האנשים שתמיד שם בשבילך צריכים גם תשומת לב
יש אנשים שהם כמו מלאכים שומרים, תמיד לצידנו כדי לתת לנו טיפול ותשומת לב. הם מקלים על חיינו, לא רק בגלל שהם מביאים דברים נפלאים, אלא גם בגלל שהם מגנים עלינו מכאב.
הם נותנים לנו טיפול וחיבה כדי שנרגיש מוערכים, בטוחים ונתמכים כשהחיים מסתבכים או כשאנחנו מרגישים מוטרדים או מאוכזבים בגלל משהו שחשוב לנו. הם תמיד שם בשבילנו, יודעים בדיוק מה לומר או לעשות כדי לגרום לנו להרגיש טוב יותר.
האנשים שתמיד שם בשביל כולם נוטים לא להזיל את הדמעות של עצמם אם הם יכולים להימנע מכך. אבל מה קורה כשחיי היומיום שלהם הופכים עצומים מדי? הם גם ראויים לתשומת לב מבלי לבקש זאת.
מדוע עלינו לשים לב למי שדואג לנו
ראה את החיבה שאתה מקבל מאנשים שמקדישים את תשומת לבם אליך כסוג של פרס. זה מאוד חשוב שנפגין את אותה אדיבות למדריכים הרגשיים האלה שעוזרים לנו לעבור את החיים.
הם יכולים להיות ההורים שלנו, סבא וסבתא, אחים, חברים או שותפים שלנו. או אפילו עמית לעבודה שתמיד עושה כמיטב יכולתם לעזור לנו בעבודה שלנו, לעשות לנו את היום או לשפר את מצב הרוח שלנו.
לעתים קרובות אנו לא מעריכים את העובדה שהגישה החיובית שלהם היא כזו שהם בחרו בחופשיות, ואשר ראויה להכרה.
אנשים אלה פועלים באדיבות, תמיכה, חיבה ותשומת לב, מבלי לבקש דבר בתמורה, אפילו הכרה. אז אנחנו צריכים לפחות להיות לצידם ולטפל גם בהם כשהם צריכים את זה.
דרכים להראות תשומת לב, חיבה ועניין
למרות שאנו עלולים להזניח את תשומת הלב, החיבה והעניין לאנשים שאוהבים אותנו, ישנן דרכים רבות לעשות זאת.
איך? דרך פעולות קטנות. אתה לא צריך להעלות מופע ענק כדי לגרום למישהו שאתה מעריך להרגיש מיוחד או כדי להודות לאנשים שאתה אוהב שהם שם בשבילך. הנה כמה נקודות מפתח:
- אל תדרוש מהם כלום, אפילו לא שהם יהיו שם בשבילך. אם הם עושים את זה, זה בגלל שהם רוצים, לא בגלל שהם מחויבים לכך. נסה לא לדרוש ישירות או בעקיפין שיעשו משהו עבורך.
- הרגל לשים לב לפרטי חיי היומיום שלהם: לשאול בכנות לשלומם, להקשיב בתשומת לב ולדבר על החוויות והרגשות שלהם הוא המפתח לשמירה על איזון.
- להיות מבין. אולי לפעמים הם לא רוצים להקשיב לך או שהם לא שמים לב אליך כמו שהם עושים בדרך כלל. זה לא אומר שאתה לא חשוב להם, זה רק אומר שהם מתמקדים בדברים אחרים.
- הראו חיבה כאשר הנסיבות דורשות זאת, והכירו כמה קשה הם עובדים כדי להיות שם עבור כולם כל הזמן. הם צריכים גם לדעת שיש להם מישהו שהם יכולים לסמוך עליו לצידם.
להיות ציות שונה מאוד מלהיות קשוב
חשוב גם לדעת את ההבדל בין מישהו קשוב למישהו מציית יתר על המידה. קשוב ודואג למישהו אינו פוגע בזכותו לחופש ולהגדרה עצמית.
עם זאת, חיים כדי לרצות אחרים מביאים לעתים קרובות לאובדן זהות ואת החופש לעשות, להיות ולאהוב כל מה שמתחשק לנו. האדם שמנסה לרצות גם בסופו של דבר מרגיש מתוסכל, כי הוא לעולם לא יוכל לרצות את כולם.
במובן זה, חשוב לעבוד על ההערכה העצמית שלנו ולבסס את הרצונות, המחשבות והפעולות שלנו. לאור זאת, עלינו לזכור שלפני שאנו דואגים לרווחתם של אחרים, עלינו לוודא תחילה שהצרכים שלנו מסופקים.
