חיבה במערכות יחסים
להיות מאושר עם אדם אחר אינו פשוט כמו לעיין במדריך הוראות, במיוחד ככל שחולפות השנים. אסור לשכוח שזוגיות היא כמו גן. במיוחד, אתה צריך לטפל ולהזין אותו באמצעות עבודה קשה ומסירות.
עם זאת, על פי כמה מחקרים, חיבה במערכות יחסים היא מרכיב חשוב שמחזק את הקשר בין בני הזוג.
מי לא יוצא מגדרו כדי להראות את התכונות הטובות ביותר שלו בתחילת מערכת יחסים? בהתחלה, רוב האנשים מודאגים מהרווחה של בן הזוג שלהם. למשל, הוא מלא במחוות חיבה קטנות שמחזקות את הקשר בין בני הזוג. עם זאת, לאט לאט הקסם מתפוגג בהדרגה, והשגרה והמנהגים תופסים את מקומו.
לפיכך, שותפים מפסיקים לחזר או להרשים זה את זה. לא מתרחשות עוד מחוות קטנות של חיבה שחוללו כל כך הרבה פליאה. ולפעמים רגשות חיבה מאבדים מחשיבותם או אפילו נעלמים. למען האמת, המצב הזה בעייתי כי זה יכול להיות ההתחלה של סוף מערכת יחסים. בואו נסתכל מקרוב.
מדוע חשוב לשמור על חיבה במערכות יחסים?
באופן כללי, חיבה היא אחת התכונות שאנו מעריכים ביותר אצל אנשים אחרים. על פי סקרים, תכונה זו אטרקטיבית עבור גברים ונשים כאחד. עם זאת, לאחר שקוע במערכת יחסים, זה נפוץ שבן זוג מפסיק לפעול בסוג זה של רגישות כלפי האדם האחר.
חיבה במערכות יחסים חיונית כדי לקבל תחושת סיפוק. לדברי מומחים, אחד המנבאים הטובים ביותר למערכת יחסים בריאה הוא איך כל אדם מרגיש לגבי התמיכה של האחר. ומה יותר טוב מאשר להיות עם מישהו שמבין, מקשיב ועוזר לך ליהנות מהחיים שלך קצת יותר?
אלא אם כן אתה במערכת יחסים רעילה, בדרך כלל אתה אוהב להיות שם כדי לתמוך בשותף שלך. עם זאת, במידה מסוימת, מונוטוניות עלולה לגרום לך לאבד את נקודת המבט המקורית שלך. כמו שנאמר, ' היכרות מולידה בוז '. אבל אם אתה רוצה לשמור על מערכת יחסים טובה, אתה לא יכול לתת לאמירה הזו להפוך למציאות.
לצורך כך עליכם לעשות מאמץ מודע ומתמיד לשמור על איכות הקשר שלכם עם בן הזוג.
איך לשמור על חיבה במערכות יחסים
טיפוח חיבה במערכות יחסים חיוני כדי לשמור על קשר ארוך טווח ובריא. לאחר מכן, נסביר כמה טיפים לעשות בדיוק את זה.
תרגל קבלה ללא תנאי
לפעמים, אתה רוצה בסתר שהשותף שלך ישנה איכות כלשהי כדי שיוכלו להתאים לרצונות או לסטנדרטים שלך. כלומר, בדרך כלשהי אתה רוצה שהם יהיו שונים ממי שהם.
עם זאת, הבעיה עם הגישה הזו היא שהיא יכולה להוביל אותך לתסכול גדול. כלומר, מכיוון שהאדם השני לא תמיד יתנהג כפי שאתה רוצה. אבל אם כן, הם היו מפסיקים להיות מי שהם.
ללמוד לאהוב את בן/בת הזוג כפי שהוא, לקבל את צורת הווייתם היא בסיסית לחיזוק מערכת היחסים. כמובן, זה לא אומר שאתה צריך לקבל התנהגות לא מכבדת או פוגעת. יש גבולות שאף אחד לא יכול לעבור.
כעת, חשוב לזכור שבן הזוג שלך פועל בצורה הטובה ביותר שהוא מכיר. הכל תלוי בניסיון שלהם. מלבד מערכות יחסים רעילות ופוגעניות, ככלל, רוב האנשים פועלים מתוך מחשבה על כוונותיהם הטובות ביותר. לכן, עדיף לנסות להבין ולדבר על מה גורם לך לאי נוחות.
ההווה הזה בראש שלך יעזור לך לטפח גישה של חיבה כלפי בן הזוג שלך. גם ברגעים הכי קשים.
הצע תמיכה
אחת הבעיות השכיחות ביותר במערכות יחסים, במיוחד אם הן נמשכו זמן רב, היא היעדר מעשי אהבה זה לזה. לכן, קל לראות שבשלב מסוים, אחד מבני הזוג עשוי להרגיש כאילו השני לא שם לו מספיק תשומת לב או שלא אכפת להם.
לכן, חשוב לוודא שהאדם השני יודע כמה אכפת לך ממנו.
על פי התיאוריה של חמש שפות האהבה, כל אדם חווה או מרגיש כאילו הם מוערכים בדרכו שלו. עבור חלק, מגע פיזי הוא הדבר החשוב ביותר. עבור אחרים, מה שגורם להם להרגיש מיוחדים הם מילים תומכות או הרגשה כאילו מקשיבים להם.
לפיכך, הגברת החיבה במערכות יחסים מורכבת מניסיון לגלות מה גורם לאדם האחר להרגיש אהוב. לאחר מכן, נסה להעניק להם סוג כזה של אהבה ככל שתוכל או בכמות המתאימה.
כמובן, שני המפתחות הללו אינם הדרכים התקפות היחידות לשיפור היבט זה של מערכת היחסים. עם זאת, ליישם אותם תהיה השפעה חיובית.
אבל, אתה לא יכול לשכוח שזה הדבר הכי חשוב. תמיד צריכה להיות מחויבות, כבוד ואהבה במערכת היחסים משני החברים. כמו כן, הבינו שמאמץ וטיפול הדדי נחוצים באותה מידה.
