9 דברים שכדאי לזכור על החיים

האם עצרת לחשוב על כל הדברים היפים שמקיפים אותך? מתי בפעם האחרונה היית אסיר תודה על הדברים הקטנים ועל הזמנים הטובים? זה מפתיע באיזו קלות אנשים שוכחים מה חשוב ובמקום זאת שמים לב לדברים לא רלוונטיים לחלוטין.

אולי כדאי שנתרגל לחזור על עצמנו, שוב ושוב, שהחיים יפים, עם כל האפשרויות והחסרונות שלהם, ולהבין שכאשר מאזנים בין השניים, הטוב גובר על הרע.

כשהדברים לא הולכים כמצופה, כשאתם מרגישים מדוכאים או כאילו העולם מתפורר סביב כפות הרגליים שלכם, זכרו את "עובדות החיים" הבאות:

1. להיות עסוק זה לא שם נרדף להיות פרודוקטיבי. כולם מסביבנו יכולים לרוץ מייל בדקה, אבל זה לא אומר שהם בהכרח עושים הכל כדי להגשים את החלומות שלהם או להשיג את המטרות שלהם. לרוץ ממקום למקום, לבדוק כל הזמן את הטלפון או ללכת לעשר פגישות ביום אחד, זה לא ערובה להצלחה...להפך! פרודוקטיביות קשורה לריכוז ומיקוד.
2. פחד הוא הסיבה מאחורי חרטותיך. היזהר עם פחד, הוא אוהב להרוג חלומות. האויב השקט אך הנוכח מאוד הזה יגדל יותר ויותר, אם תאפשר לו. הפחד מונע מאיתנו לעשות את הצעד הבא קדימה ולעמוד ביעדים שלנו. אבל זה לא נגמר שם (כאילו זה לא היה מספיק גרוע כבר) כי אז אנחנו מתחרטים על כל מה שלא עשינו
3. אנחנו לא צריכים התנצלות כדי לסלוח. אם היינו יושבים ומחכים שכולם יתנצלו, היינו כועסים על כולם! הסליחה לא נוגעת רק לסולחים, אלא גם ל"סולחים". אל תשכח ששנאה, כעס וטינה גורמים לנו לחלות ולא מאפשרים לנו להתקדם.
4. אתה צריך לעשות טעויות כדי להצליח. בדיוק כמו הסערה והקשת בענן. אם אתה אף פעם לא עושה טעויות, איך אתה יכול להצליח? עד שתלמד להבין את הטעויות שלך, אתה לא תצליח. חשבו על ניסיונותיו של המדען לפני שתמצאו את התשובה להשערה שלו או על הפעמים שהייתם צריכים ליפול מהאופניים שלכם עד שלמדתם לרכוב עליהם.
5. אתה חי לפי מה שבנית. אמירה דומה היא " אתה קוצר מה שאתה זורע " וזה באמת נכון. אתה לא קורבן של נסיבות, גורל או כל דבר אחר שאתה רוצה להאשים. ההחלטות והפעולות שלך הובילו אותך למקום שבו אתה נמצא היום. יש לך שתי אפשרויות: להתקדם או להתלונן על הטעויות שלך.
6. הערכה עצמית נשמרת מבפנים. לא משנה כמה אנשים יגידו לך " השיער שלך נראה כל כך חמוד ", " איזו מצגת נהדרת בפגישה " או מחמיאים לך על ציון מצוין במבחן, כל זה לא ישנה אם אין לך הערכה עצמית. קח בחשבון דעות של אנשים אחרים כשהן חיוביות ובונות, לא כשהם מנסים להפיל אותך. ותזכור: אם אתה לא אוהב את עצמך...מי יאהב?
7. אנחנו השתקפות של הסובבים אותנו. אמנם זה נכון שאתה לא תמיד יכול לבחור את האנשים שסביבך (משפחה, עמיתים לעבודה או מכללה), אבל יש לך את היכולת לבחור למי אתה מתייחס ולמי לא. נסה להיות ליד אנשים שהופכים אותך לאדם טוב יותר, לא גרוע יותר; שעוזרים ומעוררים בך השראה, לא שמכפישים אותך וגורמים לך להרגיש נחות.
8. השינוי הוא בלתי נמנע. אנחנו משתנים כל יום, נרצה או לא. כדי להתחיל, יש לנו 24 שעות יותר לחיות ממה שהיה לנו אתמול. אנחנו בדרך כלל לא אוהבים את הלא נודע כי זה גורם לנו לא בטוחים. אנחנו נצמדים למה שאנחנו יודעים כי זה מעורר ביטחון. אבל זה לא תמיד המקרה
   ; לפעמים יש צורך בשינוי כדי לצמוח ולהתפתח, כדי להתקדם ולהשיג את המטרות שלנו.
9. לחיות את הרגע! יש סיבה שהיום נקרא "הווה". כי זו מתנה! וזה הדבר היחיד שאתה יכול להיות בטוח בו: אתמול נעלם, ומחר הוא תעלומה. לא משנה מה אתה עובר, אתה לא יכול לשנות שום דבר מלבד ההווה.