צעירים מבוגרים: חיים מלאים מעבר לשישים
אנשים מעל גיל 60 אינם נמצאים בשלב האחרון של חייהם. לכן אנחנו לא צריכים לדבר על קשישים - אלא על צעירים מבוגרים יותר.
עד לפני כארבעים שנה הזקנה התחילה בגיל 60. אנשים היו יוצאים לפנסיה, מנהלים את סידורי הבוקר ודואגים לנכדים. זה היה נפוץ שזוגות נשואים הפסיקו בהדרגה לצאת החוצה והפקירו את עצמם לנוחות הביתית ולטלוויזיה. אולם כיום, חל שינוי עצום בדרך שבה מבוגרים מתנהלים בחייהם.
בימים עברו, גברים מבוגרים היו מציגים בגאווה את שערותיהם האפורות, ונשים מבוגרות לא לבשו מכנסיים או איפרו. הסגנון שלהם היה מורכב מצבעים כהים וניטראליים אשר מקובלים לקשר למוות או אבל ושידר תחושת ריקבון: חום, שחור, אפור, כחול כהה... עיצוב ואופנה היו לגמרי חוץ מהעניין. במקום זאת, הצנע היה המפתח.
אם אדם מבוגר השתמש בג'ינס או נעלי ספורט, אז הוא "ניסה להעמיד פנים שהוא צעיר יותר". אם אישה מבוגרת ענדה איפור או עקבים, היא נתפסה כלא במקום, או אפילו גרוע מכך, כמנסה להתחרות עם בתה שלה. איך היא מעזה להשתמש בצבעים נועזים ובבגדים מחמיאים? יתר על כן, בעיתונות, אנשים מעל גיל 60 או 65 כונו "קשישים".
למרבה המזל, הזמנים השתנו. בימינו, זיקנה נתפסת אחרת, ואותם "קשישים" בני 55 עד 70 כמעט נכחדים. אנשים מעל גיל 60 כבר לא זקנים. למעשה, רבים מוצאים שגיל 60 הוא הזמן המושלם להיות צעיר שוב.
צעירים מעבר לשישים
"צעירים מבוגרים" אלה מסרבים לנטוש את מרכז הבמה בחייהם המקצועיים, האישיים והחברתיים. במקום זאת, ניסיון החיים והזמן הפנוי שלהם מאפשרים להם לעבור למאמצים חדשים. הם שמחים לקחת על עצמם אתגרים חדשים, להתחיל פרויקטים או חברות חדשות, או אפילו לחזור לקולג'.
עם ממוצע של 20 עד 25 שנות פעילות קדימה, אנשים מעל שישים יכולים כעת ליהנות מנקודת מבט חדשה על החיים, שבה פרויקטים, אהבה, מיניות, עבודה, הנאה והנאה, ומודעות לחוזקות האישיות שלהם הם המפתח.
דור זה הפך מודע לחשיבות הבריאות הגופנית. זו הסיבה שהם מתאמנים ועושים ספורט שלוש או ארבע פעמים בשבוע, הם יוצאים לריצה, או, לפחות, הם מנסים ללכת לפחות 30 דקות ביום. אבל ניתן למצוא אותם גם בחדר הכושר, מחטטים את שרירי הבטן או העכוז שלהם. מצד שני, דיאטות בריאות ודלות כולסטרול הופכות יותר ויותר פופולריות בקרבן, מה שגורם להן לחיות יותר.
מאפיינים של צעירים מבוגרים
צעירים מבוגרים שייכים לדור שגדל עם נורמות חברתיות שונות מאוד מאלה שיש לנו היום. הם חיו בחברה שבה התפקידים נקבעו בצורה נוקשה, וגם פחד מדעות אחרים וגם דעות קדומות מוסריות היו צו היום. ובכל זאת, הם היו אמיצים מספיק כדי להתנתק מהמבנים האלה ולעצב לעצמם תפקידים חדשים.
הם מהגרי טכנולוגיה. הם נאלצו ללמוד כיצד להשתמש בטכנולוגיות חדשות, מטלפונים סלולריים ועד מחשבים וסמארטפונים. זה ראוי להערצה, כי הם לא ילידים דיגיטליים. סביר להניח שהם למדו לספור עם אבוקסיס בכיתה א'. לפיכך, הם נאלצו לעשות את המייל הנוסף כדי להסתגל.
חוץ מזה, התקדמות במדע הרפואה פירושה שלא רק שתוחלת החיים שלהם גבוהה יותר, אלא שגם איכות החיים שלהם טובה יותר. אריכות ימים היא תוצאה של התקדמות רפואית, פרמצבטית וטכנית, המאפשרת למנוע, לאתר ולרפא מחלות בזמן.
יתרה מכך, אפשר גם לשמור על מראה צעיר: ניתוחים פלסטיים מאפשרים בטן שטוחה, חזה עליז או עפעפיים הדוקים וצעירים, בעוד טיפולי בוטוקס עוצרים את הופעת הקמטים ומשפרים את גוון העור. קרמים אנטי אייג'ינג וטיפולי צביעת שיער פופולריים מאוד גם בקרב גברים ונשים כאחד. ובניגוד לימים עברו, הבגדים שלהם כבר לא מחמירים וכהים. זה גם לא כל כך מוזר לראות אדם מבוגר עושה קעקוע. לכן, באופן כללי, הסגנון שלהם שונה מאוד מהדורות הקודמים.
בנוסף, אנשים מבוגרים שהם רווקים, גרושים או אלמנים נכנסו לשוק האהבה וחיי האהבה שלהם יותר ויותר חשובים להם. כשהם מסתכלים במראה, הם אוהבים להרגיש סקסיים, והם אוהבים לפלרטט כשהם מתקשרים עם אחרים.
מיניות וחיים פעילים לאחר גיל 60
במשך כמה שנים, סילדנפיל, הידוע יותר בשם ויאגרה, חולל מהפכה בחיי המין של אנשים מעבר לגיל 60, וזה איפשר לאנשים רבים לעורר מחדש את התשוקה ולמצוא אהבה. גם חיי הזוגיות, ולפיכך, חיי המשפחה, מתפתחים: עד שהמוות ייפרד הופך, אלא עד שהחיים ייפרדו. מצד שני, אריכות ימים גוררת יותר זמן לעסוק בקשר רומנטי, אבל גם יותר סיכונים.
צעירים מבוגרים לא חושבים לפרוש לרגע. מה שכן, הם דוחים את הרעיון הזה בפירוש. אין להם שום רצון להפוך לחלק מה"מעמד הפסיבי" של החברה. במקום זאת, רבים מהם פונים ללמוד כדי להישאר פעילים. בעוד שחלקם מוצאים תחביב חדש, רבים מתחילים תואר חדש, אולי פונים לחלומות שלא התגשמו. כך הם מרגישים פעילים, שימושיים, בעלי מוטיבציה ומוצאים תחושת שמחה חדשה בחיים.
צעירים מבוגרים: מלאי חיים, אך לרוב מוקפים בדעות קדומות
למרות כל האמור לעיל, דעות קדומות אומרות לעתים קרובות שהתנהגותם של צעירים מבוגרים נתפסת כדרך להכחיש את חלוף הזמן. אנשים עשויים להחשיב גבר מבוגר עם קעקועים פשוט מגוחך. נכון, התוויות הללו מגיבות למנדטים חברתיים ולמחשבות דעות קדומות לגבי איך כל שלב בחיים צריך להיראות. עם זאת, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת עבור צעירים מבוגרים.
מאחורי מראה צעיר מסתתרת גישה אינטליגנטית יותר לחיים, שכן ניסיון חיים יכול להתאים לגוף שעדיין יש בו הרבה אנרגיה! עם זאת, לא כל האנשים מעל שישים מרגישים צעירים. כמה מחקרים מצביעים על כך שקל יותר לזהות צעירים מבוגרים באזורים עירוניים צפופים יותר, שבדרך כלל יש להם יותר הזדמנויות לפיתוח, לאנשים לראות ודברים מעוררים לעשות.
צעירים מבוגרים בונים תפיסה דורית ייחודית. בהחלט אפשר להיות אופטימי ובעל גישה חיובית, אנרגטית ודינאמית לחיים, גם תוך כדי מודעות למגבלות הפיזיות. לכן, הכל שאלה של גישה: לקחת את השור בקרניים ולבנות את החיים שהם רוצים. זו השאלה שהם שואלים את עצמם – איך אני רוצה לחיות את עשרים השנים הבאות בחיי?
איכות חיים: האוצר האלוהי של האנשים
אופטימיות והשקפה חיובית על החיים יוצרות נוירוטרנסמיטורים מועילים, כגון סרוטונין ואנדורפינים. מגורים בחוץ וספורט מייצרים BDNF, הגורם הנוירוטרופי המגן על ייצור תאי המוח. פעילות אינטלקטואלית ופיזית מייצרת ומגבירה נוירופלסטיות.
יתר על כן, חשוב לציין כי אריכות ימים יצרה גם מחזור חיים חדש: העידן הרביעי. תפיסה חדשה זו הביאה לכך שצריך לחשוב מחדש על מכלול מחזורי החיים שלנו. להבנה שהחיים לא נגמרו בגיל 60 הייתה השפעה עמוקה על הדרך בה אנו רואים את הבגרות. לדוגמה, הגיל שבו אנשים מתמקמים בקשר רציני או מביאים ילדים לעולם השתנה. בתורו, זה משפיע על האופן שבו אנו מגדירים את גיל ההתבגרות. במילים אחרות, חיינו השתנו כמכלול.
עם זאת, לא מדובר רק בהישרדות פיזית במונחים של גיל, אלא באיכות החיים שיכולה להיות לאנשים לאורך השנים הללו. מה יהיה הטעם לחוות זקנה מרושלת וזקנה במשך זמן רב? נראה שדור זה של צעירים מבוגרים הקים תרבות ופילוסופיה משלו, ומבטיח לדורות הצעירים - אלה שנמצאים בשנות ה-30, 40 וה-50 לחייהם - עתיד מזהיר יותר, מבט חיובי יותר על החיים, ובעיקר איכות טובה יותר. של חיים.
