את עצמם במחשבה שהאדם השני "לא רע" ומנסה לראות את הצדדים החיוביים, כמו למשל: הוא/הוא אדם מגן, הוא/הוא אוהב את אדם אחר יותר מכל דבר אחר בעולם ודואג להם. עם זאת, העובדה היא שהקשר מבוסס רק על חוסר ודאות, כעס, צורך, חוסר ביטחון ואפילו חשדנות.
אדם שנמצא במערכת יחסים רעילה יותר מדי זמן יאבד את העין מהי מערכת יחסים בריאה באמת. הם ישכחו את זה ויחשבו שמה שקורה הוא נורמלי, אבל שום דבר אינו רחוק מהאמת. מערכת יחסים אוהבת מבוססת על כבוד ופריצת דרך משותפת, מלאה בזמנים טובים שיגרמו לשני האנשים להרגיש מאושרים.
"רגשות מטרידים ומערכות יחסים רעילות זוהו כגורמי סיכון למחלות."
-דניאל גולמן-
כל מערכת יחסים עלולה להפוך לרעילה אם בני הזוג אינם דואגים לבריאותם הרגשית . להיות עם אדם רעיל יכול להוביל לקשר רומנטי מזיק. יש דברים שאתה לעולם לא יכול לסבול, בשום פנים ואופן, במערכת יחסים רומנטית. אהבה היא לא תמיד ללא תנאים. אם בן זוגך אינו מטפל בך היטב, תצטרך לפנות לעזרה מיד.
הם מעריכים פחות או מזלזלים בכם
ג'ון גוטמן, אחד המומחים הנודעים ביותר בתחום פסיכולוגיית היחסים, מאשר שכאשר הוא מתבונן בזוגות, הסימן הראשון לחוסר תפקוד הוא כאשר אחד מבני הזוג מסתכל על השני מלמעלה או לא מפגין כבוד במהלך התקשורת. גוטמן טוען שההסתכלות על האדם האחר או חוסר כבוד הם סימנים שאין לטעות בהם שעתיד הקשר נמצא בנקודה קריטית.
ג'ון גוטמן מעיר לעתים קרובות שההסתכלות על האחר או חוסר כבוד כוללות סרקזם, ציניות, עלבונות, חוסר תשומת לב מרצון, לעג או הומור עוין. זה קורה בדרך כלל כאשר יש חוסר כבוד כלפי בן הזוג. הבעיות לא נפתרות והזוג נהרס, וכך גם ההערכה העצמית שלך אם יש לך מישהו לצדך שמעריך אותך פחות.
שמו אותך במקום האחרון
בריאות, ילדים ועבודה הם בראש סדר העדיפויות בחיי היומיום שלנו, אבל אסור שזוגיות תהיה במקום האחרון. אם בן הזוג שלך לא שם לב אלייך או אפילו מתעלם ממך, אז יש בעיה שמונעת ממך להתקדם. זה ידוע בתור רשלנות שותף וזה משהו אמיתי. חוסר העניין הזה הוא מתנקש שאט אט יהרוג את מערכת היחסים שלכם. שני אנשים שאוהבים זה את זה חייבים להיות בטוחים שהם ממלאים את הצרכים הרגשיים שלהם, אבל גם את זה של בן הזוג.
"בכל סוג של מערכת יחסים, אם אדם מרגיש שהאחר לא שם שום דבר על השולחן, הוא או היא יתחילו לחוסר כבוד כלפי האדם האחר".
- שרי ארגוב-
הם לא נאמנים
חוסר נאמנות זה לא משהו שצריך לסבול ופחות כשמערכת היחסים שלכם על הקצה כל יום. זוג בריא זקוק לנאמנות מלאה ולא לחפש רגשות וחוויות בזרועותיו של אדם אחר (ללא הסכמת בן הזוג).
בגידה או בגידה יכולים להתרחש גם כאשר אתה מפלרטט עם אנשים אחרים, מדבר לא יפה על בן הזוג שלך, או כאשר אתה מבלה זמן לבד עם אנשים אחרים מהמין השני מתוך כוונה לפתות אותם. לפעמים לבגוד אינו בהכרח קיום יחסי מין עם אדם אחר. להיות בוגד זה חוסר כבוד לבן הזוג שלך ולמערכת היחסים שאתה בונה איתו.
אם הם מתעללים אליך פיזית או מילולית
מילים יכולות לעשות את אותו נזק רגשי כמו חבורה לאחר שנפגעה. התעללות פיזית, מילולית ורגשית אינן מקובלות בכל סוג של מערכת יחסים ואף פחות מכך בקשר רומנטי. אם בן הזוג מכה אותך, משפיל אותך, מכריח אותך לקיים יחסי מין בניגוד לרצונך, או מתייחס אליך רע, עליך לבקש עזרה בהקדם האפשרי.
כי מול התעללות מכל סוג שהוא, אסור להסתתר ולא להישאר בשקט. מגיע לך למצוא אושר פנימי ולשבור את השלשלאות של כלוב שעושה לך רע.
