הסערות שאנו עוברים מחזירות אותנו לחיים

חלק גדול ממי שאנחנו נקבע לפי מה שחווינו. אנו נוטים להעריך פחות את הלקחים של החוויות הקשות ביותר מבלי לעצור לחשוב על השינוי החיובי הגדול שאלו הצליחו להביא לנו. אנחנו מתגעגעים לאיך שהיינו לפני שדברים לא נעימים קרו לנו, מבלי להבין שבחיים, בהכרח נעבור דברים מסוג זה, מהסוג שאנו יכולים לצאת מהם הרוסים או מחוזקים. אלו סערות החיים.

במציאות, התקופות הסוערות, האכזבות הגדולות והחוויות הלא נעימות הן שחושפות את טבענו האמיתי ומובילות אותנו להיות חזקים ועמידים יותר. בין אם זה מקרי או לא, לפעמים הסערה שעברת החזירה אותך לחיים. באופן פרדוקסלי ובלי שציפיתם לכך, על ידי איחוד עצמכם לאחר פגיעה וכאב גדול, אתם רגועים מתמיד.

הסערות שמשנות אותנו

אם החיים היו שטוחים וקלים, אלה לא היו חיים. אם כולם בעולם היו אותו דבר ורוצים את אותם הדברים, יחסי אנוש היו ריקים ולא הייתה סיבה להילחם ולהתגבר על אתגרים. אפילו בחברה מלאה בצדק ובשוויון, משהו נפלא שכולנו כמהים אליו... עדיין ייווצרו סכסוכים.

חוסר היציבות הוא בעצם הטבע הסובב אותנו ובטבעם של בני האדם. אי הידיעה כיצד לסבול עמימות, אי ודאות וקונפליקט היא דשן פורה לסבול מהפרעות פסיכולוגיות. מיתוס היציבות בחיינו הוא בדיוק זה: מיתוס.

אם נהיה מודעים לעובדה זו, נהיה ערוכים ומודעים לכך ששינויים פתאומיים וחוויות כואבות יתכנו. מוכנים ומודעים, אף פעם לא מאומנים: כך נוכל ללמוד להתמודד עם הדברים הטובים והרעים שקורים לנו.

מטפורת הקינטסוגי

לפעמים כשעברנו מצב או תקופה כואבת, אנחנו מאמינים שהדבר הנוח ביותר הוא להרכיב את החלקים שלנו בחזרה בצורה הטובה ביותר, מתוך אמונה שהם תמיד צריכים להתאים כדי להסתיר את הצלקות שלנו.

אנחנו רוצים להתקדם בכל מחיר, ללא פגע מהכאב שעברנו זה עתה ואנחנו מקשרים להפוך את הדף ולהיות חזקים עם אי הצגת סימני חולשה.

לתרבות המערבית יש הרבה מה ללמוד ממה שהפילוסופיות המזרחיות מלמדות אותנו על כך: לכאב אין שום סיבה להיות מוסתר; אסור לנו לקשר את חוסר הכאב לשמירה על ההערכה העצמית שלנו . לאחר שעברתי מצב קשה והתגברתי עליו זה סימן לגאווה ויופי.

כשהיפנים מתקנים חפצים שבורים, הם משבחים את האזור הפגוע על ידי מילוי הסדקים בזהב. הם מאמינים שכאשר משהו סבל נזק ויש לו היסטוריה, הוא הופך ליפה יותר.

האומנות היפנית המסורתית של תיקון קרמיקה שבורה עם דבק חזק, ולאחר מכן רוססה באבק זהב, ידועה בשם Kintsugi. התוצאה היא שהחפץ הקרמי לא רק מתוקן, אלא שהוא גם חזק יותר מהמקור.

במקום לנסות להסתיר את הסדקים והפגמים, הם מודגשים וחוגגים, לעת עתה הם הפכו לחלק החזק ביותר ביצירה. Kintsukoroi הוא המונח היפני שמתאר את אומנות התיקון בעזרת זהב או כסף לאק, מתוך הבנה שהחפץ יפה יותר משנשבר.

הרעיון הוא שכאשר משהו יקר ערך נשבר, אל לנו להסתיר את שבריריותו או חוסר השלמות שלו, אלא לתקן אותו במשהו שמראה את סגולות הזהב: חוזק, שירות, סגולה...

סערות רגשיות גדולות מביאות משהו חדש

איננו יכולים לדעת מה מייצגת סערה רגשית בחיינו עד שלא נמלט ממנה לחלוטין. יש אפילו סערות שמופיעות פעם אחר פעם, ולא נעלמות לגמרי עד שהצלחנו להתמודד מולן ולמצוא מחסה, בהנחה שענני הסערה תמיד יופיעו, בדיוק כמו השמש.

שוב, הטבע מלמד אותנו את הלקח האמיתי שלו: שום דבר אינו ניתן לשינוי ולנצח, לא משנה כמה רגוע ויפה משהו עשוי להיראות. שינויים הם הכלל היחיד שנראה שתמיד מתגשם.

אז בפעם הבאה שסערה מגיעה, זה נורמלי שאתה מפחד...למרות זאת, נסה לעמוד על שלך. אם זה מפיל אותך וחובט אותך, אל תיקח את הכאב הזה בגישה פסיבית או מזוכיסטית, קח אותו במודע ובררני.

הפרטים הקטנים הם אלה שיכולים לגלות לך דברים רבים על עצמך, שבהם תוכל להשתמש בעתיד. אולי כל החבורות הקטנות האלה הראו לך מי ומה פגעו בך.

בסופו של יום, יש סערות שהן בלתי נמנעות בחיים האלה. אז ברגע שאתה כבר בתוכם, תנו להם להטביע אתכם ואולי תצאו עם רעיונות נקיים יותר או רעיונות חדשים שמחזירים אתכם לחיים.