הדת ההינדית ושבעת הצעדים שלה להיות מאושר
האגדה מספרת שבממלכה עתיקה היה רק אדם אחד מאושר. חלק מהאנשים היו עשירים אבל הם לא נהנו מהעושר שלהם. זה בגלל שהם תמיד רצו יותר. למעשה, הם השקיעו את כל זמנם בעשיית עסקים כדי להגדיל את הונם. מצד שני, חלקם היו עניים. עם זאת, גם הם לא היו מרוצים. זה בגלל שהם בילו חלק ניכר מחייהם בחלומות על מה שלא היה להם.
כשנפוצה השמועה שיש אדם שהיה מאושר לגמרי, כולם התעניינו מאוד. נאמר שלאיש הזה יש חזה ושכל הסודות להשגת האושר טמונים בפנים.
הלך אליו העשיר ורצה לקנות ממנו את החזה. עם זאת, האיש לא ימכור להם את זה. גם העניים התחננו בפניו, אך הוא לא נכנע. חלקם אף ניסו לשדוד אותו, אך לא הצליחו. לאחר זמן מה ניגש ילד אל האיש עם החזה. הוא אמר לאיש שגם הוא רוצה להיות מאושר.
כשראה את תמימותו של הילד, האיש המאושר התרגש. הוא אמר לילד שהאושר הוא כמו סולם ושכל צעד לקראתו מצריך למידה חדשה. ואז, הוא הראה לו את שבעת השלבים אל האושר.
"כולנו מחפשים אושר, אבל בלי לדעת היכן למצוא אותו: כמו דרנקה רדס שמחפשים את הבית שלהם, יודעים במעומעם שיש להם אחד."
-וולטר-
שלב 1. לטפח אהבה עצמית כדי להיות מאושר
האיש עם החזה אמר לילד שהתנאי הראשון להיות מאושר הוא לאהוב את עצמך. זה אומר שאתה מרגיש ראוי לאושר. עם זאת, כדי לאהוב את עצמך, עליך להעריך את חייך ולדאוג לבריאותך ולרווחה הפיזית שלך.
אתה חייב גם להבין שאתה ייחודי. זה אומר שכל אחד מהחוזקות והחולשות שלך ביחד מרכיב את הסיפור הייחודי שלך. אתה לא יותר או פחות מכל אחד אחר. למעשה, אתה הסכום הכולל של מיליוני מקורות בלתי חוזרים.
שלב 2. פעלו והוציאו לפועל
אחד הדברים שגורמים לאנשים לא להיות מאושרים הוא לחשוב על להיות טובים יותר או על חיים טובים יותר. עם זאת, לעתים קרובות הם רק חושבים על זה. זה רק מוביל לתסכול ואשמה. אם אתה חושב שאתה יכול, או חושב שאתה צריך, אז עשה זאת. אתה אפילו לא צריך לחשוב על זה יותר מדי.
חשוב גם שהפעולות שלך יהיו עקביות עם המילים שלך. יתר על כן, עם המחשבות שלך. זה בגלל שאם אתה חושב בדרך אחת אבל פועל אחרת, אתה רק תיצור בלבול. מצד שני, כשיש הרמוניה בעולם הפנימי שלך, הכל זורם בצורה חלקה.
שלב 3. לגרש קנאה
אלה שחיים את חייהם חושבים ללא הרף על הישגיהם של אחרים, ולא על הישגיהם, בונים לעצמם דרך למרירות. למען האמת, אתה אף פעם לא יודע מה מישהו אחר עלול היה צריך לעבור כדי להגיע למקום שבו הוא נמצא או לקבל את מה שיש לו היום. מסיבה זו, לעולם אל תשפוט אף אחד, בין אם הוא ראוי לכך ובין אם לאו.
במקום לחשוב על מה שאחרים השיגו או לא השיגו, עשה את שלך. אם תיתן לקנאה לצמוח בלב שלך, אתה תסבול. יתר על כן, זהו סוג חסר תועלת והרסני של סבל.
אם אתה יכול להיות מאושר ממה שאחרים משיגים, האושר שלך יוכפל. יתר על כן, יהיה לך יותר כוח בלב שלך כדי להשיג את המטרות שלך.
שלב 4. אל תישא טינה
לפעמים אתה מקבל עלבונות כל כך עזים שהכאב נשאר טבוע בלב שלך. עם הזמן הכאב הופך לתסכול. ואז, התסכול הופך לכעס. לכן, בסופו של דבר אתה שומר על רגשות שליליים ביותר. אלה משתקים אותך.טינה היא עוד אחת מאותן תשוקות חסרות תועלת. למעשה , זה פוגע קשות במי שחשים זאת. עם זאת, לחיים יש היגיון משלהם. לכן, אם מישהו מעליב אותך, פשוט אמור לעצמך שבסופו של דבר הצדק ייצא לו.
במוקדם או במאוחר, כולנו קוצרים את מה שאנו זורעים. לכן, עליך לשאוף לסלוח, לשכוח ולהרפות.
שלב 5. אל תיקח את מה שלא שייך לך
לפי ההינדוס, אם אתה לוקח משהו לא חוקי, תמיד יש השלכות חמורות. למעשה, הם מאמינים שעם הזמן, מי שיבצע מעשים מהסוג הזה יישללו ממנו משהו בעל ערך הרבה יותר גדול. למעשה, אי כיבוד טובתם של אחרים גורם למה שאתה משיג להיעלם.
עם זאת, זה לא חל רק על מוצרים חומריים. זה נוגע גם לניכוס רעיונות, חיבה או הטבות שאינן תואמות לך. עבור ההינדים, חוסר כבוד לזר הוא תחילתו של הרס המוסרי והחומרי של האדם.
שלב 6. למגר את ההתעללות מהחיים שלך
אסור להתעלל בשום יצור חי. זה כולל אנשים וכמובן גם צמחים ובעלי חיים. מי שיצליח להתייחס בצורה אוהבת לחיים יהיה מאושר. כל היצורים החיים הם מקור לאושר ורווחה. לכן יש להעריך אותם.זה גם מרמז על סירוב רדיקלי להתעלל בעצמך. אתה חייב להיות תקיף בדחיית כל מצב או אדם שמתעללים בך. אכן, אף צורה של התעללות אינה "לטובתך" או לטובת מישהו אחר. התנהגות הרסנית פשוט אינה נחוצה כאשר אתה רוצה להתקדם ולחיות את חייך בצורה נכונה.
שלב 7. היו אסיר תודה על כל יום בחייכם
זה מאוד פשוט. יתר על כן, יש לו השפעה חזקה ביותר על הרגשות שלך. כל יום, יש סיבות שבגינן אתה צריך להיות אסיר תודה. לכן, אל תהססו להיות כך. למעשה, אם תתרגל להפוך את המילים "תודה" למילים הראשונות שלך בכל יום, בקרוב תראה איך החיים שלך מתמלאים בצבע.
הטקס הפשוט הזה משנה חיים. יתר על כן, כאשר זה הופך להרגל, זה מעמיד אותך בעמדה של אדיבות ואתה חווה רגשות טובים כלפי הכל. זה גורם לך להרגיש מאושר יותר והופך אותך לאדם נדיב יותר. בנוסף, זה מאפשר לך לראות בצורה ברורה יותר עד כמה החיים שלך באמת יקרים.
כבר אמרנו ששבעת השלבים אל האושר הם כמו סולם. אתה משיג אחד אחרי השני. הם מהווים תהליך אבולוציוני המוביל לשלום פנימי. השלום הזה הוא התנאי החיוני היחיד בשבילך להיות מאושר. לבסוף, להיות מאושר פירושו להגיע למצב שבו אתה מסוגל לקבל את כל העליות והמורדות של החיים באצילות ובאינטליגנציה.
