רוצה אהבה מתמשכת? עבוד על ההיבטים האלה של מערכת היחסים שלך
אהבה היא הרגש שיש לו הכי הרבה שירים שמוקדשים לו, הכי הרבה סרטים שמתארים אותו, הכי הרבה רומנים עליו. כולנו יודעים זאת. כולנו מחפשים אהבה אמיתית כי המקום שבו חוסר השלמות שלנו באמת מובן וניתן לקבל אותם.
אבל מה משותף לזוגות שנראה שהם נהנים מכל דבר בזוגיות שלהם (גם מהטוב וגם מהלא מושלם)?
"כי בלי לחפש, אני רואה אותך בכל מקום, במיוחד כשאני עוצם עיניים"
-חוליו קורטזר-
מהם המאפיינים המגדירים מערכת יחסים איתנה?
להיות חלק ממערכת יחסים אותנטית וחזקה מאפשרת לך ללמוד על אינספור דברים יפים. אתה מרגיש שאתה חלק מצוות מצליח ובלתי שביר ואתה מתנהג אחרת ממה שאתה מתנהג במערכות יחסים אחרות. סביר גם שתהיו מבינים יותר ומסוגלים לקבל ללא תנאי את בן הזוג שלכם.
מאמר זה בוחן את 5 הדברים שזוגות לומדים בדרך כלל כשהם חלק ממערכת יחסים בריאה ומוצלחת:
אתה לומד לסמוך על בן הזוג שלך.
הבסיס של כל סוג של מערכת יחסים, במיוחד אינטימית, הוא האמון שאנו נותנים באדם האחר ולהיפך. אהבה אמיתית מולידה אמון.
מערכות היחסים הטובות ביותר חולקות ונבנות על אמון עמוק; אמון זה פועל כמערכת תמיכה מוצקה שכל שותף צריך על מנת להיות מסוגל לתקשר בפתיחות ובכנות. אם אתה חלק ממערכת יחסים חסרת אמון, אנו ממליצים לך לשאול את עצמך את השאלה הזו: איך אתה מתכוון לשמור על חיים עם מישהו שאתה לא סומך עליו?
צמיחה ושינוי מעודדים אצל שני בני הזוג.
כאשר אנו מעורבים במערכת יחסים בריאה, שני הצדדים חייבים לעודד ולקדם צמיחה ושינוי אצל האחר. לכולנו הזכות לגלות, ללמוד ולהשתפר כיחידים. בן הזוג שלך צריך לעזור לך על ידי עידוד החלומות שלך במקום לנסות לעכב אותם.
יתר על כן, עליך להחזיר את התמיכה הזו לשותף שלך. אנו מעודדים אחד את השני לחקור, לגלות וללמוד מחוויות חדשות המאפשרות לנו להמשיך ולהתפתח לאורך חיינו . פעולה זו מונעת מאיתנו ליפול לשגרה משעממת בתוך מערכת היחסים ומזינה אהבה אמיתית כך שכל אדם ירגיש בטוח רגשית.
אתה לומד שאי הבנות מדי פעם הן בלתי נמנעות.
על ידי הנאה ממערכת יחסים בריאה ומספקת בכל הרמות, זה נורמלי שלכל אחד מאיתנו יהיו גם הבדלים משלו שיצטרכו להיות מובנים ומקבלים על ידי השני.
זה נורמלי לחלוטין שיש אי הבנות בתוך מערכת יחסים. אבל מה שהכי חשוב, במקרה הזה, הוא לשקף לפני שאתה אומר את הדבר הראשון שצץ לך בראש. אנחנו נוטים לפרש את מה שבן הזוג שלנו אומר באמצעות הפילטר האישי שלנו ומאוחר יותר מבינים שמה שהם באמת התכוונו לומר זה לא בדיוק איך שבסופו של דבר פרשנו את זה בראש שלנו.
אלו הם הזמנים שבהם עלינו להיות צנועים כדי לזהות את השגיאה ולעבור אותה. אם אתה כל הזמן זוכר את כל מה שהשותף שלך עשה לא בסדר, אתה רק תפגע במערכת היחסים ותגרום לעצמך לבעיות תקשורת נוספות בעתיד. פעמים רבות, מה שאנו אומרים מתפרש בצורה לא נכונה, ומשאיר אותנו מתוסכלים. אל תדאג! קחו נשימה עמוקה, קחו את הזמן וזכרו שלבן הזוג שלכם תמיד תהיה דרך משלו לפרש את החיים שתהיה שונה משלכם, גם אם זה רק במובנים קטנים.
בסופו של דבר, בן הזוג שלך הוא ייחודי, וזו הסיבה שאתה אוהב אותו והחלטת לחלוק איתו את חייך מלכתחילה. אז אל תשכח שיהיו אי הבנות, אבל שניכם תוכלו להתמודד איתם, לעבור אותם ולהמשיך הלאה.
אתה מודה בחולשות שלך.
כאשר אנו מתחילים מערכת יחסים ומתאהבים, אנו מסתכלים על בן הזוג שלנו כעל סוג של גיבורי על. אבל בואו נהיה אמיתיים, שנינו יודעים שהם לא וזה בסדר גמור. כולנו ייחודיים וכבני אדם יש לנו את המתנה ללמוד על ידי עשיית טעויות.
זה טוב להיות כנה עם עצמך, לאהוב את עצמך ללא תנאים ולא לתת לטעויות הקטנות האלה להסיח את דעתך ממה שבאמת חשוב במערכת היחסים שלך. התחלה טובה למערכת יחסים יציבה ורצינית היא להיות כנה לגבי החולשות שיש גם לך וגם לבן הזוג שלך. הכנות הזו מאפשרת לשניכם להבין יותר מה מפריע לכם, לעזור לכם להשתפר וגם להיות מודעים לתחומים שאולי תצטרכו לעבוד עליהם. כל זה עוזר לחזק את הקשר שאתם חולקים.
אתה מראה איך אתה מרגיש.
הדבר הגרוע ביותר שאנחנו יכולים לעשות שמפריע ליהנות ממערכת יחסים בריאה ומוצקה הוא לשחק משחקים עם הרגשות שלנו. אבל מה זה אומר? זה אומר שבן הזוג שלך צריך תמיד להרגיש אהוב, רצוי ומכובד. על ידי שימוש יותר ויותר בגילויי חיבה אחד עם השני, אנו מסוגלים לתגמל רגשית אחד את השני.
למרות שאחד מכם עלול להרגיז או לתסכל את השני, זכרו שאתם אוהבים זה את זה וייתכן שאחד מכם פשוט מתנהג כדי לדרוש את החיבה שהם מתגעגעים אליו. חשוב ששניכם תדעו מה מרגיש השני כדי שתדעו איך להתמודד עם רגעי המתח, אי ההבנה או אי הסכמה אלו. קח את הזמן כדי להביע את רגשותיך בצורה שבן זוגך יבין.
אנחנו אוהבים להדגיש שכאשר מדברים על יחסים אינטימיים, כל אחד הוא ייחודי ויש לו זמן, מצב והתפתחות משלו. השיעורים שהבאנו לכם כאן הם הנפוצים ביותר שנתקלנו בהם במערכות היחסים האינטימיות שלנו.
אנחנו כל הזמן לומדים מהניסיון שלנו . אנו ממליצים לכם להיות מודעים לכל אחד מהשיעורים הללו בזמן שאתם ובן זוגכם בונים את מערכת היחסים שלכם. אם חווית משהו שאנחנו יכולים להוסיף לרשימה זו, נשמח שתשתף אותו עם שאר הקוראים שלנו!
