רגשי: ספר נפלא על חינוך רגשי

החינוך הרגשי שלך משחק תפקיד עצום באדם שאתה הופך להיות בחיים. ניהול נכון של הרגשות שלך הופך אותך לאינטליגנטי יותר. אבל קודם כל, מישהו צריך ללמד אותך איך. אחד הכלים החדשים הטובים ביותר עבור זה הוא ספר הילדים Emotionary: Say What You Feel.

הספר מיועד לילדים (והמבוגרים שלהם) כדרך לעזור ללמד אותם להגדיר את רגשותיהם ואת הסיבות וההשפעות שלהם. נוסף על כך, הם ילמדו להכיר את עצמם טוב יותר, אבל הם גם יהיו מהירים יותר להזדהות עם אחרים. הרעיון הוא שהידיעה איך אנשים אחרים מרגישים לא רק גורמת לך להיות רחום, זה עושה אותך אינטליגנט.

מהי אינטליגנציה רגשית?

אינטליגנציה רגשית מוגדרת כיכולת לזהות ולנהל את הרגשות שלך. זה גם אומר לנצל את היכולת הזו כדי לתעל את האנרגיה שלך לכיוון חיובי. זו מיומנות שמתבטאת בכל חלק בחיי החברה שלך. עם זאת, זה לא התחום היחיד בו הוא ממלא תפקיד מעניין. הוא עוסק גם בדברים כמו המונולוג הפנימי שלך והמחשבות שאתה מפנה להן מקום.

עם זאת, אינטליגנציה רגשית היא לא חלק מהפסיכולוגיה המסורתית, וזה רעיון חדש מאוד. זה לא חלק ממבחני אינטליגנציה קונבנציונליים. יחד עם זאת, הרבה אנשים רואים בזה את הסיבה שמבחן ה- IQ מיושן. מבחני IQ כוללים סוג אחר של אינטליגנציה, כזו שהיא יותר אנליטית והגיונית. אבל פיתוח סוג כזה של אינטליגנציה לא הופך אותך לטוב יותר בהתמודדות עם הרגשות שלך.

זו הסיבה שכלים שיכולים לעזור לאנשים להתעניין באינטליגנציה רגשית הם כל כך נפלאים. אחד הטובים שבהם הוא Emotionary.

מה זה רגשי?

זה ספר בצורה של מילון עם 42 ערכים , רגש אחד לכולם:

במילון, כל ערך מגיע עם ייצוג ויזואלי של הרגש ותיאור קצר של מהו אותו רגש. יש עוד נקודה חשובה שהם מוסיפים בכל ערך: הסיבות, ההשלכות או היבטים אחרים של הרגש הזה, מבחינת הרגש שאחריו.

הספר הוא חלק מפרויקט בשם Say What You Feel. המטרה היא לחקור את העולם הרגשי של ילדים או אפילו מבוגרים. רגשי הוא רק חלק אחד מהפרויקט הזה. יש להם גם יומן הכרת תודה, פעילויות, מדריך לקוראים, סדנאות רגש ורעיונות לשימוש בתמונות ב- Emotionary.

רוב המשאבים מהפרויקט זמינים בספרדית, בדף האינטרנט של Palabras Aladas.

איך משתמשים ברגשי?

זהו ספר מושלם לילדים מגיל 6 ומעלה. זה כאשר הם מתחילים להרגיש רגשות מורכבים. זה לא יעזור בגילאים צעירים יותר, כי התוכן מורכב מדי עבורם. אבל אם יש לך את הזמן והמשאבים, זה בהחלט ניתן להתאמה אם אתה רוצה להתחיל להשתמש בו מוקדם יותר.

הם משווקים את Emotionary ככלי הוראה להורים ולמחנכים. זה נהדר בבית כי זה מחזק את הקשר בין ההורים לילדיהם באמצעות הבנה רגשית ותקשורת. מורים יכולים להשתמש בו גם בבתי ספר מכיוון שהחומרים הנוספים יכולים להעלות שאלות, דיונים והחלפת רעיונות בכיתה.

למה זה כלי כל כך חשוב?

בין אם אתה הורה, מחנך או סתם מבוגר שמבלה עם ילדים, Emotionary הוא כלי נהדר. בבית, זה יכול להיות הקריאה הלילית שלהם. אתה יכול לעשות את זה איתם (וזה טוב לקשר שלך), או לתת להם לעשות את זה לבד (מה שיגרה את האינטליגנציה התוך-אישית שלהם).

יש רשימה אינסופית של חומרים נוספים שתוכלו להשתמש בהם בבית הספר עם הספר הזה. באתר האינטרנט שלהם יש משאבים חינמיים המאורגנים לפי רמה חינוכית (גן ילדים, יסודי, חטיבת ביניים ותיכון). הם דפי עבודה עם ציורים צבעוניים על כל הרגשות השונים. יש גם שאלות פשוטות, הדמיות של רגשות וזיהויים שלהם באמצעות ציורים וסצנות.

למרות שזה רק בספרדית כרגע, להוצאה יש אפילו סדנה כדי לעזור לילדים קטנים לזהות את הרגשות שלהם ולהביע אותם במילים הנכונות.

לבסוף, אנו רוצים להדגיש כי אינטליגנציה רגשית היא יכולת שאנו משתמשים בה כדי לפתח את עצמנו ואת מערכות היחסים שלנו. לכן Emotionary יכול לעזור כל כך. זה מראה עד כמה יש ערך לרגשות ומביא את המידע הזה לילדים קטנים.