הכר ושפר את המרכיבים העיקריים של שפת הגוף שלך

מחקרים אומרים שבפגישה פנים אל פנים, הגוף שלנו מבטא יותר מ-60% מהמידע שאנו מעבירים, והמילים שלנו מייצגות את שאר ה-40%. אבל רוב תנועות הגוף שלנו נעשות באופן לא מודע. לדוגמה, העובדה שאנו מתכופפים או מכופפים את הכתפיים שלנו לא עוברת בערוץ שלנו של קבלת החלטות מודעת.

אנו, כאשר אנו אוספים מידע, מודעים גם לעד כמה שפת הגוף הזו אימפולסיבית ובלתי מבוקרת. זו הסיבה שאנו סומכים על זה יותר מאשר על המילים שאנו שומעים. לפיכך, אנו מרימים גבה כאשר נאום אינו תואם את היציבה או הבעת הפנים. האם אתה חושב שמישהו יכול לשכנע אותך שהוא אהב סרט בזמן שהוא נראה נגעל? אין זכות?

מצד שני, העובדה שהחלטות של ביטוי לא מילולי זורמות לעתים קרובות בערוצים רחוקים מהתודעה לא אומרת שאנחנו לא יכולים לנתב אותן מחדש, לפחות חלקית. זה אותו דבר כמו נשימה, שבה אתה לא שולט בדרך כלל, נכון? עם זאת, כאשר אתה שם את דעתך על זה, אתה יכול לשלוט בחלק גדול של התהליך. עם שפת הגוף, אותו דבר קורה; אנחנו יכולים לשלוט בו באופן חלקי. עם תרגול, אנחנו אפילו יכולים להיות ממש טובים לעשות את זה.

חשבו שעוצמת ההרשעות שלכם תשתקף ותעבור דרך המחוות והתנועות שאתם עושים תוך כדי מילים.

יציבה: המסגרת של ההודעה

תופעה מעניינת באמת שקורה עם שפה לא מילולית היא שיש לה את הכוח לא רק לשקף, אלא גם ליצור שינויים. לדוגמה, מחקרים אומרים לנו שאנשים שהולכים זקופים עם עיניהם באופק לכמה דקות אז יהיו בטוחים יותר ומשכנעים יותר בדיבור שלהם. לפיכך, הדרך בה אנו מציגים את עצמנו לעולם יכולה לקבוע במידה רבה כיצד אנו מרגישים ואיזה ביצועים אנו משיגים מכך.

דמיינו שאתם עומדים לערוך מצגת ועולה שאלה: האם לשבת או לעמוד? זהו חלק משפת הגוף שלך שאתה יכול לשלוט בו בקלות. התשובה הפשוטה תהיה שתבחר באפשרות שבה אתה חושב שיהיה לך יותר רגוע. עכשיו, אם אין הרבה הבדל בהקשר הזה, באיזה מהם אתה בוחר? איזה מהם מתאים לך יותר? אם תדבר עבור קהל קטן, יהיה לך יתרון רב יותר בישיבה. אם הקהל גדול, רצוי שתשארו עומדים.

אם זה לא פותר את הספקות שלך, חשבו שאם תבחר לעמוד תצטרך להיות הרבה יותר אקספרסיבי מאשר אם אתה יושב. אז אם אתה אדם מאוד אקספרסיבי או שהנושא דורש ביטוי, בחר להישאר עומד. להיפך, אם אתה אדם רגוע, הישיבה תעזור לך להקרין תמונה טובה יותר.

אם בחרתם לעמוד, הפרידו מעט את הרגליים כדי להקל על מתח השרירים שעלול לגרום לכם לתחושת עייפות לאחר מספר דקות. אל תתנדנד מרגל אחת לאחרת. עדיף שתזוז לפני שאתה מקרין את התחושה שהאדמה בוערת. תחשוב שאם אתה משדר אי נוחות, הקהל שלך יידבק בתחושה הזו.

אם בחרת לתקשר, אל תיפול בטעות של יציאה. להיפך, אם תתקדם קצת, לקהל תהיה הרגשה שאתה מתעניין לא רק במה שאתה אומר, אלא גם בהם. לבסוף, עם הנטייה הזו תרכוש נכות: אולי אתה מרגיש שהריאות שלך מדוכאות במקצת ושקשה לך להסדיר קצת את הנשימה. לפיכך, חשוב לך להשהות בתדירות מסוימת.

מחוות: מידת המסר

מחוות בעצם משמשות להתרחק או להתקרב לאנשים שמקשיבים לנו. מחווה יכולה להיות, למשל, לקחת צעד אחורה. פרוקסמיקה - חלק מהסמיוטיקה המוקדשת לחקר ארגון המרחב בתקשורת הלשונית - מספרת לנו שאנשים מנהלים בדרך כלל ארבעה סוגי מרחבים על סמך האמון שיש לנו עם האנשים איתם אנו מתקשרים.

לפיכך, כאשר אתה עושה צעד לעבר מישהו, אתה משדר אות של ביטחון ועניין. להיפך, כשאתה מתרחק, אתה שולח אות עם מסר הפוך. בנוסף, הדרך בה אנו חושפים את כפות הידיים שלנו היא מקור מידע נהדר נוסף.

• כשאנחנו מעלים אותם, בלי למשוך בכתפיים, אנחנו מסמנים הצעה.
• כשאנחנו שמים אותם בכתפיים מושכות, אנחנו מביעים הפתעה.
• כאשר אנו מניחים אותם, כשהאצבעות גבוהות מפרקי כף היד שלנו, אנו מראים דחייה. זו אפילו מחווה שיכולה לשמש כדי להגן עלינו או לגרום לאדם השני לסגת אחורה.

עם שפת הגוף יש גם את העובדה המוזרה שאם שני אנשים שמשתתפים בפגישה מרגישים בנוח, האחד - בדרך כלל מי שאין לו יוזמה - יטה לחקות את המחוות של האחר. לפיכך, אם אתה נוגע באף שלך, סביר להניח שהאדם השני יעשה את אותו הדבר כעבור רגעים. אנחנו חייבים את האפקט הזה לנוירוני המראה הפנטסטיים שלנו, שפועלים כבר מהילדות המוקדמת.

העיניים: ערוץ המסרים

אומרים שהעיניים הן החלון לנשמה, ושניצוצות נוטים לעוף מהן. כמו כן, בחיזור ובמשחק הכיבוש, מבט של העיניים הוא משהו שבהתחלה נוטה לעבוד בתורות, להפוך להצהרות ולנשיקות הראשונות בערוץ משותף שמייצר תופעות טלפתיות.

המבט מובן גם כסימן של כנות, ובו בזמן סימן של מופנמות. האנשים המופנמים והכנים היו מוצאים את עצמם בנהר של זרמים מתעמתים. המראה הוא גם סימן לתשומת לב: בל נשכח שהראייה היא החוש השולט עבור אנשים רואים.

כמו כן, מראה חמקמק יכול להיות שקר או סמל סודי, כמו גם סימן של בושה או הגנה. בדרך זו או אחרת, אנשים שנמנעים מקשר עין עושים זאת כי הם מנסים להפוך את הערוץ לחסר תועלת בדרך כלשהי. הם לא רוצים לשלוח מידע סותר או נוסף.

בכל מקרה, פתיחת ערוץ תקשורת היא סימן לביטחון וחוזק. מצד שני, זו גם דרך לזהות את האנשים שסביבנו ולהגיד להם שהם מספיק חשובים כדי לזכות בתשומת הלב שלנו. לכן, אם אתם נוטים להשבית את הערוץ הזה, מכל סיבה שהיא, אני ממליץ לכם לא לעשות זאת ולהיפתח לכל מה שאתם יכולים לתת ולקבל דרכו.

יציבה, שפת גוף ומבט עשויים להיות המרכיבים העיקריים של תקשורת לא מילולית. לפיכך, הכרת המוזרויות שלהם והתערבות מודעת בהם עם אינטליגנציה יכולה לגרום למסרים שלנו להתחזק, והתדמית שאנו מקרינים משתפרת לאחר מכן. האם אתה מעז לנסות?