אנשים בגיל העמידה נוטים להיות המאושרים ביותר

"גיל הביניים" הוא השלב ההוא בין הגילאים 40 ל-60. עד לאחרונה נהגו לומר שהשלב הזה היה בסימן משבר שעברו כל בני גיל העמידה. עם זאת, מספר מחקרים מראים שזה לא נכון כמו שאנשים רבים מאמינים. למעשה, זה בדיוק הפוך. נראה שהכל מעיד על כך שאנשים בגיל העמידה נוטים להיות המאושרים מכולם.

תוחלת החיים הרבה יותר גבוהה ממה שהייתה בעבר. תאמינו או לא, היו תקופות שבהן להגיע לגיל 50 לא היה סביר במיוחד. כיום, לעומת זאת, רוב האנשים עולים על הגיל הזה. כל זה נתן מקום להגדרה החדשה של המושג "נוער". נכון לעכשיו, אנשים מתחתנים ומביאים ילדים כשהם גדולים יותר.

מחקר אמין

החוקרים ננסי גלמבוס, הארווי קראן ומאט ג'ונסון מאוניברסיטת אלברטה בקנדה ביצעו מחקר על אושר בגילאים שונים.

על מנת לבצע את המחקר הזה, הם יצרו שתי קבוצות נפרדות. אנשים בין הגילאים 18 עד 43 היוו את הקבוצה הראשונה, ואילו השנייה נוצרה על ידי אנשים בין הגילאים 23 עד 37. המחקר בחן אבני דרך חשובות כגון שינוי מצב משפחתי, היבטים הקשורים לבריאות, הקשורים לעבודה היבטים וכו'.

מחקר זה סיכם חמישה דברים מעניינים:

• רוב הנבדקים הראו שהם מאושרים יותר עכשיו בגיל 40 מאשר כשהיו בני 18.
• אנשים נשואים ויש להם עבודה נוטים להיות מאושרים יותר. בנוסף, אנשים אלה גם נוטים להיות בריאים יותר.
• שום ראיה לא מראה שמשברי אמצע החיים באמת קיימים.
• באופן כללי, אנשים מרגישים מאושרים יותר לאחר שהם מגיעים לגיל 40.
• לאחר גיל 30, רווחתם של אנשים נוטה להשתפר.

מיתוס משבר אמצע החיים

לפני כשלושה עשורים, המונח "משבר אמצע החיים" החל לצבור פופולריות. בשלב מסוים, אנשים לא עשו דבר מלבד לדבר על זה ולפחד מזה. הרעיון שליווה את הקדנציה הזו היה שהגעה לגיל 40 גורמת להרבה כאב וסבל. אלה שהגיעו לגיל זה בדרך כלל חשו עצוב ושקוע בשלולית נוסטלגיה בשל העובדה שחייהם עברו מהר מדי. כתוצאה מכך, אנשים בגיל העמידה (בני 40) התחילו לעשות דברים לא בוגרים וילדותיים כדי "להיות צעירים שוב".

מונח זה נבע ממחקר שביצע אנדרו אוסוולד, פרופסור לכלכלה באוניברסיטת וורוויק. לדבריו, לאושר יש צורת "U". האושר מגיע לשיאו בערך בגיל 20 ואז שוב בגיל 70. אנשים נוטים להרגיש הכי פחות מאושרים כשהם בני 40.

עם זאת, מחקרים רבים אחרים (כולל זה מאוניברסיטת אלברטה) מראים שזה לא נכון. מחקרים אלו גילו שכאשר אנשים מגיעים לגיל העמידה, תחושת הרווחה הכללית שלהם גדלה והופכת יציבה יותר. המשמעות היא שבמציאות, אנשים בגיל העמידה מתחילים לחיות את חייהם במלואם בשלב המדויק הזה.

האם אנשים בגיל העמידה באמת מאושרים יותר?

גם תוחלת החיים הארוכה יותר וגם האופן שבו המונח "נוער" השתנה שינו את הדרך שבה בני 40 חיים את חייהם. נכון לעכשיו, נדיר לראות אנשים בגיל העמידה עוברים משבר שנגרם בדיוק בגלל גילם. זה ממש הפוך עכשיו, למעשה. זה השלב שבו אנשים מתחילים לחיות את חייהם כמו שלא היו מעולם.

כשאנחנו בני נוער, חוסר הניסיון והוויסות הרגשי הרע שלנו יכולים לגרום לנו לחוות זמנים קשים מאוד. זה נורמלי לעשות טעויות בשלב זה. עם זאת, חשוב לציין שלצעירים, באופן כללי, צריך להיות מספיק כוח ומוטיבציה כדי לרצות להתגבר על הבעיות שהם חווים.

עכשיו, דבר אחד בטוח: הנעורים אינם משתווים ליציבות, בהירות ורוגע. זה מסביר למה זה השלב המושלם לעשות טעויות וללמוד מהן.

עם הזמן, היכולת שלנו לנתח ולחשוב על דברים משתפרת. זה גורם לנו להיות פחות נוטים להתנהג בצורה עצבנית, לא הגיונית ואימפולסיבית. בסופו של דבר אנו לומדים לשלוט ברגשות שלנו ולהביע אותם בצורה אסרטיבית.

כל האיזון והשליטה האלה גורמים לאנשים בגיל העמידה להרגיש הרבה יותר מאושרים מבעבר. עם זאת, עלינו לציין שתמיד יש יוצאים מן הכלל. יש אנשים בגיל העמידה אולי לא מרגישים ככה. אבל, באופן כללי, השילוב הזה של ניסיון וחיוניות מביא לרווחה רבה יותר.