ריחוק רגשי במשפחה: למה זה קורה?
ריחוק רגשי במשפחה לא קורה בן לילה. למעשה, באופן כללי, הוא מצטבר בהדרגה בעודף אכזבות, טינה אילמת, מילים קשות ושתיקות. סוגים אלה של דינמיקה יכולים להתרחש בכל בן משפחה, ולהשאיר מאחור פצעים מוגזים.
הורים, ילדים, אחים, דודים, בני דודים, סבים וסבתות... אתה יכול לחוות בעיות מסוג זה עם כל אחד מהם. יתר על כן, ריחוק רגשי מתרחש לעתים קרובות יותר ממה שאתה בטח חושב. ואכן, בהרבה משקי בית יש בן משפחה שכבר לא בא לבקר או אפילו לא מתקשר בטלפון לברר איך הכל מתנהל.
עבור רבים, זה טבעי. כי אף פעם לא קל להסתדר עם כולם במשפחה. עם זאת, המצב הופך מעט יותר בעייתי כאשר הוא מתעורר בין הורים לילדים. ברור, קשרי דם אינם מבטיחים חיבה, והם אינם כופה לשמור על קשר. עם זאת, מצבים מסוג זה נחווים לעתים קרובות עם תחושות של עצב רב.
בואו נסתכל מקרוב.
ריחוק רגשי במשפחה: מהן הסיבות?
ריחוק רגשי במשפחה היה נושא מוזנח למדי בתחום המחקר, על פי מחקר שנערך על ידי הנוירופסיכיאטרי, ריצ'רד קונטי, מאוניברסיטת קין בניו ג'רזי (אירופה). הוא טוען שהמצבים האלה קורים לעתים קרובות למדי ושהם מתרחשים במידה רבה יותר בקרב בני דודים, דודים ודודים ואחיינים ואחיינים. למרות זאת, התחושה הגדולה ביותר של ייסורים ותשישות פסיכולוגית מתעוררת במשפחה הגרעינית (הורים וילדים).
כיום, נושא זה נדון לעתים קרובות יותר. זה יכול להיות בגלל שאנחנו רואים אישי ציבור מתרגלים את זה או מדברים על זה. לדוגמה, הדוכס והדוכסית מסאסקס השאירו מאחור את משפחת המלוכה הבריטית כדי להתחיל את חייהם במדינה אחרת. אנתוני הופקינס גם דיבר יותר מפעם אחת על העובדה שהוא לא דיבר עם בתו כבר כמעט שני עשורים.
במבט מבחוץ זה עלול להיות עצוב ואפילו לא מובן. עם זאת, הדינמיקה הנרקמת בבית ובין קבוצת אנשים מורכבת ביותר. סלבדור מינוצ'ין, פסיכיאטר ומטפל משפחתי בולט, נהג לומר שלגדול ולהתבגר פירושו ללמוד להיפרד. למרבה הצער, פרידות מסוימות מתרחשות בצורה כואבת ואף מעוותת, ויוצרות פצעים לנצח.
בואו נסתכל על הגורמים העיקריים להתרחקות רגשית במשפחה.
ציפיות וערכים שונים
איך אתה תופס את חייך? מה אתה מצפה מעצמך? מהם הערכים שלך? לעתים קרובות, כאשר אתה עונה על השאלות הללו, אתה מגלה שקרוביך מחזיקים ברעיונות מנוגדים לחלוטין לשלך, אך זו לא אמורה להיות בעיה. הרי המשפחות הכי טובות הן לא אלה שמסכימות על הכל, אלא אלה שלמרות השוני מכבדים זה את זה.
עם זאת, למרבה הצער, זה לא קורה לעתים קרובות מדי. למעשה, במקרים רבים מקור הריחוק הרגשי נובע מהתנגשות של ערכים וציפיות בלתי ניתנים לגישור. למשל, חלק מההורים מציבים לילדיהם ציפיות גבוהות באופן בלתי סביר והם אינם מתאימים אליהם.
התנהגויות השוחקות מערכות יחסים
אמהות קרות רגשית, אבות אוטוריטריים, ילדים אנוכיים, ילדים עם תקשורת אלימה והתנהגויות אימפולסיביות... בבית יכול להיות שילוב אינסופי של דינמיקה לא בריאה. למעשה, רבים מהם נגרמים לרוב על ידי הפרעות פסיכולוגיות לא מאובחנות. ייתכן שאחרים נובעים מאישים סותרים שמתנגשים זה בזה במשך עשרות שנים.
המגוון העצום הזה של דמויות אומר שלעתים קרובות נוצרים פצעים פתוחים. פצעים שלא נרפאים, מה שהופך את הדו קיום לבלתי נסבל. בהדרגה, הריחוק הרגשי במשפחה הופך לפטנט וברור יותר. הילדים עוזבים את הבית ומבקרים מדי פעם, ביקורים שהופכים ליותר ויותר ספורדיים עד שבסופו של דבר הם מפסיקים להתקיים. לפיכך, הקשר נשחק.
לפעמים, זה גורם למידה מסוימת של הקלה, שכן המצבים הכואבים והבעייתיים אינם מתרחשים יותר. עם זאת, למרות חוסר התקשורת, צל של עצב ואכזבה נשאר לעתים קרובות.
מוות, גירושין וכניסות חדשות
סיבה נוספת להתרחקות רגשית במשפחה יכולה להיות מוסברת בנוכחותן של דמויות חדשות בתא המשפחתי. לחילופין, על ידי היעדרות של אחד מהם.
- לעיתים, בני הזוג של ילדים גורמים לניסוח מחדש של הקשר המשפחתי לחלוטין.
- כך קורה במקרים של פרידה או גירושין של ההורים. ואכן, אם לכל אחד מההורים יש בן זוג חדש, עשוי להיות שינוי במערכת היחסים.
- כאשר אחד ההורים נפטר, גם ההתמודדות עם ההורה שנותר בחיים יכולה להתקרר. זה קורה במיוחד כאשר לילדים יש מערכת יחסים טובה עם אביהם ולא עם אמם או להיפך.
- לאובדן הדמות האהובה ביותר יכולה להיות השפעה מורכבת ביותר. הסיבה לכך היא שהילד צריך להתמודד עם ההורה השני שאיתו מעולם לא הסתדר.
מצבים טראומטיים וריחוק רגשי במשפחה
יש עוד גורם מכריע במקור הריחוק הרגשי במשפחה: טראומות. התעללות פיזית או פסיכולוגית, התעללות, שימוש באלכוהול או סמים, והדינמיקה שנוצרת במצבים אלו נותנים צורה לפצעים בלתי עבירים לעתים קרובות. הם תורמים לפירוק הדרגתי של הקשר.
לבסוף, ישנם טריגרים רבים להתמוטטות מערכת היחסים בין בני המשפחה. עם זאת, יש לציין כי מרחק זה מוצדק בדרך כלל בשל קונפליקטים בלתי עבירים, סבל, אלימות במשפחה וכו'. למרבה הצער, למרות העובדה שלעתים קרובות יש צורך בריחוק, החברה ממשיכה לראות עובדה זו בביטול.
המשפחה ממשיכה להיתפס כמוסד קדוש. אף על פי כן, לפעמים, זה יכול להיות הסצנה והמקור של מידה רבה של אומללות.
