השפעות פסיכולוגיות של התעללות במשפחה
התעללות תמיד משאירה צלקות עמוקות, ולפעמים בלתי אפשרי למחוק אותן. ההשפעות הפסיכולוגיות של התעללות במשפחה במיוחד נוטות להיות עמוקות למדי, במיוחד אם הנזק מגיע ממישהו שאתה מאוהב בו.
עלינו לקבוע את ההבדל בין נזק נפשי להתעללות פסיכולוגית. נזק נפשי הוא תוצאה של מעשה אלים. הוא מורכב מהתחושות והרגשות שחווים מיד לאחר התעללות. השפעות פסיכולוגיות, לעומת זאת, הן טביעות שנותרו בתודעתך כאשר נזק נפשי לא טופל כראוי.
"בכל מערכת יחסים רומנטית, אם הם לא אוהבים אותך, הם לא ראויים לך, ועוד פחות מכך אם הם פוגעים בך. אם מישהו פוגע בך שוב ושוב בלי להתכוון, אז אולי הוא כן ראוי לך אבל הוא לא טוב. בשבילך."
-וולטר ריסו-
התעללות במשפחה והתעללות המתרחשת בתוך משפחה הם שני סוגי אלימות שיש להם את ההשפעה הגדולה ביותר. יש קשר רגשי עמוק ולכן ההתעללות נוטה לקרות לאורך זמן. החלק הגרוע ביותר הוא שההתעללות היא לעתים קרובות עדינה או מתנשאת על ידי הסביבה או התרבות. לכן, זה אפילו לא נתפס כבעיה וזו הסיבה שזה נמשך עשרות שנים.
התעללות במשפחה
התעללות במשפחה יכולה להתבטא בדרכים רבות ושונות. אחד האכזריים והכואבים ביותר הוא הסוג הכרוך באלימות פיזית. עם זאת, ישנם סוגים רבים של התנהגויות פוגעניות שכמעט ואינן נראות לזרים.
התעללות במשפחה יכולה להיראות כך:
- לעג ולעג לאמונות, למראה החיצוני או לדעותיו של האדם שעבר התעללות.
- מצביע כל הזמן על טעויות ואומר שהאדם שעבר התעללות לא יכול לעשות שום דבר נכון.
- מניפולציה כדי לגרום להם להרגיש אשמה. המתעלל מאשים אותם שלא עמדו בציפיותיהם ואז מעניש אותם בשתיקה או בכעס.
- הכחשה של ההתעללות. אם הקורבן מנסה לדבר על זה, התוקפן מסרב ואינו מודה במעשיו המזיקים.
- בידוד מחברים ומשפחה. זה כולל קנאה וביקורת על חברים או משפחה.
הגורם המשותף להתנהגויות אלו הוא הרצון לשלוט. המתעלל תמיד מנסה לכפות את עצמו על אדם אחר, גם אם הוא עושה זאת בעדינות. למעשה, הם לא צריכים לצעוק או להעליב את האדם השני כדי שזו תהיה התעללות במשפחה.
ההשפעות של התעללות במשפחה
להתעללות במשפחה תמיד יש השלכות פסיכולוגיות. זה משאיר סימנים בגוף, בנפשו ובחייו החברתיים של הקורבן. למרות שכל מקרה הוא ייחודי וכל אחד מגיב אחרת, ההשלכות הן פחות או יותר זהות.
ההשפעות העיקריות של התעללות במשפחה כוללות:
- השלכות פסיכולוגיות: בעיקר, פגיעה בהערכה העצמית של האדם. למעשה, לאנשים עם מעט אהבה עצמית יש סיכוי גדול יותר ליפול לידיו של מתעלל. אשמה וחוסר תקווה שכיחים מאוד, כמו גם חרדה ודיכאון.
- השלכות גופניות: בעיות שינה, בעיות עיכול, כאבי ראש, יתר לחץ דם ובעיות נשימה.
- השלכות חברתיות: ברוב המקרים, הנפגע מבודד את עצמו. הם מפסיקים לראות את החברים והמשפחה שלהם, מרגישים לא ראויים ומתביישים. כמובן שהם גם מנסים לא להרגיז את בן הזוג שלהם, שכמעט תמיד חושד במפגשים חברתיים.
חשוב לציין שהמצב נוטה להיות קצת יותר מסובך עבור גברים שעברו התעללות. לחברה עדיין יש מנטליות שוביניסטית, וזו עין רעה שגבר יאפשר לבן זוגו להתעלל בו.
לפיכך, לעתים קרובות גברים מסתירים את ההתעללות שלהם ואף מסרבים להודות בכך בפני עצמם. זה גורם להם מעט יותר לפתח בעיות בריאות והתמכרויות כתוצאה מהכאב הנסתר שלהם.
מה עלי לעשות?
התעללות במשפחה גורמת לבלבול רב, במיוחד בהתחלה. זה נפוץ שיש הרבה רגשות, עמדות ומחשבות סותרות. אתה בו זמנית אוהב ושונא את בן הזוג שלך. אתה מרגיש עצבני אבל במקביל אתה מצדיק את ההתנהגות שלהם.
אף פעם לא קל להתמודד עם העובדה שהאדם שאתה אוהב הוא גם המקור לבעיה כה חמורה. קשה להודות שאולי הדרך היחידה לצאת היא לעזוב אותם. כל זה מהווה חלק מהדינמיקה הפרוורטית של התעללות במשפחה.
החלק הקשה ביותר ביציאה ממצב מסוג זה, שתמיד מזיק מאוד, הוא לעשות את הצעד הראשון. הצעד הראשון הוא להודות ולקבל שאתה במערכת יחסים פוגענית.
לאחר שקיבלת את זה, השלב הבא הוא להתמודד עם העובדה שזה לא עובר מעצמו. לכן, אתה צריך לבקש עזרה. באופן אידיאלי, תחפשו פסיכותרפיסט, מכיוון שכנראה מדובר בבעיות עמוקות מאוד.
