האתגר להתחיל מחדש אחרי כישלון
במהלך חיינו אנו יכולים למצוא את עצמנו במצבים או רגעים המאלצים אותנו להטיל ספק בדרכנו. לפעמים נשארת לנו רק ברירה אחת אחרי כישלון: להתחיל מחדש. יכול להיות שמערכת יחסים ארוכת טווח הסתיימה, שהילדים שלך גדלו ועזבו את הקן, או שאתה פשוט צריך למצוא את דרכך בחיים מחדש.
זה הרגע שבו השאלות מתחילות להכות אותך: מה עלי לעשות? איך אני מתחיל מחדש? אילו צעדים עלי לנקוט? למרות שהתשובות לשאלות אלו יהיו תלויות במצבך האישי, עליך לשמור על השקפה חיובית. זה תמיד יפנה את הרוח לטובתך.
למרות שזה נאמר בקלות רבה, זה כנראה אחד הצעדים הקשים ביותר לנקוט, כי סביר להניח שתתמודד עם אנשים ורגעים שיזכירו לך את הכישלון שלך. זה ישתול זרעים של ספק ואכזבה בראש שלך. אבל האמת היא שסוג זה של שליליות פוגע בך ומונע ממך לחיות באופן מלא. זה לא משנה אם הכישלון היה מעבר לשליטתך, אקראי, או ישירות באשמתך, זה הזמן הנכון להתקדם ולא להישאר איפה שאתה עכשיו.
להתגבר על כישלון עם החברה הנכונה
אל תאפשרו לחוסר האמון שצמחו על ידי אלה שהסירו את תמיכתם למנוע מכם להסתמך על אלה שעדיין מוכנים להציע זאת. זכרו, לא תגיעו רחוק לבד; לקבל את תמיכתם של אחרים.
התחבר מחדש למטרה שלך
למרות שאולי לא חושבים כך בתקופה זו, לכולנו יש מטרה בחיים. למצוא את שלך הוא אחד השלבים החשובים ביותר להתחיל מחדש.
במהלך היומיים הראשונים, אתה עלול להרגיש שאין שום דבר אחר בשבילך. וזה בסדר, זה חלק מהתהליך. אבל אל תאפשר לעצמך לעשות זה להישאר בהלך הרוח הזה יותר מדי זמן. בדיוק הזמן המתאים מספיק כדי להתאבל.
לאמץ שינוי; תנסה משהו חדש
אחת הדרכים הטובות ביותר למצוא דחיפה להתחיל מחדש היא לעשות דברים קטנים חדשים, ולהרגיש שאתה עושה את זה טוב. למרות שזה אולי לא נראה כך, אלה יכולים לעזור לך להתקרב הרבה יותר אל המטרה שאתה רוצה.
אולי מטרה גדולה, שדורשת הרבה מאמץ ומסירות, היא לא הצעד הראשון הטוב ביותר. אתה צריך מוטיבציה, לשחזר את תחושת השליטה, להרגיש שהזרם שוב לטובתך לפני שתתחמק למים עמוקים יותר. לכן, הגדירו יעדים קטנים שתוכלו לקבל עליהם תגמול תוך פרק זמן קצר.
אל תתנו לפחד לקחת סיכון, מגובה בכישלונות העבר שלכם, לגרום לברכיים שלכם לרעוד כשמגיע הזמן לבצע שינויים שאתם יודעים שהם הכרחיים. ואל תשב ותחכה למה שיבוא אחר כך או לאילו אתגרים חדשים מצפים לחיים. צא וחפש הזדמנויות חדשות והצב לעצמך יעדים חדשים. חפשו להשיג כל מטרה. השתמש במחברת קטנה בכל בוקר כדי לרשום מה אתה רוצה להשיג באותו היום.
אם אתה רוצה תוצאות שונות, אל תעשה דברים באותה צורה כל הזמן. אני יודע שזו הדרך הקלה ללכת. אולי זה זה שגורם לך להרגיש בטוח. אבל אל תשכח שזו הדרך שהובילה אותך לכישלון בפעם האחרונה. לפעמים לא מספיק לבצע כמה התאמות קטנות. לפעמים השינוי צריך להיות קיצוני.
