אנופטפוביה: פחד פתולוגי מאי מציאת בן זוג

אחרי שסעדתי עם כמה חברות לפני זמן מה, הבנתי משהו עצוב אבל בלתי ניתנת להכחשה: המפגשים שלנו הפסיקו להיות מהנים. חלק מהחברים הללו רווקים, חלק נשואים ולאחרים יש ילדים, אבל מסתבר שאנחנו לא מסוגלים לנהל שיחה עמוקה או משעשעת שלא קשורה למציאת בן זוג או הבאת ילדים לעולם. אנחנו לא מסוגלים לתכנן משהו שהוא רק ליהנות מחברתו של זה.

גם זה לא היה אירוע בודד. פתאום, נשים שתמיד חשבתי עליהן חכמות, כיפיות ועצמאיות כבר לא התעניינו בשום דבר מלבד "להתבסס". זו לא תהיה בעיה, אלא שלעתים קרובות מציאת בן זוג היא לא רק רצון סתמי. זה הופך לאובססיה, דרישה לחיים מלאים.

מקור האנופטפוביה

הלחץ למצוא בן זוג הוא חלק מהעולם שלנו: העיצוב של החברה שלנו גורם לך לרצות למצוא בן זוג וללדת ילדים. באופן מסורתי, הצלחה פירושה התחייבות לנישואים מתאימים ולאחר מכן להתרבות.

למרות שאנשים רבים אינם מחשיבים רבייה כסיבה העיקרית לשותפות יותר, זה יכול להפוך לגורם. כאשר אנו מגיעים לגיל מסוים, נראה כי זמן הפנאי יורד באופן דרסטי. רבים מעמיתינו מצאו אחרים משמעותיים והזמן שלהם לצ'אט וליהנות הולך ופוחת.

אם יש זמן שבו שני המינים מרגישים צורך להיות במערכת יחסים, זה כנראה יהיה כששני האנשים בשנות ה-30 לחייהם. זה גם כאשר הרצון של אישה להיות בזוגיות יכול להפוך לפתולוגי. הדרך שבה אנשים מדברים על תקתוק השעון הביולוגי רק מעצימה את העומס שהם מרגישים, במיוחד עבור אלה שכבר פגיעים ומוצפים באופן קבוע בשאלות על חיי האהבה שלהם.

פירוש רווקות

תהליך מציאת בן זוג יכול להיות מהנה ולהתרחש באופן טבעי, או שהוא יכול להיות תהליך מייסר. וקו אחד שמפריד בין אחד מהדרכים הללו לשני הוא איך אנשים מפרשים וחיים את חייהם הרווקים.

יש אנשים שלא חושבים על הרווקות שלהם כעל מבשר לזוגיות, אלא על איך החיים הם. זה לא שהאנשים האלה רוצים להיות רווקים, אבל הם גם לא מחפשים בן זוג.

מה שהם רוצים זה להתמלא ויהיו להם חיים חיוביים. הם מאמינים שלהיות בזוגיות פירושו רק הוספת דבר חיובי נוסף לחייהם: חברה, אינטימיות, חיבה. הם לא מאמינים שלהיות במערכת יחסים היא הכרח מוחלט לאושר.

כמובן, אחרים מאמינים שלהיות רווק זה לא טבעי, מגביל מבחינה חברתית, והופך אדם לרגיש יותר לרגשות שליליים. אנשים אלו הפנימו "המלצות" על מצב מערכת היחסים שלהם על ידי חברים ובני משפחה. הם מרגישים שלהיות רווק זה כישלון חברתי, הוכחה שמשהו לא בסדר איתם.

התנהגות של אנשים עם אנפטפוביה

אנשים עם אנפטפוביה הם לעתים קרובות חרדים ואובססיביים לרעיון למצוא בן זוג. אנשים שהכי קרובים לאדם עם אנופטפוביה סובלים הכי הרבה מהאובססיה הזו. אחרי הכל, כל הצעה מהנה או פעילות שהם רוצים לעשות לא תהיה מספיק טובה אלא אם כן היא כרוכה בניסיון לפגוש מישהו.

לאנשים עם אנפטפוביה יש בעיות הערכה עצמית חמורות. הם עשויים להיות תוצאה של פרידות רעות, דחייה או נטישה על ידי יקיריהם בילדות. להלן מספר סימנים מוכיחים שאדם סובל כעת מאנופטפוביה...

סימנים לאנופטפוביה

• מנטליות קורבן על פני להיות לבד.
• הפקרות והתנהגויות מגבילות.
• סיווג האנשים סביבם על פי מצב היחסים שלהם. לעיתים, אנשים הסובלים מאנופטפוביה יהיו אגרסיביים מילולית או פוגעים כלפיהם.
• הטלת ספק במחויבות הרגשית של מערכות יחסים של אנשים אחרים. הם שופטים בחומרה זוגות שאינם מחויבים באופן פומבי או פורמלי זה לזה. הם רואים במערכות היחסים הללו חוסר בשלות או ריקות.

• הולכים יחד עם כל מה שבן הזוג שלהם אוהב או חושב, מפחד שהם יעזבו.
• ראיית מושג הנישואין והילדים כיציבות וביטחון. הם רואים את זה על בסיס מחויבות ארוכת טווח עם מישהו, ולא על פרויקט חיים משמעותי.
• חוסר יכולת ליהנות מכלום ללא חברת שותף.
• ברגע שהם נמצאים במערכת יחסים, הם מתכוונים להראות לאנשים כמה הם מאושרים.

חשוב להבין את האנופטפוביה כפחד לא הגיוני. ההתנהגויות של אדם עם אנופטפוביה הן בדרך כלל מוגזמות בכל הנוגע למציאת בן זוג. נטייה זו בסופו של דבר גורמת ליותר כאב וחוסר שביעות רצון אצל כל האנשים שמתחשק להם להיות במערכת יחסים היא הדרך היחידה למצוא תוקף.

להיות בחיפוש מתמשך וחסר תועלת אחר בן זוג מביא לתחושה של חוסר התאמה וחוסר שלמות. חיפוש אחר בן זוג כדי להרגיש שלם במקום לעשות זאת פשוט כדי להגביר את האושר שלך הוא תמיד הדרך הלא נכונה.