תמיכה פסיכוסוציאלית לאחר אסונות
התכנון והמטרה של תמיכה פסיכו-סוציאלית במהלך ואחרי אסונות מתכוונים למזער את ההשלכות הפסיכולוגיות והחברתיות של אירוע קטסטרופלי על אנשים וקהילותיהם.
צוותי התערבות פסיכו-סוציאליים מורכבים בדרך כלל ממתאמים, פסיכולוגים ומתנדבים עם סוגים ספציפיים של הכשרה. הם עובדים בשני רגעים שונים בזמן.
הראשון הוא אחרי אסון. השני לפני שהוא קורה באמצעות עבודת מניעה המבקשת לצמצם את כל הנקודות הפגיעות האפשריות של קהילה נתונה. אבל מה זה בעצם אסון?
הגדרה של אסון
אסונות הם אירועים טבעיים ומעשה אנושיים שמובילים לאיום משותף שהוא כל כך גדול, שהוא עולה על יכולתו של אדם להגיב ולהגיב אליו.
עדויות מדעיות מצביעות על כך שאסונות טבע אינם משאירים מאחוריהם כל כך הרבה השלכות פסיכולוגיות כמו אלה שעוררו בני אדם. עם זאת, לשניהם השלכות רבות והם יכולים להרוס קהילה שלמה, וזו הסיבה שהם מובילים לסבל אצל יחידים.
תמיכה פסיכו-סוציאלית לאחר אסון בקהילות
לאחר קטסטרופה, מספר משתנים יכולים להשפיע על שיפור או החמרה של מצב חירום נתון. הקהילה צריכה להיות מסוגלת לבנות מחדש את מה שהם איבדו מנקודת מבט פסיכו-סוציאלית. לפיכך, עליהם:
- יש תחושת שייכות. אסור לקהילה להרגיש שהם קורבנות אלא ניצולים במקום זאת.
- לעבוד לקראת אקלים חברתי. זה קשור להכרה ולתיקוף לגבי הסבל שחוותה קהילה.
- שמור על שליטה על חייו כדי למנוע חוסר אונים ותלות.
- שחזר את השגרה הישנה שלהם כדי להפחית את תחושת חוסר הוודאות.
- לפתח אלמנטים אינסטרומנטליים. כאן, אנו מתייחסים לכבוד ולתמיכה חברתית.
- דעו שיש להם סיכויים עתידיים.
תמיכה פסיכוסוציאלית לאנשים
מיד עם ההגעה לאזור אסון, צוותי תמיכה פסיכו-סוציאלית חייבים לפעול כדי לעזור לכל מי שהמשאבים הפסיכולוגיים שלו לא מאפשרים להם להתמודד עם מה שקרה זה עתה. לפיכך, תהיה להם עדיפות.
זה מכונה בדרך כלל עזרה ראשונה פסיכולוגית. זה די אינטנסיבי וקצר מועד ואינו חייב להגיב לבקשה ישירה מהאדם המושפע. הצוותים יכולים לפעול ביוזמתם ולהציע לעזור. עם זאת, פעולות כאלה חייבות לפעול לפי שבעה עקרונות:
- בטחון. ראשית, הצוותים חייבים להבטיח את היושרה הפיזית של הנפגעים.
- קרבה. עליהם לבצע כל תמיכה פסיכו-סוציאלית בסביבות הקרובות לאתר האסון.
- דחיפות. זהו גורם חשוב מאוד למניעת תסמינים כרוניים.
- נורמליזציה. שדר את הניצול שחווה תגובות נורמליות למצבים חריגים.
- להפעיל. יישם את האסטרטגיות שיש לכל אדם להתעמת עם מצבים. חשוב גם להפעיל את הרשתות החברתיות שלהם כך שהן יהפכו לתמיכה ויסייעו במניעת החמרה של המצב.
- פשטות. הם צריכים לתת מידע בצורה פשוטה וקצרה כדי שהאנשים יוכלו לעבד אותו טוב יותר.
- גמישות. טיפול פסיכו-סוציאלי חייב להתאים את עצמו למצבים ספציפיים, לשנות את האסטרטגיות שנקבעו מראש במידת הצורך.
מה לעשות אם אתה רוצה לעזור בזמן אסון
כאשר מתרחש אירוע בסדר גודל כזה, טיפול בניצול ללא כל הכשרה והתייחסויות עשוי להיות מטרה שאינך יודע כיצד להגיע אליה. למשל, מה הדבר הנכון לומר? מה עליך לעשות? מה לא מתאים?
להלן כמה מההמלצות העיקריות לתמיכה פסיכו-סוציאלית:
- קודם כל, אל תבטיח שום דבר שאתה לא יכול לעשות.
- כבד ועריך שתיקה.
- הישאר רגוע ככל שאתה יכול.
- אפשר ולאמת כל ביטוי רגשי של ניצולים.
- כבד את האמונות הדתיות של כל אדם או היעדר אמונות שלו.
- אל תכריח אדם מושפע לעשות משהו שהוא לא רוצה לעשות בכל רגע נתון.
- הימנע מעימותים עם כל אדם שנפגע.
- אין להרצות או להדריך גורם מושפע לגבי האירוע. במקום זאת, עודדו אותם להיכנס לדיאלוג ברמה טרנסנדנטלית.
- תקשיב אם ניצול רוצה לדבר.
- לבסוף, אל תבטל איומים בהתאבדות או ברצח מכל סיבה שהיא.
כהשתקפות אחרונה, כאשר אתה חושב על אסון, אתה בדרך כלל לוקח בחשבון אירוע המתרחש בתוך מרחב זמן מוגבל. בדרך כלל, רעידת אדמה, התפרצות הר געש, תאונת דרכים, תאונה תעשייתית גדולה וכו'. עם זאת, זה לא תמיד המקרה. אסון יכול להיות גם מלחמה ארוכה או רעב או כל תופעה שנמשכת לזמן מה.
לפיכך, עבודתם של צוותי תמיכה פסיכו -סוציאלית בזמן אסונות היא לא רק להציע תמיכה בזמנים ספציפיים. במקרים רבים, התערבות מסוג זה חייבת להימשך לפי הצורך עד שהקהילה תחזור לאותה רמה תפקודית שהייתה לה לפני האסון.
