חמש נקודות התורפה של נרקיסיסט שכדאי לדעת עליהן
הכרת נקודות התורפה של נרקיסיסט יכולה לעזור לך להגן על עצמך. הם גם מודיעים לך קצת יותר על הפסיכולוגיה של האנשים האלה שהם נפוצים מאוד בחברה שלנו היום. פובליוס סירוס אמר כי "מי שפוגע בכבודו של אחר מאבד את שלו". עם זאת, במקרה של נרקיסיסט, עד שהגיע הזמן הזה, האנוכיות וההתנהגות הרעה שלהם משאירים צלקות אצל אחרים.
זה לא קל להתנתק או להתרחק מהסוג הזה של אישיות. יתר על כן, סביר להניח שתמצא נרקיסיסטים במשפחה שלך, כמו גם בכל מקום עבודה. זה יהיה נהדר אם תוכל פשוט להסתכל לכיוון השני ולהעמיד פנים שהם לא שם. עם זאת, אתה לא יכול שלא להבחין באנשים האלה. זה בגלל שזה בדיוק מה שהם משגשגים: תשומת לב, כוח והשפעה.
עם זאת, ישנם מימדים מסוימים של אישיותם המשמשים כעקב אכילס שלהם. לדעת מה הם יכולים לעזור לך. בואו לגלות עליהם.
ניתן לפנות לנרקיסיסט מכיוונים שונים. אתה בטח יודע שהאסטרטגיה הטובה ביותר היא לשמור על מרחק. עם זאת, כאשר זה לא אפשרי, ישנן אסטרטגיות אחרות שיכולות לבוא לעזרתך.
נקודות התורפה של נרקיסיסט
ראשית, חשוב לקחת בחשבון את העובדה שיש סוגים שונים של נרקיסיסטים. לדוגמה, אנשים מסוימים עשויים להחזיק רק כמה ניואנסים, תכונות והתנהגויות קשורות, בעוד שאחרים סובלים בבירור מהמצב הקליני המלא.
הפרעת אישיות נרקיסיסטית מוערכת בשכיחות של אחוז אחד באוכלוסייה כולה. עם זאת, בשנים האחרונות הוא אובחן בתדירות גבוהה יותר.
אוניברסיטת ורשה (פולין) ערכה מחקר שהצביע על שתי דרכים לסווג נרקיסיסטים: הגרנדיוזי והפגיע. לדעת זאת חשוב כאשר מתמודדים איתם.
- הסוג הראשון (גרנדיוזי) אגרסיבי יותר. עם האנשים האלה, אתה צריך להיות זהיר יותר.
- הסוג האחרון (פגיע) נוטה לנקוט בקורבנות ובעל רמות שבריריות הרבה יותר של הערכה עצמית.
העובדה שיש שני סוגים של נרקיסיסטים יכולה להיות מועילה מכיוון שתוכלו להבין איזו מנקודות התורפה שלהם מתאימה לכל פרופיל.
1. "אני לא מאמין לך." כוח הפיטורים
"אני לא מאמין לך. תן לי הוכחה לכך. אני פשוט לא מאמין שזה נכון שעשית כל כך הרבה דברים בחייך." אם יש אחד שנרקיסיסט לא יכול להתמודד איתו, הוא נדחק לצד אחד ומפטרים אותו. אכן, אחד הצרכים הגדולים ביותר שלהם הוא לסנוור ולהזין את עצמם בהערצה של אחרים. לכן גילוי אדישות כלפיהם היא דרך שימושית להתנהג איתם.
בנוסף, סתירתם במה שהם אומרים יכולה גם להיות שימושית. עם זאת, היזהר אם יש לך עסק עם "נרקיסיסט גרנדיוזי".
2. "ההתנהגות שלך לא הגיונית." חוסר היכולת שלהם לנתח את עצמם
חולשה ברורה מאוד של הנרקיסיסט היא חוסר היכולת שלהם לשקף את עצמו ולנתח את עצמו. למעשה, הם אינם מסוגלים להסתכל פנימה כדי להבין את עצמם.
הם בדרך כלל משתמשים במספר מנגנוני הגנה כשזה מגיע לקבל את חוסר הביטחון הרב שלהם. הזמנתם לספר לכם את הסיבה מדוע הם עושים זאת היא דרך נוספת לעקוף אותם.
3. "אין לך את התמיכה שלי." הכאב של קבלת "לא"
בין נקודות התורפה של נרקיסיסט הוא הכאב שאומרים לו "לא". כפי שכבר ראיתם, הדבר היחיד שהם צריכים הוא להיות כל הזמן במרכז תשומת הלב. יתר על כן, הם רוצים שיכבדו אותם, יעריכו אותם, יעקבו אחריהם ויתנו להם כוח על כל האחרים סביבם.
אמירת "לא" במידת האפשר מאפשרת לך לא רק להציב גבולות. זה גם מוריד אותם מהכן שלהם.
נרקיסיסטים תמיד צריכים להיות השמש באמצע היקום. מסיבה זו, הם מבקשים לאשר את עצמם באמצעות התנהגויות מוגזמות ושקריות. לשים להם גבולות בכל הזדמנות אפשרית, התעלמות מהם וערעורם הם כולם משאבים טובים להתמודדות איתם.
4. "אני חושב שעמוק בפנים, אתה מרגיש מאוד בודד. אני מרחם עליך." חוסר היכולת שלהם להרגיש פגיעים
זוהי אסטרטגיה פשוטה ויעילה לטיפול בנרקיסיסט. אוניברסיטת מילאנו-ביקוקה (איטליה) ביצעה מחקר שעוזר בהבנת החשיבות של הערכה עצמית בסוג אישיות זה. מעניין לציין שהמחקר הגיע למסקנה שלמרות שתמיד מובן מאליו שאנשים אלה מפגינים הערכה עצמית בצורה מנופחת ומוגזמת, במציאות, זה יכול להיות ההיפך.
למעשה, הערכה עצמית היא אחת מנקודות התורפה של נרקיסיסט. בדרך כלל, זה די נמוך. זה גורם להם לפתח הגנות מרובות על מנת לבנות חליפת שריון נוצץ שמתחתיו הם מגנים על עצמם. כתוצאה מכך, אם יש דבר אחד שהם לא יכולים לסבול, זה לקבל את הפגיעות שלהם.
לכן, משהו פשוט כמו להגיד להם שאתה מרחם עליהם, על מי שהם ואיך הם דוחפים אנשים, יאלץ אותם להתמודד שוב עם עקב אכילס שלהם.
5. חולשות של נרקיסיסט: הפחד להיות לבד
מלבד היותה אחת החולשות הגדולות ביותר של נרקיסיסט, בדידות היא גם הפחד הגדול ביותר שלהם. זה בגלל שכדי להיות מישהו, נרקיסיסט צריך קורבנות. הם כמו טורפים שמחפשים טרף להאכיל ממנו. בלעדיהם, הם מתים מרעב ובדידות, מכיוון שאין להם מי שישמש כמחיה כדי להזין את האגו שלהם.
עם האישיות הנרקיסיסטית, עימותים פנים אל פנים וויכוחים לא שווים את זה. למעשה, כשזה מגיע לשרוד בתרחישים שבהם הם חיים לצדך, עדיף לדעת את נקודות התורפה שלהם. לבודד אותם, לערער אותם, לא לתת להם תשומת לב, ולגרום להם לראות שלמעשים שלהם יש השלכות ושהם יגמרו לבד, הכל אסטרטגיות יעילות.
לסיכום, עלינו להניח שבין אם נרצה או לא, הפרופיל הזה תמיד קיים ב"מערכות האקולוגיות החברתיות" שלנו. לכן, חשוב לדעת לזהות אנשים מסוג זה ולהציב גבולות כדי לברוח מהשפעתם. חשובה גם הנחת היסודות הנכונים בחינוך ובחינוך. בדרך זו, האישיות הנרקיסיסטית שמוכיחה שהיא כה מזיקה לאחרים, בתקווה תחדל להתרבות.
