אסטמה והנפש - צמד צמוד
חוקרים שוקלים לעתים קרובות את הקשר בין אסטמה לנפש. למעשה, יש להם כבר הרבה זמן. די קל להבחין בקשר בחיי היומיום של אדם חולה. מה שהכי ברור הוא הקשר בין מתח, חרדה והתקף אסטמה. עם זאת, מה המדע גילה בהקשר זה אינו ברור מדי.
אז נשארת השאלה: האם יש קשר אמיתי בין אסטמה לנפש? או שזה רק סיפור גבוה? לפני כמה עשורים, אנשים עדיין האמינו שהרעיון כיצד רגשות משפיעים על אסתמה היה ספקולציות בלבד. עם זאת, עם ההתקדמות המדעית שלנו, אנו יודעים כעת שאין להכחיש את הקשר הזה.
המדע מגדיר אסתמה כמחלה כרונית המאופיינת בדלקת וחסימת דרכי הנשימה. זוהי מחלת הילדות הכרונית הנפוצה ביותר.
ההערכות מצביעות על כך שלפחות 60% ממקרי האסתמה פוגעים בילדים. רבים מהטריגרים שלהם הם בהחלט פסיכולוגיים. לפיכך, אין להכחיש את הקשר בין אסטמה לנפש.
"אם אתה רוצה לכבוש את חרדת החיים, חי את הרגע, חי בנשימה."
-עמית ריי-
הקשר בין אסתמה לנפש
ד"ר זופל מרקס ועמיתיו ערכו מחקר עם חולי אסטמה כדי לקבוע אם, אכן, הרגשות שלהם עוררו את ההתקפים שלהם. המחקר שלו כלל השוואת רגשות של חולים בריאים לאלה של אנשים עם אסתמה כדי לקבוע אם יש הבדלים.
בסופו של דבר, הם הגיעו למסקנה שלסובלים מאסתמה יש גישות עוינות יותר, תחושות חוסר אונים גדולות יותר והיו עצובים יותר מחולים בריאים. כדי לאמת זאת, החוקרים חשפו את שתי הקבוצות לגירויים שונים כדי לצפות בתגובות שלהן. עם זאת, הקשיים הרגשיים שהם ראו יכולים להיות רק תוצאה אחת של אסתמה ולא הגורם לה.
בכל מקרה, מחקרים אחרים אישרו את הממצאים הללו. הם הוכיחו שלעד 50% מהסובלים מאסטמה יש תסמינים של דיכאון. כמו כן, אלה שמציגים את התסמינים הללו, או ביטויי חרדה, סובלים מהתקפים תכופים יותר וביקורי רופא. באופן דומה, תרופות נוגדות דיכאון מפחיתות את תסמיני האסטמה.
פריצת דרך נוירומדעית
מחקר שנערך באוניברסיטת ויסקונסין-מדיסון קבע שיש קשר ברור בין אסטמה לנפש. מחקר זה הוביל למסקנה שתהליכים אסתמטיים קשורים לשני אזורים במוח הקשורים קשר הדוק לרגשות: קליפת המוח הקדמית והאינסולה.
פרופסור ריצ'רד דיווידסון, מנהל מחקר זה, השתמש בהדמיית תהודה מגנטית כדי להדגים זאת. לשם כך, הוא התחיל עם קבוצה של שישה מתנדבים הלוקים באסטמה ונתן להם שורה של חומרים שהחמירו את מחלתם.
בעת התבוננות במוחם של המתנדבים, דייווידסון גילה שהגירויים הפעילו הן את קליפת המוח הקדמית והן את האינסולה. כפי שהזכרנו לעיל, תחומים אלו קשורים מאוד לרגשות. למרות שהוא פרסם את המחקר שלו, הוא עדיין לא חד משמעי כי הוא ערך אותו עם קבוצה קטנה מאוד של אנשים.
המחקר על אסתמה והנפש נמשך
המדע כבר יצר קשר בין אסטמה לנפש. מה שאנחנו עדיין לא יודעים הוא היקף הקשר הזה וגם לא המנגנונים המדויקים המווסתים אותו. מה שברור הוא שגורמים פסיכולוגיים הם הקובעים במהלך המחלה הזו. דיכאון או חרדה בהחלט מובילים להתפרצויות אסתמה.
ד"ר אנטוניו קאנו וינדל, מאוניברסיטת Complutense של מדריד, מציין כי חרדה משפיעה על אסתמה בשתי דרכים:
- על ידי יצירת אפיזודות של נשימה נסערת והיפרונטילציה. מצב פיזיולוגי זה קיים באירועים רגשיים שונים, כגון בכי, פחד, מתח וכו'. לעומת זאת, הוא מציין שכל אירוע רגשי חזק מגביר את התכווצות הסימפונות.
- הוא גם מציין שחולים עם אסתמה נוטים לסבול מרמות גבוהות של דיכאון, עצב וכעס עקב המגבלות הכרוכות במחלה. כעת אנו יודעים שכאשר מצבים פסיכולוגיים אלו מטופלים כראוי, הפרוגנוזה של אנשים אסתמטיים משתפרת משמעותית.
לפיכך, יש קשר בין אסטמה לנפש. לא במקרה הזה ולא במקרה של מחלות אחרות אתה יכול להפריד בין הפיזי למה שקורה במוח שלך. המימרה הישנה מאושרת שוב: נשמה עצובה יכולה להיות קטלנית בדיוק כמו חיידק.
