איך עליי להתמודד עם אדם נרקיסיסטי?
אנשים עם גישה נרקיסיסטית תלויים מאוד בדעות של אנשים אחרים. הם מרגישים טוב רק אם הם מקבלים סימנים ברורים של הערצה ואישור. אבל בשנייה שיש ביקורת, הם מיד מתפוררים. התגובות שלהם שונות מאוד. הם עלולים להתפוצץ מכעס ולהיות תוקפניים. לחלופין, הם עלולים להתפוצץ ולהיות מסויגים ולשתוק באופן דרמטי.
סוג זה של גישה נוטה ללכת יחד עם אגו ענק. עבור הנרקיסיסט, הכל מתחיל ונגמר באגו. ממש קשה להם לפתח אמפתיה אמיתית. למרות שזה לא אומר שהם אדישים לחלוטין. הם פשוט רואים את עצמם כחשובים ביותר, ואינם יכולים לשים אחרים לפני עצמם. הם מרגישים ייחודיים.
השאלה היא איך אני צריך להתמודד עם מישהו כזה? אנו נותנים לך כמה הצעות...
אנשים נרקיסיסטים הם רגישים יתר
לעולם אל תשכח את הקונספט הזה. אם למישהו יש גישה נרקיסיסטית, זה בגלל שהוא מנסה לתת לעצמו ערך. אבל עמוק בפנים, הם חוששים שאין להם באמת את הערך הזה. זה מנגנון פיצוי. בדיוק כמו שהטווס פורש את נוצותיו כדי להיראות מאיים, כשהוא בעצם מפחד. כל ההתרברבות הזו היא רק איך הם מבטאים קונפליקט פנימי שהם לא יכולים לפתור.
לכן הם כל כך רגישים לביקורת ולאדישות. אתה צריך להיות זהיר מאוד כאשר אתה מתמודד עם מישהו כזה. אתה יכול בקלות לפגוע בהם, וזה רק יחמיר את הבעיות שלהם. הם רוצים שבחים, אבל אתה צריך לתת להם את זה רק אם זה מגיע להם.
ביקורת צריכה להיות מובעת בעדינות, אבל גם בכנות. חשוב לגרום להם להרגיש שלא הם נחקרים, אלא המעשים שלהם.
גם אם הם לא מראים את זה, אדם נרקיסיסטי סובל הרבה. סביר להניח שיש להם טראומה רצינית בעברם. הם רק מנסים לחיות עם חוויות שהם לא עיכלו עד הסוף.
אל תתן להם לתמרן אותך
אדם נרקיסיסטי עשוי להיות גם מניפולטיבי. כך או אחרת, הם מנסים לגרום לך לחשוב איך הם רוצים שתעשה זאת. אז אתה אומר מה שהם רוצים לשמוע. כך אתה הופך לחיזוק לרעיון שהם רוצים להאמין בו.
אולי הם גם מאוד טובים בזה. הם ינסו לגרום לך לראות כמה נפלאים הם חושבים שהם. הם עשויים להצליח לשכנע אותך שהם די אינטליגנטים או מקסימים.
לרוע המזל, אנשים מסוג זה גם מזלזלים באנשים סביבם. זה עוזר להם לשמור על הפנטזיה שלהם להיות עליונים. זה לא נדיר שהם מחפשים דרך לפסול אותך או למזער את ההישגים שלך. אם זה מישהו שאתה אוהב, תגרום לו להבין איך כל זה גורם לך להרגיש.
מה שאדם עם גישה נרקיסיסטית צריך זה להאמין יותר בעצמו. להרגיש אהבה עצמית אמיתית. אם הם אוהבים את עצמם, הם לא יצטרכו לנפח את האגו שלהם כדי להרגיש שהם חשובים. מצד שני, אם האנשים סביבם ייפלו למשחק שלהם ויתנו לעצמם להיות מניפולציות, הגישה שלהם רק תתחזק.
איך לעזור לנרקיסיסט
מה שאדם נרקיסיסטי צריך זה להתאמן בצניעות. מה שיכול לפעמים לעזור הם פעילויות יומיומיות קטנות, כמו לסבול בתור ארוך או לתת למישהו אחר ללכת ראשון. חשוב גם לעזור להם להבין את החשיבות של האצלה, ולהכיר בדברים הטובים שאחרים עושים.
אנשים מסוג זה זקוקים לנו כדי לעזור להם להבין את ההישגים והנקודות הטובות שלהם. עם סבלנות וכבוד, תוכל לעזור לאדם הזה לאהוב את עצמו יותר. או להבין שההישגים שלהם אמיתיים, אבל שהם לא הופכים אותם לעליונים על אנשים אחרים. ושהם גם עושים טעויות ומבלגנים, אבל זה לא הופך אותם לנחותים מאף אחד.
הדבר החשוב ביותר הוא לא ליפול למלכודת שלהם "להוריד אותך יתד". זה פשוט יצור רגשות רעים שימנעו כל התקדמות. אם לנרקיסיסט חסר משהו, זו חיבה אמיתית וקבלה אמיתית. זכרו שאהבה יכולה לכבוש הכל, במיוחד כאשר מחסור בה גורם לאדם לחלות.
