תרופות חרדה: הכדורים שחיים על שידות לילה בכל מקום
תרופות חרדה הן תרופות שרופאים רושמים כדי לסייע בשליטה על חרדה. יש אנשים שמכנים אותם גם "אלכוהול בצורת גלולות", תוך רמיזות לאופי העלול להתמכר ולמידת הקלות שניתן להשתמש בהם ולהתעלל בהם. בימים אלה, אתה יכול למצוא תרופות חרדה על שידות לילה בכל מקום. הם נרשמים יתר על המידה ומשתמשים בהם יתר על המידה.
אנחנו חיים בחברה התלויה בתרופות. קל מדי לפנות לתרופות מרשם כדי לנסות לפתור את הבעיות שלנו.
"אתה לא יכול להימנע מחרדה, אבל אתה יכול להפחית אותה. ניהול חרדה מורכב מהפחתה לרמות נורמליות, ולאחר מכן שימוש בחרדה רגילה זו כגירוי כדי להגביר את המודעות העצמית, הערנות והרצון לחיות."
-רולו מאי-
החומר הפעיל בחומרי חרדה
כיום אנו יודעים כיצד והיכן תרופות חרדה (בנזודיאזפינים) פועלות במידה רבה יותר מאשר תרופות אחרות שאמורות לטפל בבעיות פסיכיאטריות ופסיכולוגיות. הם מעדיפים את פעולתו של הנוירוטרנסמיטר GABA. GABA קיים ביותר מ-30% מהסינפסות העצביות. תפקידו של גאבא הוא להפריע לדחפים חשמליים עצביים. אז, מה ש-GABA באמת עושה הוא להפחית את ההתרגשות של הפעילות העצבית.
הקולטנים שעליהם פועלים הבנזודיאזפינים אינם קשורים רק לחרדה. לקולטנים אלו תפקיד גם בזיכרון וביכולות המוטוריות. כתוצאה מכך, ההשפעות של בנזודיאזפינים אינן ספציפיות ונוטות להיות להן די הרבה תופעות לוואי.
האם טיפול בחרדה צריך להיות האפשרות הראשונה או היחידה?
אנו מקבלים חרדה כשהמוח שלנו הולך מהר יותר מהחיים עצמם. עם זאת, זה נכון שחרדה אינה טובה או רעה כשלעצמה כתגובה רגשית. זה הופך לפתולוגי אם זה מגביל אותך במהלך פרק זמן מסוים. בנוסף, זה יכול להיות גם בעיה אם זה יפריע לחוויות ולצמיחה שלך.
בהקשר זה כתב דובין (2009): "האם באמת עלינו להתבייש בהתקפי חרדה? לא. אני רואה בהתקפי חרדה אנלוגיים לתגובה הפיזית של צורך להקיא. הקאות זה לא טוב או רע. זה משהו שקורה בדרך כלל משרת את המטרה של ניקוי הבטן ממזהמים מזיקים. אבל לעולם לא תרצה להקיא בפומבי, נכון? הדבר הראשון שתעשה אם תתחיל לחוש בחילה הוא לחפש את חדר האמבטיה הקרוב ביותר כדי למנוע מבוכה. הקאות זה לא משהו שאתה רוצה לעשות מול אנשים אחרים. אותו הדבר נכון לגבי התקפי פאניקה". [תרגום]
שימוש בכדורים כדי להקהות את הכאב
אם אתה משתמש בכדורים על בסיס קבוע, הם הופכים למשככי כאבים לכל החיים באופן כללי. הם מרדים את החושים והמחשבות שלך. הם יכולים לעזור לך להיפטר מהכאב שלך מבלי שתצטרך לטפל בסיבות השורש שלהם. נטילת תרופות חרדה זה כמו לכבות את אזעקת האש כשהאש עדיין בוערת.
זהו הרגל מאוד לא בריא. שימוש וניצול לרעה של תרופות אלו לא משחרר אותנו מהשפעותיהן. במקרים מסוימים, אנו יכולים להשתמש בתרופות כדי לבדוק את עוצמת האומללות שלנו שמקורה בחרדה. עם זאת, טיפול תרופתי אינו הטיפול היחיד שאנשים צריכים לנסות.
כאשר אנו סובלים מחרדה, אנו צריכים לשקם את הנפש שלנו. אנחנו צריכים ללמוד מחדש איך להיות בעולם ואנחנו צריכים עזרה בזה. לכן חשוב לערב פסיכיאטרים ופסיכולוגים. אם יש לך עזרה, תוכל להימנע מתלות בתרופות חזקות. אתה יכול גם לפתור את הבעיות שלך בצורה בריאה במקום לפנות לגלולות על שידת הלילה שלך.
