מדע השינה - הסרט
מדע השינה מציג אפקט שנקרא אקראיות מסונכרנת מקבילה, הנוגע לרעיון שמוח אנושי יכול ליצור לולאה מורכבת להפליא. זה לא קשור למוח שמתקשר טלפתית, אלא שכולנו מתפתחים באותו כיוון עם כל צעד שאנחנו עושים.
מדע השינה הוא סרט על עולם החלומות הסוריאליסטי והמרגש. הוא מתאר את הרפתקאותיו הפסולות של סטפן (גאל גרסיה ברנאל), גרפיקאי צעיר שמוחו משדר תוכנית טלוויזיה שנמצאת בתחרות מתמשכת עם המציאות שלו.
במשך למעלה משלושת אלפים שנה, בני האדם עוסקים בחלומות ורואים אותם כבלתי מוסברים. נראה שהם קסומים ואולי אפילו טעונים במשמעות שקשה לפענח. לפעמים, אתה חווה חלומות כה חיים שאתה מרגיש צורך להחצין אותם. אתה רוצה לדבר עליהם, אז אתה עושה מאמץ לזכור ולנסח אותם במילים (Guardiola, 1993).
באקט זה של זכירה ומילולית מתחיל תהליך של עיוות בלתי נמנע. כך, תמיד יש לך הרגשה שיש משהו אחר. משהו שהיה עמוק יותר וקשה להסביר ושחווית בזמן שישנת.
מדע השינה
איך נוצרים חלומות? הקהילה המדעית אינה מודעת לחלוטין לתהליך. אבל יש מגוון רחב של פרשנויות, כמו זו שמציע The Science of Sleep.
סרט זה זכה בפרס הקהל הגדול בפסטיבל סיטגס . המפתח להבנתו טמון בתיאוריה המוזרה של הרהורים ובשילוב העדין של מרכיבים מורכבים.
ראשית, קח מחשבות אקראיות. לאחר מכן, הוסף קורטוב של זיכרונות מהיום שלך וערבב אותם עם כמה זיכרונות מהעבר שלך. אהבה, חברות, מערכות יחסים, וכל המילים והשירים האלה ששמעת במהלך היום, יחד עם הדברים שראית ומשהו אישי. לאחר מכן, מערבבים הכל יחד.
לאחר שהתמודדנו עם חלומות בצורה סוריאליסטית וקצת לא הגיונית, בואו ננתח אותם מנקודת מבט פרגמטית ומדעית יותר.
מה זה חלומות בהקיץ?
אלו הן חוויות מודעות המתרחשות בצורה של נרטיב במהלך השינה. הם בדרך כלל ייצוגים דרמטיים בלתי רצוניים. בנוסף, הם מערבים ומקשרים מצבים נפשיים וסוגים של תהליכים תחושתיים, דמיוניים, קוגניטיביים, רגשיים ומוטוריים (Guardiola, 1993).
למרות שלחלומות בהקיץ יש לעתים קרובות צורה מסוימת של מוזרות וחוסר המשכיות, הם עדיין ייצוג של המציאות האישית שלך. הם מספקים חומר שניתן לעמת אותו עם זיכרונות עדכניים וישנים (Guardiola, 1993).
בתורו, חלום בהקיץ יכול להישאר בזיכרון שלך ולהתאים לאירועים ונסיבות עתידיים. אתה יכול לדמיין טיול שאתה לוקח, את הסיכונים שהוא כרוך בו, ואת התוצאה שאתה רוצה.
לחלומות בהקיץ יש סבירות גבוהה להתממש בעתיד, מה שנותן לחלומות אופי פסבדו-קדם (Guardiola, 1993).
חלומות ומדע
חקר המנגנונים והתפקודים של מצבי הקשב, הערנות, הנמנום והשינה על ידי תחומי הנוירופיזיולוגיה והפסיכיאטריה הוא עדכני יחסית. למעשה, ביסוס מדדים פיזיולוגיים שיכולים להיות קשורים לפעילות נפשית ולמצבי תודעה היה בלתי אפשרי עד אמצע המאה הקודמת.
מחקר מודרני על חלומות מדגיש את החשיבות של תוכן החלומות שלך, שכן הם נוגעים למבנה הנפשי של האדם. במילים אחרות, עם המחשבות שלהם בזמן שהם ערים, המושגים והדאגות שלהם (Lombardo and Foschi, 2009).
נוירולינגוויסטיקה הראתה שהתהליך שבו אתה ניגש למשמעות של מילה ניתן לשרטוט על ידי מודול. הרציונל לביסוס קיומו של מודול זה טמון בהתנהגותם של חולים עם נגעים במוח המשפיעים באופן סלקטיבי על הפלט והקלט במילון שלהם.
במהלך ערות, מילה יכולה להפעיל סדרה של תמונות ומושגים בעלי מאפיינים דומים לאלה שקורים כאשר אתה חולם בהקיץ. ניתן לראות אלמנטים קוגניטיביים משותפים למבנה של חלומות שינה באמצעות שיטת האסוציאציות החופשיות (Lombardo and Foschi, 2009).
