למעשה, אוטונומיה קשורה יותר ליכולת לשלוט בחייך: לדעת לאן ללכת, לא לחכות שאחרים יגידו לך מה לעשות וכו'. עצמאות קשורה גם ליכולת של אדם לסדר דברים, לעקוב אחריהם שאיפות ומטרות, להיות בעלי יכולת להשלים את המשימות שלהם מבלי לבקש עזרה, כיצד הם מדמיינים את העתיד וכו'.
כדי להתבגר עם אוטונומיה מספקת לעשות כרצונך ולא להסתמך על שום דבר או אף אחד, זה יהיה טוב אם תתחיל:
- טיפול טוב יותר בעצמך פיזית ונפשית, כמו גם רגשית. אם לא תכבד את עצמך, זה יהיה בלתי אפשרי עבורך ליהנות מהחיים במלואם. כלומר, אם הנפש והגוף שלך לא במצב טוב, אתה רגיש יותר לחלות, להיות במצב רוח רע, ובעיקר להסתמך על הסובבים אותך.
- להיות ממושמע. זה באמת חשוב כי סדר והקפדה על עצמנו יכולים לעזור לנו לטפל ביעילות במצבים. אתה לא צריך לתת לעצמך להיסחף על ידי הרגשות שלך. הקפד במקום זאת להיות בעל כוח רצון צרוף שיאפשר לך לצאת מכל מצב.
- להאמין בעצמך. זהו צעד בסיסי לעצמאות. אם אתה מאמין ביכולות, בכישורים ובסגולות שלך, יהיה לך קל יותר להמשיך בדרך של הגשמת תקוותיך וחלומותיך.
- קבלת "טעימה" מהחיים. אנשים שסומכים על אחרים כדי להיות מאושרים לא יודעים את היתרונות של החיים. להחלטות שהם מקבלים תמיד יש קשר לאחרים, ולא לעצמם. אמנם להיות עצמאי אינו מרמז על אנוכיות, אבל אולי טוב להתחיל לשים לב יותר לרגשות שלך ולמצוא את "מלח החיים" בכל מצב.
- לראות את הכוס כחצי מלאה. אחד המאפיינים שחייבים להיות לכל אנשים עצמאיים הוא אופטימיות. ברור שזה כרוך במודעות לכך שהחיים טובים גם כשדברים לא הולכים כשורה, אבל זה גם קשור ליכולת למצוא את השמחה בפרטים היומיומיים הקטנים.
בקיצור, סכום של מיליוני גרגרי חול הוא מה שבסופו של דבר בונה חוף. אותם דברים קורים לנו בכל הנוגע לאירועי החיים שלנו ולחפצים שלנו.
היו יותר אסירי תודה על מה שיש לכם, ואל תבזבזו זמן ואנרגיה שאין לכם בטענות על כך.
להיות עצמאי פירושו שלמרות שאחרים יכולים לתת לך את דעתם ולעזור לך בפעילויות מסוימות, אתה הקפטן של ספינה שנקראת "החיים שלך". אף אחד לא ייתן לך מילות עידוד אם לא תעשה זאת. מצא שיטה להנעה עצמית יעילה עבורך.
זכור שכדי להשיג את העצמאות שאתה כל כך רוצה, הכרחי שתאמין בעצמך, תשתפר כבן אדם, תגדל ותבין מה אתה מפספס. אף אחד לא יעשה כלום בשבילך.
לבסוף, אני קורא לך להרהר בדבריו של מישל דה מונטן:
" הדבר הכי גדול בעולם הוא לדעת להשתייך לעצמו."
