מה קורה כשאנחנו שופטים אחרים?

בין אם אנחנו מאמינים בזה ובין אם לא, לשפוט אחרים זה משהו רגיל להפליא. משהו שמתגלה כמנוגד לאינטואיציה בהתחשב בכך שאנו מבקשים לעתים קרובות מאחרים בבקשה להפסיק לשפוט את הפעולות וההתנהגויות שלנו. אנו שופטים ונשפטים ללא הרף, ללא כל דרך להימנע מכך.

אבל הנזק שהשיפוט גורם הוא משהו שעלינו לחשוב עליו ולהרהר בו. עלינו להסתכל לתוך עצמנו, להסתכל על עצמנו, ולהפסיק להשקיע כל כך הרבה זמן בלראות מה אחרים עושים, איך הם עושים את זה ולמה.

כמה פעמים נשפטת לא נכון? בטח רבים. זו הסיבה שאתה חייב להימנע מלשפוט אנשים אחרים. כבדו את מה שאחרים עושים והחליטו, כי אולי את מה שאתם מבקרים כל כך הרבה, תעשו בסופו של דבר גם במוקדם או במאוחר. אז זה יהיה אתה שנשפט.

נקודת המבט שלך היא לא היחידה

לעתים קרובות, איננו מרשים לעצמנו לדמיין את מצבו של האחר ולשים את עצמנו בנעליו. אנו חושבים שנקודת המבט שלנו היא היחידה התקינה וזה מונע מאיתנו לראות מעבר לה ולהבין נקודות מבט אחרות ושונות.

מה גורם לך להיות כל כך בטוח שהדרך שלך לראות דברים היא הנכונה? הרשו לעצמכם לפקפק, לקבל ששתי העמדות עשויות להיות נכונות, ושזה לא הופך אחת מהן לטובה יותר או גרועה יותר. לא תמיד אתה צודק. ייתכן שאתה טועה ושפיטת מעשיהם של אחרים עלולה להפוך לאי הבנה.

אי אפשר לדעת את כל הסיפור שמסתתר מאחורי אדם אחר. לכן לא צריך לשפוט את מעשיהם.

תחשוב על עצמך. כמה אנשים יש שלא מכירים את כל ההתמודדויות שעברת שהשפיעו על מעשיך והתנהגותך?

אל תנסה לחפש נקודות מבט טובות או גרועות יותר; כולם תקפים! מה שמעורר בך דחייה היום עשוי להיראות אטרקטיבי מחר.

פתחו את דעתכם ואפשרו לעצמכם לגלות נקודות מבט חדשות שבאמצעותן תוכלו להרחיב את השקפת עולמכם. תתחיל להיות אדם פתוח וסובלני. זה יהפוך אותך לאדם טוב יותר ויאפשר לך להבין טוב יותר אחרים.

המעשים שלך מגדירים אותך

כשאתה שופט מישהו, אתה מגדיר את עצמך. אתה יכול להביע את דעתך, אבל ביקורת או אי הבנה של אותו אדם לא תעזור לו. אתה עושה משהו טוב בשבילם? מה אתה באמת מקווה להשיג?

כאשר אנו שופטים, אין לנו באמת סיבה מלבד לגרום לאחרים לראות את העולם כפי שאנו רואים. אבל הבדלים הם לא משהו שלילי; הם משהו שעוזר לנו לפתוח את המוח שלנו כאשר אנו מתמודדים עם מצבים שונים. אתה לא יכול לקוות שמישהו אחר יחשוב או יפעל כמו שאתה חושב. כפי שכבר הזכרנו, אין טוב או גרוע יותר.

לשפוט מישהו יכול לגרום לאותו אדם נזק גדול. תחשוב על מצב שבו אחרים שפטו אותך. הם עזרו לך? הם גרמו לך להרגיש טוב יותר? האם היית מאושר יותר כשבחרת ללכת בדרך שדרשו ממך?

השיפוט כואב, ובגלל זה עלינו להיות זהירים מאוד ולהפסיק לעשות זאת. אנו מאמינים שאנו עוזרים כאשר, במציאות, אנו גורמים נזק. אנו מאמינים שאנו מנחים כאשר, במקום זאת, אנו מבלבלים את האדם שאנו חושבים שאנו עושים טובה.

יש יותר ממה שנראה לעין

בשלב זה, ברור שלפעמים מה שאנו רואים אינו כל האמת. כל אדם ואדם הוא עולם ומלואו. אתה עצמך, כפי שכבר הזכרנו, יש לך מצבים וחוויות שעברת שגרמו לך סבל ולימדו אותך לקח, אבל רק אתה יודע ומבין את זה.

גם לאחרים יש את זה. יש להם חיים שאולי היו טובים ואולי היו רעים. אנחנו לא רוצים להצדיק את מעשיהם; מה שאנחנו רוצים זה לשפוט אותם. לאנשים יהיו הסיבות שלהם, ולמרות שאולי לא נסכים, עלינו לכבד אותם. אולי מחר, זה אנחנו שנעשה את אותו הדבר ששאלנו.

אם אתה אדם שנוטה לשפוט אחרים, תחשוב קודם על איך זה גורם לך להרגיש כשאחרים שופטים אותך.

במהלך חיינו, כל מה שקורה לנו משנה את הדרך שלנו לראות דברים. מה שראינו ממש לפני כמה שנים יכול להיות עכשיו.

היו גמישים ולעולם אל תשפטו. אתה יכול להביע את דעתך, אבל בלי לנסות לגרום לאנשים לעבור ולראות את החיים באותה דרך שאתה עושה. במיוחד בגלל שהפרספקטיבה שלך היא לא נקודת המבט התקינה היחידה.