למד להנות להיות לבד

במהלך חיינו, מעולם לא לימדו אותנו איך להיות לבד. ועמוק בפנים, כמעט אף אחד מאיתנו לא ממש אוהב להיות. לאור המנדט המשפחתי והלחץ החברתי, לפעמים אנחנו מרגישים מתוסכלים ומתח כשהזמן חולף ואנחנו נשארים רווקים.

אבל החלק הגרוע ביותר הוא שלעתים קרובות אנחנו מקבלים החלטות שגויות, כמו להתחיל מערכת יחסים עם מישהו שאנחנו לא באמת מתאימים לו, פשוט כדי להימנע מבדידות. או אפילו יותר גרוע, כי אנחנו מונעים על ידי הפחד "מה אנשים יגידו".

האם אתה צריך מישהו אחר כדי להרגיש טוב יותר?

האמת היא שאנחנו לא צריכים לראות את היותנו רווקים כמשהו שלילי בהכרח. פרק זמן זה יכול להיות חיובי מאוד עבורנו כחוויה לימודית ואפילו עבור העתיד והשותף הבא שלנו.

ברור שאם נסתכל על זה מנקודת מבט זו, הפנורמה משתנה. עם זאת, אנשים רבים נשארים מוטרדים על כך שאין להם מישהו לאהוב ולאהוב אותו בחזרה.

אם אתה לא מצליח להרגיש טוב לבד, סביר להניח שתראה בלהיות רווקה טרגדיה. אבל הכל תלוי איך אתה רואה ומנהל את המצב.

אם אתה יודע לנצל את זה, הזמן שאתה מבלה לבד יכול להיות פורה ביותר מבחינת צמיחה אישית. אנחנו באמת צריכים לשאול את עצמנו איך אנחנו אמורים להיות מסוגלים לחיות עם מישהו אחר, אם אנחנו אפילו לא מסוגלים לחיות עם עצמנו.

במקום לחפש נואשות אחר בן זוג, עדיף קודם כל ללמוד איך "להיות לבד". לפיכך, זה חיוני שנגדל כאנשים, כדי לא לחפש מערכת יחסים רק כדי לברוח מהבדידות המוחצת שלנו.

בהיותנו לבד, אנו יכולים למצוא את עצמנו ולהבין טוב יותר את המעלות והפגמים שלנו. אתה חייב לחשוב מה עושה אותך מאושר במערכת יחסים. בסופו של יום, האמת היא שאתה אף פעם לא לבד, למרות מה שאתה עשוי לחשוב.

לומדים להיות לבד

בהמשך יש כמה רעיונות שיעזרו לך ללמוד "להיות לבד" כנקודת התחלה להשגת מערכת יחסים מאושרת ואותנטית יותר.

המלצות אלה יעזרו לך לחיות בצורה מלאה יותר ולנהל טוב יותר את התסכול שלך:

• הפעל את רוח ההרפתקנות שלך ונסה דברים חדשים שונים ממה שאתה עושה בדרך כלל.
• קבע מה חשוב לך ומשמח אותך. כלומר, מה הערכים שלך. קבע כיצד להישאר עקבי עם סולם הערכים שלך.
• אל תהיה כל כך קשה עם עצמך. הורד מעט את רמת הדרישות העצמיות שלך ולמד לקבל את עצמך.
• עזוב את הקונבנציונליות. למד מהן המגבלות והחוזקות של אנשים אחרים. כך לא תהיה בעיה כשהם לא יפעלו לפי הציפיות שלכם.
• השתדלו לשפר את עצמכם בכל יום. לא בשביל אף אחד אחר, פשוט בשביל עצמך.
• תאהב ותפנק את עצמך. גלה מה מעודד אותך כשאתה מרגיש נמוך.

לחיות את החיים במלואם

אתה צריך לחיות את הרגע הנוכחי במלואו, ללא קשר לשאלה אם "החצי הטוב יותר" הזה יגיע או לא יפתור את כל הבעיות שלך.

זה בעצם למקד את המאמצים שלך פנימה, לשפר את עצמך כאדם, לגלות את המטרות שלך ולרדוף אחריהן.

זכור שרק אדם מסופק, מרוצה ומאושר מעצמו ומהחיים שהוא מנהל יכול לבנות אושר עם מישהו אחר לצידו.

אתה החברה הכי טובה של עצמך...