למה אני לא יכול אורגזמה?

לרצות להגיע לאורגזמה אבל לא להיות מסוגלת זו תחושה שנשים רבות חוות במהלך יחסי מין. למעשה, אנשים רבים אינם מסוגלים להגיע לאורגזמה או לחוות ירידה בהנאה.

לאורגזמה יש חשיבות שאין עליה עוררין בקשרים רומנטיים. זה פסגת הר התענוגות, ולמרות שההנאה מהדרך חשובה לא פחות מהסוף, נעים ומספק להצליח לסיים את העלייה וליהנות מהנוף הנשקף מההר.

אי היכולת להגיע לאורגזמה יכולה להיות מאוד מעיקה. אנשים שחווים זאת לעיתים קרובות מרגישים מבוכה, נמנעים מלדבר על כך ומסרבים לבקש עזרה. אבל זה רק גורם לבעיה להימשך.

מעולם לא חוויתי אורגזמה

מעולם לא חוויתי את התחושה הנפיצה הזו היא שכיחה יותר ממה שאתה חושב. למעשה, כ-10% מהנשים לא עברו אורגזמה בכל חייהן, ובין 10% ל-42% חוות בעיות להגיע לשם. אנורגזמיה, או קושי להגיע לאורגזמה, היא הפרעה בתפקוד המיני השכיח ביותר בקרב נשים.

עם חוסר תפקוד זה, האדם חווה עיכוב או היעדר אורגזמה, כמו גם ירידה בתחושות ההנאה. זה גורם לאדם לחוש חרדה ומצוקה.

האם יש לי בעיה?

ההבדלים בין נשים, או אפילו בתוך אדם אחד, תמיד משמעותיים. יכולים להיות ימים שבהם העוררות הרבה יותר קלה, בעוד שבאחרים זה עשוי להיות בלתי אפשרי בגלל לחץ, מתח וגורמים אחרים.

זה גם נפוץ לא להגיע לאורגזמה באמצעות חדירה נרתיקית. רוב הנשים דורשות גירוי ידני של הדגדגן כדי להצליח לסיים בצורה משביעת רצון. מעטים מאוד יכולים לקבל אורגזמה באמצעות גירוי נרתיקי בלבד.

לא תמיד לקבל אורגזמה, או לא לקבל כזו במהלך קיום יחסי מין, אינה סיבה מספקת לאבחון אנורגזמיה. מונח זה שמור לקשיים כלליים יותר שבהם האדם לא יכול לסיים למרות גירוי מתאים.

לא להגיע לפסגה לא אומר שאתה לא יכול ליהנות מהמסע

סבל מהפרעת אורגזמה לא אומר שאתה לא יכול ליהנות ממין. נשים רבות שאינן יכולות לשיא נהנות מהיחסים המיניים שלהן ומרגישות שביעות רצון מהם. הם נהנים מהרגע ומהמגע שהוא מציע.

אנו נוטים לפשט את המיניות, להפחית את המין לחדירה ולמדוד את הצלחתו בכמות ובעוצמת האורגזמות שהושגו. במציאות, מיניות היא עולם הרבה יותר רחב שבו פרקטיקות ומאפיינים אישיים שונים באים לידי ביטוי.

אורגזמות וקיום יחסי מין הם רק חלק מהמיניות. להרגיש כמו אישה, לחשוב שהגבר לא חייב להיות זה שייקח יוזמה, העדפות מיניות, זכויות וחירויות, מערכות יחסים רגשיות ותוכנית החיים של עצמך הם כולם היבטים שנופלים תחת רעיון המיניות.

בעיה, ופתרון

רוב הגורמים לאנורגזמיה, במיוחד כ-95%, הם פסיכולוגיים. חינוך מגביל, חוויות מיניות רעות, התרבות בה גדלת, פחד מאיבוד שליטה, גירוי לא תקין ומתח יכולים להשפיע ולהחמיר את הבעיה.

משמעות הדבר היא שמה שאתה עושה ומה שאתה חושב ממלאים תפקיד מהותי באופן שבו אתה חווה הנאה. לכן, אתה יכול להשתפר פשוט על ידי שינוי איך אתה תופס או פועל כלפי האדם האחר, או עצמך, במצבים הכרוכים בהנאה.

טכניקת ה-shering, הכוללת גירוי ידני של הדגדגן במהלך יחסי מין, ואימוני אוננות הם טכניקות ספציפיות שיכולות לסייע בפתרון בעיה זו. לפעמים, טיפול מיני או טיפול בני זוג עשויים להיות נחוצים לשיפור.

אם אתם סובלים מבעיה זו, וניסיתם ולא הצלחתם לפתור אותה בדרככם שלכם, זכרו שפסיכולוג או סקסולוג מוסמך יכולים לעזור לכם להשתפר בכל הנוגע ליחסי המין שלכם, ויכולים לעזור לכם ליהנות יותר מהמיניות שלכם. לחלוטין.